Seit heute morgen bin ich ein U65 und hab damit mein Zwischenziel Nr 1 erreicht! :)
Auch wenn es sicherlich auch damit zu tun hat, dass meine Tage langsam vorbei sind und die fiesen Wassereinlagerungen verschwinden, bin ich trotzdem sehr stolz auf mich!
Gestern der Tag hat sicher auch dazu beigetragen! 700 kcal verbrannt und nur 1054 kcal zu mir genommen. Mehr ist sich aber auch einfach nicht ausgegangen (spätes Frühstück, nach dem Laufen Low Carb Waffeln als “Snack” und die haben uns dann so satt gemacht, dass wir abends nichts mehr essen konnten. Die paar Salzstangen und Chips am späten Abend haben dann auch nicht mehr groß die Kalorien gebracht).
Ich freu mich wie ein kleines Kind, da stand noch nie “Glückwunsch”! :o)
Fertig geworden bin ich 1 1/2 Wochen vor dem Zieldatum, ich hab also für 3,8kg 3 Wochen gebraucht!
Jetzt geht es aber direkt weiter mit Zwischenziel Nr. 2:
59,9kg (4,7kg) bis zum 10.07.2017
Das sind 10 Wochen, also 470g pro Woche.
Ich hab die Zeit wieder mit Absicht recht lange gewählt, weil ich dazwischen zB nach Amsterdam in Urlaub fahre (hmmmm lecker Waffeln!) und auch sonst Zeiten haben werde wo vielleicht nichts weiter geht!
Ich bin schon gespannt wann ich das nächste Ziel erreiche! :)
