#wiegetag

Der aktuelle Stand 😊 6 Kilo haben sich inzwischen verabschiedet. Im März hab ich leider etwas geschludert und zu viele "Ausnahmen" gemacht, sodass ich mein Gewicht einfach gehalten habe. Aber der April fängt gut an und ich bin super motiviert! Meine Hosen rutschen, meine Jacken sitzen besser und meinen BH muss ich auch enger machen. Genial 😊

Weiter geht's, ich will endlich die 6 vorne sehen!!

Gewicht: 75,4 kg

Abnahme seit letztem Wiegetagpost: 1,9kg

Wuhu ich hatte eine Abnahme! Letzte Woche Dienstag hab ich 76,0 kg gewogen. Also hab ich seitdem 600g abgenommen. Ich bin echt so froh! Wenn das Wochenende nicht so mies gelaufen wäre, wäre die Abnahme sicher größer... aber ich freu mich trotzdem. Es geht in die richtige Richtung 😊

Auf dem Bild seht ihr meine Motivationsgläser. Eine Nudel steht für 500g. Da ich seit Beginn meiner Abnehmreise jetzt insgesamt 2,6 kg abgenommen have, dürften 5 Nudeln in das "Done" Glas wandern. Ich kanns gar nicht erwarten, wenn dort irgendwann mehr drin sind als bei "To-Do" !

12.02.19: Wiegetag

Yay es geht wieder vorran! Dank meines Freundes, der jetzt auch mit durchzieht, war ich am Wochenende viel disziplinierter. Die Waage hat mich dafür belohnt :)

Es wäre nur schön, wenn ich endlich von der 74 wegkommen würde. Bitte 73, lass dich nächste Woche blicken 😄

Wie läuft es bei euch?

Ich bin letzte Woche nicht so wirklich vorran gekommen. Daher will ich mal Intervallfasten 16:8 ausprobieren. Ich kann mir vorstellen, dass das gut funktionieren wird. Habe schon viel Positives darüber gehört.

Ich werde ab 20 Uhr bis 12 Uhr nichts essen. Ich lasse dann sozusagen das Frühstück aus. Habt ihr schonmal gefastet?

Ich halt euch auf dem Laufenden :)