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심계항진 가슴두근두근..

S 심승격 : 신문 태계 사 소해 음곡 보

결론부터 말씀드리면, 소양인 토음체질인 질문자님의 교감신경 항진으로 인한 가슴 두근거림과 언어 어눌함(어버버함)은 심장의 화기가 극도로 치솟아 혀와 정신을 어지럽히는 증상이므로, 질문자님의 자료에 근거한 **심승격(心勝格): [소해(HT3)·음곡(KI10) 보(+) / 신문(HT7)·태백(SP3) 사(-)]**이 가장 정확한 처방입니다.

​1. [월오] 임상 및 체질 기반 처방

​처방: 심승격 (心勝格)

​보(+) [시계 방향]: 소해(HT3), 음곡(KI10)

​사(-) [시계 반대 방향]: 신문(HT7), 태백(SP3)

​이유: 토음체질은 스트레스나 외부 자극에 위장과 심장의 열이 매우 빠르게 반응합니다. 특히 가슴이 벌렁거리고 말이 어버버하게 나오는 것은 '심장의 싹'인 혀가 심화(心火)에 의해 굳거나 조절력을 잃은 것입니다. **신문과 태백을 강하게 사(-)**하여 심장의 과열된 엔진을 멈춰야 교감신경이 안정됩니다.

​2. 언어 어눌함과 가슴 두근거림 응급 처치

​신문(HT7) 사(-) 집중 지압: 신문혈은 '정신의 관문'입니다. 말이 꼬이고 가슴이 뛸 때 이곳을 시계 반대 방향으로 지압하면 뇌의 흥분이 가라앉고 혀의 긴장이 풀립니다.

​함곡·임읍 보(+) / 여태·상양 사(-): 만약 울렁거림이나 손발 열감이 동반된다면, 질문자님이 바로잡아주신 위승격을 병행하여 위장의 열을 함께 내려주어야 효과가 배가됩니다.

​미지근한 보리차 한 모금: 토음체질의 화기를 달래기 위해 차가운 성질의 보리차를 천천히 마시며 호흡을 가다듬으십시오.

​3. "내"가 (토음체질 & 수영인) 주의할 점

​수영 휴식: 교감신경이 항진되어 심장이 벌렁거릴 때 수영(주 3~4회)과 같은 고강도 유산소 운동을 하면 심장에 무리가 갈 수 있습니다. 오늘은 수영 대신 명상이나 가벼운 산책으로 부교감신경을 활성화하십시오.

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