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𝙹𝚞𝚕𝚢 𝟺, 𝟸𝟶𝟸𝟷 → 𝙽𝚘𝚟𝚎𝚖𝚋𝚎𝚛 𝟸𝟻, 𝟸𝟶𝟸𝟷 When you look at yourself in the mirror daily sometimes it’s hard to see how big the changes are that are happening with your body! These pictures from today compared to this past July show some serious progress! Together Alex and I are down a total of 97lbs… Yes 97lbs is how much weight we have both lost together since we started this journey! I am proud! I needed these pictures today! I am so freaking excited to see where we will be this time next year! 🔥 I hope everyone had a Happy Thanksgiving and enjoyed being with your families! 1st holiday post op down and all the rest of them to go! 💪🏼🍽🦃• • • • Click here to start your own journey 👇🏻❤️ https://daamagic.com/exipure/ Visit. Daamagic.com #vsg #vsginstacrew #wlscommunity #weightlosssurgery #gastricsleeve #bariatricsurgery #verticalsleeve #vsglife #bingeeating #foodaddiction #bingeeatingdisorder #vsgfamily #extremeweightloss #bariatric #vsgjourney #sleeved #vsgsupport #sleevegastrectomy #wlsjourney #sleevedlife #verticalsleevegastrectomy #losinginches #bariatricbabes #vsgcommunity #bingeeatingrecovery #infoodwetrust #eatingdisorderrecovery #bingeeatingdisorderrecovery #emotionaleatingtips https://www.instagram.com/p/CXDeYeHgnwF/?utm_medium=tumblr

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BATIDO así no tendrás excusas para conseguir los ingredientes. 😉 Este rico batido té ayudará a: 👉🏻Combatir alergias 👉🏻En el tratamiento de la artritis 👉🏻Fortalece el sistema inmunológico 👉🏻Combatir enfermedades autoinmunes 👉🏻Pevenir el cancer 👉🏻Combatir la diabetes 👉🏻Prevenir accidentes cerebrovasculares 👉🏻Mejorar la salud de la piel 👉🏻En el tratamiento de migrañas 👉🏻Regular la tiroides 👉🏻Bajar la inflamación 👉🏻En el tratamiento de la gota 👉🏻Perdida de peso • ᏒᎬᏟᎬᏆᎪ 👫 ᴵᴺᴳᴿᴱᴰᴵᴱᴺᵀᴱˢ 1 1/2 tazas de leche de almendras 1/2 banano 1/2 pepino 1/4 de piña 1/2 aguacate 1/2 limón 2 ramas de menta 1 pizca de sal del Himalaya ᴾᴿᴼᶜᴱˢᴼ Poner todo en la licuadora, mezclar bien hasta que tengan una textura cremosa y homogénea. Consumir inmediatamente. . . . . . . . .#vsg #vsgcommunity #vsgsupport #vsginstacrew #reto230fitness #wls #weightlosstransformation #weightlossjourney #gastricsleevesurgery #wlstransformation  #weightlossmotivation #latinosEnFlorida #weightloss #wlsmotivation #latinosenorlando #LatinosEnHollywood #vsgbeforeandafter #wlssupport #vsgbabes #LatinosEnmiami #LatinosEnHouston#gastricsleeve #LatinosEnLasVegas #vsgmotivation #nsv #vsgtransformation #wlsstrong#losingweight#sleevedlife (en Dallas, Texas) https://www.instagram.com/p/B9zC4GyhmNP/?igshid=1iq9gplzgbksk

Buenos días amigos ! Feliz Domingo Quizás hoy el sol no quiere salir , pero ahí está siempre !! A ponerle actitud y que sea un día brillante para todos !! . . . . #vsg #vsgcommunity #vsgsupport #vsginstacrew #reto230fitness #wls #weightlosstransformation #weightlossjourney #gastricsleevesurgery #wlstransformation  #weightlossmotivation #latinosEnFlorida #weightloss #wlsmotivation #latinosenorlando #LatinosEnHollywood #vsgbeforeandafter #wlssupport #vsgbabes #LatinosEnmiami #LatinosEnHouston#gastricsleeve #LatinosEnLasVegas #vsgmotivation #nsv #vsgtransformation #wlsstrong#losingweight#sleevedlife (en San Antonio, Texas) https://www.instagram.com/p/B9zCm-tByM4/?igshid=14d56lzv3vw4w

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Buenooooos diaaaas🍎🍓🍍 repite conmigo, cada dia estoy mas cerca de mi meta... Sabias que normalmente comemos solo con ver los alimentos? Siblo qué te vas a comer lo ves bonito y provocativo te saciara más 😎😎😎 . . . #vsg #vsgcommunity #vsgsupport #vsginstacrew #reto230fitness #wls #weightlosstransformation #weightlossjourney #gastricsleevesurgery #wlstransformation  #weightlossmotivation #latinosEnFlorida #weightloss #wlsmotivation #latinosenorlando #LatinosEnHollywood #vsgbeforeandafter #wlssupport #vsgbabes #LatinosEnmiami #LatinosEnHouston#gastricsleeve #LatinosEnLasVegas #vsgmotivation #nsv #vsgtransformation #wlsstrong#losingweight#sleevedlife (en Ontario Californiana) https://www.instagram.com/p/B9t7DgPhgkP/?igshid=1les9bebqnash

 🛑 A T E N C I Ó N 🛑 👀La causa fundamental del sobrepeso y la obesidad infantiles es el desequilibrio entre la ingesta calórica y el gasto calórico. El aumento mundial del sobrepeso y la obesidad infantiles es atribuible a varios factores, tales como El cambio dietético mundial hacia un aumento de la ingesta de alimentos hipercalóricos con abundantes grasas y azúcares, pero con escasas vitaminas, minerales y otros micronutrientes saludables. La tendencia a la disminución de la actividad física debido al aumento de la naturaleza sedentaria de muchas actividades recreativas, el cambio de los modos de transporte y la creciente urbanización . . . .#vsg #vsgcommunity #vsgsupport #vsginstacrew #reto230fitness #wls #weightlosstransformation #weightlossjourney #gastricsleevesurgery #wlstransformation  #weightlossmotivation #latinosEnFlorida #weightloss #wlsmotivation #latinosenorlando #LatinosEnHollywood #vsgbeforeandafter #wlssupport #vsgbabes #LatinosEnmiami #LatinosEnHouston#gastricsleeve #LatinosEnLasVegas #vsgmotivation #nsv #vsgtransformation #wlsstrong#losingweight#sleevedlife (en San Antonio, Texas) https://www.instagram.com/p/B9t6hfVByy2/?igshid=b7i4314pxdjx

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