#zapek

Истражувачите од Универзитетот Тафтс во Америка извршиле истражување за здравствените придобивки од консумацијата на јогурт. Тие утврдиле дека јогуртот кој во својот состав содржи активни култури може да помогне при одредени гастроинтенстинални проблеми како што се:

Интолеранција на лактоза

Запек

Диареа

Рак на дебелото црево

Воспаление на цревата

Инфекција со H. pylori

Се претпоставува дека тоа е резултат на промена во микрофлората во цревата и зајакнување на имунолошкиот систем на телото.

Здравствените придобивки на јогуртот кој во својот состав содржи лактобацили и бифидобактерии, конкретно неговото влијание врз H. pylori ги испитувале тајванските истражувачи кај пациенти кои биле позитивни на оваа бактерија. При тоа откриле дека со консумација на јогурт се зголемува ефикасноста на медикаментозната терапија. H. pylori претставува бактерија која може да предизвика инфекција во желудникот и горниот дел од тенкото црево. Тоа може да доведе до чир и може да го зголеми ризикот од развој на рак на желудникот.

Доколку и вие имате проблеми со гастроинтенстиналниот тракт, редовно консумирајте јогурт со активни култури и искористете ги неговите позитивни ефекти.  

Автор: М-р Кочовска Марија

Дознајте повеќе за авторот