Part of the team. First to hit the stage is @m_annika (13 days out), Alströmerpokalen, Body Fitness (also on stage at Alströmer will be @maisam4798 Men's Physique, not in the picture). Och stort tack för linnet Reza❤ #strengthbymartin #teamwellnezsimrishamn #teamwellnez #wellnez #simrishamn #coach #trainer #pt #simrishamn #tränare #sweden #ifbb #muscle #bodyfitness #womensphysique #fitnessmodel #mensphysique #bodybuilding #styrketräning #fitness #komiform (på/i Wellnez Simrishamn) https://www.instagram.com/p/ByNRLloIy6r/?igshid=1a7dmux9docch

Första atleten inregeistrerad och klar. Nu väntar några lager brunfärg. TEAM WELLNEZ SIMRISHAMN #strengthbymartin #wellnez #simrishamn #wellnezsimrishamn #competition #tävling #mensphysique #fitness #ripped #shredded #bicep #swedengp2019 #swedengrandprix #body #ifbb #fit (på/i Malmö, Sweden) https://www.instagram.com/p/BwKIgoDBpGR/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1n4k6r8cw2fzd

Christmas eve workout done! God Jul!🎄🐖💪👍😀 #strengthbymartin #godjul #merrychristmas #gymlife #gymdog #muscledog #luddenilsson #cutestdogever #julafton #wellnez #fitover40 #bodybuilding #mensphysique #strength #styrketräning #fitblr #me #coach #trainer #pt #simrishamn #tränare (på/i Wellnez Simrishamn) https://www.instagram.com/p/Brxa83YhQLb/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=2vqj7j31f07m

Jag byter till Hydro-Whey! Klar skillnad mot vanlig isolat-whey. Hydro från Xcore har sjukt bra siffror. 85g Protein PLUS Kreatin PLUS vitaminer per 100g pulver. Hos PROZIS.COM har vi dessutom RABATT om man skriver WELLNEZ som rabatt-kod (stora bokstäver). Rabatten kan vi tacka Åsa för❤ Jag körde på Choklad/Jordnötssmör och den smakar kanon (om man gillar jordnötssmör). #strengthbymartin #prozis #xcore #hydroisolate #hydrowhey #hydrolyzed #protein #proteinpowder #proteinpulver #wellnez #wellnezsimrishamn #simrishamn #fitness #komiform #träning #bodybuilding #mensphysique #coach #trainer #pt #simrishamn #sweden #body #fit #abs #over40andfit (på/i Wellnez Simrishamn)

Still Rehab-kicking, hopefully i will be able to kick with minimal pain in a few months. #strengthbymartin #bodybuilderscantmove #builtlikeatankyethardtohit #fitover40 #sidekick #flyingsidekick #jumpkick #kickboxing #thaiboxing #muaythai #karate #kungfu #martialarts #bytomic #wellnez #simrishamn #coach #trainer #pt #sweden #body #fit #fitness #bodybuilding #mensphysique #strength #styrketräning #bodyfitness (på/i Wellnez Simrishamn)

Stort tack till @elyemlahi1701 för dagens MMA-Seminarium på Wellnez Simrishamn! Fantastiskt bra jobbat alla Fighters som valde gymmet istället för stranden idag!👊👍 @simrishamnwellnez #wellnez #strengthbymartin #simrishamn #wellnezsimrishamn #mma #martialarts #kickboxing #thaiboxing #muaythai #karate #kungfu #fitness #strength #styrka #självförsvar #selfdefense #kampsort #kampkonst #fighting #cardio #komiform (på/i Wellnez Simrishamn)

Nu börjar Kickboxing för nybörjare igen på Wellnez i Simrishamn😀👍 Nybörjare Torsdagar kl 17:15. Avancerade Torsdagar kl 18:15. Gemensam träning Lördagar kl 11:00. Välkomna!!! #wellnez #simrishamn #kickboxing #martialarts #självförsvar #kampsport #motion #träning #rörlighet #komiform #wellnezweekendwarriors #spelakickboxing #fullkontakt #fullcontact https://www.instagram.com/p/B11WTo0IuOD/?igshid=19z5mzmcg0f7i