Стройнеть я начала еще до НГ. Не нравилась я себе 20 размера. Ой не нравилась. И была у меня мечта влезть в любимые джинсы. Сначала я остановила процесс расползания в ширь. Потом стала снижать вес таблетками + диетой. Но качество тела стало ухудшаться. Не надо забывать и о возрасте. Полтинник на пороге. Месяц назад пошла на программу @wechallenge.ru. Девочки кураторы дали тот самый пинок, который был необходим, чтобы начать заниматься. Они направляли и следили , подбирали упражнения и давали диету. Сложно назвать это диетой, скорее основы ПП. Потому что ощущение что ты постоянно ешь и даже вкусно! Килограммы уходят. За месяц я постройнела на 3 кило. Это не огромная цифра, но так как тело начало уплотнятся, то мой заветный 16 размер свободно на меня налез!!! Меня ждет дальнейшая работа. Если кто меня спросит, имеет ли смысл присоединиться в программе #wechallenge , не колеблясь ни минуты, скажу ДА!!! #ЗОЖ, #ПП, #фитнесс #прокачкатела
