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Another after work run in preparation for a not so hard but hard hike in this coming long weekend holidays. #running #workoutdoor #laluna #jogging #prehike https://www.instagram.com/p/B3R-VxOh7zf/?igshid=1mmpd6116g4z2

Spesso va avanti la persona più determinata e magari quella con più classe e doti naturali maggiori si perde nel cammino sportivo . #lapinkair #nessunascusa #workoutdoor #ariaaperta #selezionatraining #villallenamento #coachlapinkoutdoor #trainingcamp #allenamentoitinerante #outdoor (presso Villa Malfitano - Palermo) https://www.instagram.com/p/Bi9l7nuA499/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=180vaqj22bpmy

“Gli orologi facevano tic e tac; quelli di oggi fanno stress e relax, stress e relax... Sono questi lo yin e lo yang della contemporaneità.” Autore: Stefano Bartezzaghi Titolo: Sedia a sdraio Anno: 2011 #lapinkair #nessunascusa #workoutdoor #ariaaperta #selezionatraining #villallenamento #coachlapinkoutdoor #trainingcamp #allenamentoitinerante #outdoor (presso Villa Malfitano - Palermo) https://www.instagram.com/p/Bi9mtVLAK-c/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=15thsrbqpyv01

“Quelli che pensano di non avere tempo per gli esercizi fisici dovranno presto o tardi trovare tempo per le malattie.” Edward Smith-Stanley XIV Conte di Derby. #lapinkair #nessunascusa #workoutdoor #ariaaperta #selezionatraining #villallenamento #coachlapinkoutdoor #trainingcamp #allenamentoitinerante #outdoor (presso Villa Malfitano - Palermo) https://www.instagram.com/p/Bi9fTsPgLCU/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=fdpzxgs0ucy0

Vivere è allenarsi. Allenandoci, ci prepariamo per affrontare tutto quello da cui siamo attesi. A quel punto, la vita e la morte perdono ogni significato: esistono solo le sfide che accogliamo con gioia e superiamo con serenità. #lapinkair #nessunascusa #workoutdoor #ariaaperta #selezionatraining #villallenamento #coachlapinkoutdoor #trainingcamp #allenamentoitinerante #outdoor (presso Villa Malfitano - Palermo) https://www.instagram.com/p/Bi9cNRpgH_0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1mjdypo796v4v

Il momento giusto per rilassarsi è quando non si ha tempo per farlo. #lapinkair #nessunascusa #workoutdoor #ariaaperta #selezionatraining #villallenamento #coachlapinkoutdoor #trainingcamp #allenamentoitinerante #outdoor (presso Villa Malfitano - Palermo) https://www.instagram.com/p/Bi9oW7BAAA-/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=8ucfleb6uw8

“L'uomo moderno ha troppo poca autodisciplina al di fuori della sfera del lavoro. Quando non lavora vuole lasciarsi andare alla pigrizia, o meglio, to relax. Questo bisogno d'impigrirsi è una reazione alla routine della vita quotidiana. Poiché un uomo è obbligato a usare per otto ore al giorno la propria energia a scopi che non sono suoi, in modi non suoi ma prescritti a lui dal ritmo del lavoro, si ribella, e la ribellione prende l'aspetto di un'infantile autoindulgenza.” Autore: Erich Fromm Titolo: L'arte di amare Anno: 1956 #lapinkair #nessunascusa #workoutdoor #ariaaperta #selezionatraining #villallenamento #coachlapinkoutdoor #trainingcamp #allenamentoitinerante #outdoor (presso Villa Malfitano - Palermo) https://www.instagram.com/p/Bi9nkkogBPH/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1kz9w4k8nuhaa