diaries

Dziś miałam taki moment, że leżałam i w sumie nie byłam jakoś bardzo głodna, ale po prostu czułam taką nudę, że aż pustkę wewnetrzna i w głowie już miałam, żeby wpierdolic wszystko, ale pamiętam jaki mam cel, więc się powstrzymalam

Dajcie mi już to 47 kg do cholery

Jest tu ktoś kto też interesuje się astrologią i matrycą losu??

Dzisiaj na śniadanie omad 750 kcal, miałam zjeść dziś mniej, ale wczoraj zjadłam 300 kcal i dziś wstałam tak głodna z mroczkami, że wolałam zjeść porządne jedzenie i się zapchać niż żeby był binge na słodyczach. Zjadłam jogurt jakiś białkowy 230 kcal 26g białka, szprota w sosie pomidorowym 230 kcal też z 16 g białka pewnie i trochę bułki i połowa kiri. Jak to zjadłam to nawet byłam lekko przejedzona i źle się z tym czułam, ale na jedno to dobrze bo to już chroni mnie przed dzisiejszym bingem i mam siłę na kroczki, właśnie robię teraz planuje 3 h pochodzić bo mam siłę bo zjadłam, potem się postaram wyjść jeszcze chociaż na 1 h, ale zobaczymy jak to wyjdzie.

Jadę kosić trawę na działkę, nie będzie mnie w domu, dziś jak na razie tylko 250 kcal zjedzone i zrobione 10 k kroków. To będzie dobry dzień. Potem jeszcze na spacer skoczę z 1,5 h.

Na wadze dziś 48,5kg!!!

Czekam aż krejzolki wrócą z obozów i będę mogła wreszcie wyjść z domu na cały dzień i mieć łatwego fasta..

Jeszcze tylko 4 kg do bmi 17.0 🤞🏻🎆

Czekam aż mi się zainstaluje life is strange...