#well_being

Massage is an effective and safe therapy. It is appropriate for all ages and offering a feel-good way to pamper you. It is a way of charging your well-being and health. A powerful tool is working as a stress reliever and you may contact kuk-kuk.com to address specific health conditions, working as a stress reliever.

. @hiroko_yoga_30 オーガナイズありがとう💓🙏🏾 . WELL EARTH活動🌍 ✨ @well_labo . 12/4 ビーチクリーン&エクササイズ . ご参加くださった皆様、ありがとうございました🙏 集まった参加費¥6,000はゴミ袋を提供してくださった【今治市】へ寄付させて頂きました！ . ご参加くださった方、興味を持って取材に来てくださった方、今回は行けないけど次回は参加したい！とお気持ちを伝えて下さった方… 皆様に感謝致します。😭✨ イベントとして開催して、 みんなで集まったからあの短時間で1人では拾えない量のゴミを拾うことができました。一人一人が少しずつ、少しずつが集まり大きな結果を生み出すことが出来ました。 . 細く長く、コツコツと続けて参ります。 また年明けに開催できればと思います。 是非、次回のご参加もお待ちしております！ . みんなの様々なWELLを循環させていきましょう✨ ー The Wellness Laboratory ＝ウェルラボ は、ウェルネス・ウェルビーングなど ライフスタイルの中で様々な”WELL”に繋がることを一緒に学び、習慣化し、自分自身をアップデートしていけるような ［豊かな暮らしや心と身体の健康を共にめざす参加型コミュニティ］になります。 健康週間を作りたい方や、呼吸法、瞑想を生活に取り入れたい、ヨガを深めたい、ヴィーガンやサスティナブル、様々な社会問題について興味がある、学びたい方などなど… ヨガの枠を超えて、様々なWELLに繋がるアクションをしていきたいと考えています。 ー 月々¥2,200で毎朝6:30-インスタライブでの朝ヨガや、ゲスト講師によるイベント・ワークショップなど様々なコンテンツに参加できます！ 豊富なメンバーアクティビティについては投稿画像、又はホームページをご覧ください✨ コミュニティメンバーも引き続きご登録お待ちしております💕 ご登録は @well_labo HPからお願いいたします✨ . #thewellnesslaboratory #welllabo #wellness #well_being #yoga #earthclean #ウェルラボ #ビーチクリーン #リバークリーン　#アースクリーン #ヨガ　#サスティナブル #ウェルネス #ウェルビーイング #愛媛 #今治 #しまなみ (Imabari, Ehime) https://www.instagram.com/p/CXP5l4-Dapz/?utm_medium=tumblr

. ここ最近は［余白を持つ］ことを意識して生活しています🌿 @well_labo の毎朝ヨガが定着して早2ヶ月。 ヨガ終わってから、のんびり朝ごはん食べて、コーヒー淹れてから仕事スタートすると頭も冴えてはかどりやすい！ そして夜も早く眠くなるのでまた次の日もスッキリ目覚めてとってもいい循環🌞 たまにあれやこれや仕事に追われるときがあるけど、やっぱそういう時って心の余白も少なくなってるなぁということに気付くんだよね。 時間の余白は心の余白♻️ 忙しい時ほど意識したいと思ってます。 そして毎日の習慣に出来てるのはウェルラボのおかげだなと☺️🙏🏾 環境に感謝です💓 . ー The Wellness Laboratory ＝ウェルラボ は、ウェルネス・ウェルビーングなど ライフスタイルの中で様々な”WELL”に繋がることを一緒に学び、習慣化し、自分自身をアップデートしていけるような ［豊かな暮らしや心と身体の健康を共にめざす参加型コミュニティ］になります。 instragramやzoomのオンラインでの配信がメインになりますが、ビーチクリーンやヨガなどのオフラインコンテンツも盛り沢山で考えています。 健康週間を作りたい方や、呼吸法、瞑想を生活に取り入れたい、ヨガを深めたい、ヴィーガンやサスティナブル、様々な社会問題について興味がある、学びたい方などなど… ヨガの枠を超えて、様々なWELLに繋がるアクションをしていきたいと考えています。 ー 月々¥2,200で週6日の朝ヨガや、ゲスト講師によるイベント・ワークショップなど様々なコンテンツに参加できます！ 豊富なメンバーアクティビティについては投稿画像、又はホームページをご覧ください✨ コミュニティメンバーも引き続きご登録お待ちしております💕 . #thewellnesslaboratory #welllabo #wellness #well_being #yoga #earthclean#beachclean #riverclean #ウェルラボ #ビーチクリーン #リバークリーン　#アースクリーン #ヨガ　#サスティナブル #ウェルネス #ウェルビーイング https://www.instagram.com/p/CWSHVlNPRxd/?utm_medium=tumblr

. @well_labo のWELL EARTH活動🌍 ✨ 9月、10月の2回行ったビーチクリーンの 参加費¥26500を【かながわ海岸美化財団】 に寄付させて頂きました！✨ ご参加いただいた方、サポートしてくれた @elly808yoga @mami__nagata そして @chika_kim__ 💓👭 みんなに感謝の気持ちでいっぱいです。 このWELLな循環をウェルラボでは今後も 沢山増やしていきたいと思っております！ 次回のビーチクリーンは 🌍11/23(祝火)10:30-♻️です！ 今回の収益の一部は @projekwaste に寄付させていただくことになりました✨ 是非ご参加お待ちしております！HPよりご予約お待ちしてます☺️ ー The Wellness Laboratory ＝ウェルラボ は、ウェルネス・ウェルビーングなど ライフスタイルの中で様々な”WELL”に繋がることを一緒に学び、習慣化し、自分自身をアップデートしていけるような ［豊かな暮らしや心と身体の健康を共にめざす参加型コミュニティ］になります。 instragramやzoomのオンラインでの配信がメインになりますが、ビーチクリーンやヨガなどのオフラインコンテンツも盛り沢山で考えています。 健康週間を作りたい方や、呼吸法、瞑想を生活に取り入れたい、ヨガを深めたい、ヴィーガンやサスティナブル、様々な社会問題について興味がある、学びたい方などなど… ヨガの枠を超えて、様々なWELLに繋がるアクションをしていきたいと考えています。 ー 月々¥2,200で週6日の朝ヨガや、ゲスト講師によるイベント・ワークショップなど様々なコンテンツに参加できます！ 豊富なメンバーアクティビティについては投稿画像、又はホームページをご覧ください✨ コミュニティメンバーも引き続きご登録お待ちしております💕 . #thewellnesslaboratory #welllabo #wellness #well_being #yoga #earthclean#beachclean #riverclean #ウェルラボ #ビーチクリーン #リバークリーン　#アースクリーン #ヨガ　#サスティナブル #ウェルネス #ウェルビーイング https://www.instagram.com/p/CV2nWsiPP7Q/?utm_medium=tumblr

. @well_labo のWELL EARTH活動🌍 ✨ 9月、10月の2回行ったビーチクリーンの参加費¥26500 を【かながわ海岸美化財団】 に寄付させて頂きました✨ ご参加いただいた方、サポートしてくれた @elly808yoga @mami__nagata そして @chika_kim__ 💓👭 みんなに感謝の気持ちでいっぱいです。 このWELLな循環をウェルラボでは今後も沢山増やしていきたいと思っております！ 次回のビーチクリーンは 🌍11/23(祝火)10:30-♻️ ご予約はHPより承っております。是非ご参加お待ちしております✨ ー The Wellness Laboratory ＝ウェルラボ は、ウェルネス・ウェルビーングなど ライフスタイルの中で様々な”WELL”に繋がることを一緒に学び、習慣化し、自分自身をアップデートしていけるような ［豊かな暮らしや心と身体の健康を共にめざす参加型コミュニティ］になります。 instragramやzoomのオンラインでの配信がメインになりますが、ビーチクリーンやヨガなどのオフラインコンテンツも盛り沢山で考えています。 健康週間を作りたい方や、呼吸法、瞑想を生活に取り入れたい、ヨガを深めたい、ヴィーガンやサスティナブル、様々な社会問題について興味がある、学びたい方などなど… ヨガの枠を超えて、様々なWELLに繋がるアクションをしていきたいと考えています。 ー 月々¥2,200で週6日の朝ヨガや、ゲスト講師によるイベント・ワークショップなど様々なコンテンツに参加できます！ 豊富なメンバーアクティビティについては投稿画像、又はホームページをご覧ください✨ コミュニティメンバーも引き続きご登録お待ちしております💕 . #thewellnesslaboratory #welllabo #wellness #well_being #yoga #earthclean#beachclean #riverclean #ウェルラボ #ビーチクリーン #リバークリーン　#アースクリーン #ヨガ　#サスティナブル #ウェルネス #ウェルビーイング https://www.instagram.com/p/CVuEhBiPOIO/?utm_medium=tumblr

. 土日でワークショップあります🌞🌿 是非 @well_labo HPチェックしてみてください！ . ウェルラボでは、アウトドアでのヨガをはじめ、ビーチクリーンや水辺のゴミ拾い、自然アクティビティなど... 大地と繋がるさまざまなイベントも企画しています🤝 又、ヨガ哲学や環境問題について学ぶワークショップ、アーユルヴェーダやスーパーフードの観点からにクッキングするワークショップなども開催します。 「毎日がなんだか心地良い」そんなwell-beingなココロとカラダで在れるようにサスティナブル(継続的)な暮らしや健康を共にめざしていきましょう。 <10月のWELL LABOワークショップスケジュール＞ ■ビーチヨガ&クリーン@茅ヶ崎 ー 10月9日(土) 11:00-12:30 自然とつながることで、自分とつながる時間。ヨガの後にはビーチクリーンを行います。 自然界の一部であること、そして穏やかで輝かしいこの世界がいつでも内側にあるということに気づいていく…そんな時間を一緒に過ごしませんか？ ・参加費　 コミュニティメンバー：無料　ノンメンバー：¥1,500 ・講師:@mami__nagata オーガナイザー　@nattyyoga @chika_kim__ ■ 優しく学ぶヨガ哲学【ヤマ・ニヤマ】@zoomオンライン 10月10日(日) 8:30-9:30 ー 今回の優しく学ぶヨガ哲学入門編では ヨーガスートラ実践部門・アシュターンガヨーガ(８支則)の最初の２つ、yogaをする上で基本となるヤマ・ニヤマについてお話しします。(毎月開催、継続して学びを深めていきましょう) ・参加費 コミュニティメンバー：無料　ノンメンバー：¥1,000 講師: @hiroko_yoga_30 @nattyyoga 　　 ■ 海洋問題から未来を考えるワークショップ　@zoomオンライン　 10/23(土) 11:00-12:00 ー　現在の海洋ゴミ問題から見て、今の私たちの生活と繋がるアクションを考えて話し合っていきます。 ヨガインストラクターであり、海洋保護に関わったコミュニティ「ProjekWaste」 主宰のZENによるワークショップです。 ［課題/私たちに出来るアクション］ ・一週間で挑戦するアクションを決めて実現する ・一週間後の10/30(土) 21:00〜21:45 ショートセッションのWELL SHARE ・参加費 コミュニティメンバー：無料　ノンメンバー：¥1,000 講師: @zenzenw ■ 世界で最も健康にいいともいわれているオイル 「ギー」作りワークショップ @INSTA LIVE 10月24(日) 10:00〜　 ー アーユルヴェーダ講師　@mami__nagata によるギー作りワークショップ。 お伝えする材料をご用意いただき、インスタライブを通して、皆でギー作り挑戦していきましょう。 アーカイブでのご視聴も可能です。 ※メンバー限定非公開アカウントにて配信 ーー ※zoomオンラインの各ワークショップはアーカイブでのご参加も可能です。 それぞれの詳細&ご予約はホームページよりご確認ください✨ https://www.well-labo.com/book-online ◯THE WELLNESS LABORATORYは、売上の一部を各寄付先団体へ寄付しています。 寄付金は、環境保護、動物愛護、社会問題に取り組む団体へ寄付致します。 #thewellnesslaboratory #welllabo #wellness #well_being #yoga #earthclean#beachclean #riverclean #ウェルラボ #ビーチクリーン #リバークリーン　#アースクリーン #ヨガ　#サスティナブル #ウェルネス #ウェルビーイング 📷 @aoi.bash ❤️ https://www.instagram.com/p/CUwSAC4BZY8/?utm_medium=tumblr

. @well_labo -ABOUT US - . THE WELLNESS LABORATORY ＝ウェルラボでは、Wellness,Well-beingなど ライフスタイルの中で様々な”WELL”に繋がることを 一緒に学び、習慣化し、自分自身をアップデートしていきます。 「毎日がなんだか心地良い」 そんなwell-beingなココロとカラダで在れるように サスティナブル(継続的)な暮らしや健康を共にめざす参加型コミュニティです。 一人ではなかなか学べなかったことや、行動できなかったこと 発信できなかったことに共に挑戦し続け、それぞれが大切にしているウェルビーイングな価値観を共有し循環させていきましょう。 ー 月々¥2,200で週6日の朝ヨガや、ゲスト講師によるイベント・ワークショップなど様々なコンテンツに参加できます！ 豊富なメンバーアクティビティについては投稿画像、又はホームページをご覧ください✨ コミュニティメンバーご登録お待ちしております💕 . #thewellnesslaboratory #welllabo #wellness #well_being #yoga #earthclean#beachclean #riverclean #ウェルラボ #ビーチクリーン #リバークリーン　#アースクリーン #ヨガ　#サスティナブル #ウェルネス #ウェルビーイング https://www.instagram.com/p/CUbpDDWhSTO/?utm_medium=tumblr

#Hope #Be_your_own_Savior #Well_Being #Onestepwithlee https://www.instagram.com/p/CNpqYmoFnXz/?igshid=1bhjycco013wv