#viveavida

Acreditem em vocês, nos vossos sonhos, nos vossos sentimentos, nas vossas vontades. Lutem contra o medo, contra o desconhecido, contra o que tiverem de lutar. A vida é só uma, por isso... não deixem de viver. #viveavida #lutas #djtupa_oficial https://www.instagram.com/p/CTk4d_MIhNk/?utm_medium=tumblr

Judite... porque partilhas tanto de ti? Para mim, o mundo seria um sítio muito melhor se, respeitosamente, todas as pessoas partilhassem o que lhes vai na alma. Sem joguinhos, sem conversas dissimuladas, sem termos manipuladores. Simplesmente abrir o coração assertivamente. Por estes dias estou a dar formação sobre relacionamento interpessoal. Normalmente, quando chega ao momento de falar de assertividade, tema que estive a trabalhar com o grupo desta manhã, o mundo desaba nos pés dos formandos. "Mas porquê que havemos de falar assim?.." ouço repetidas vezes durante a sessão. "Eu consigo o que quero a ser de outra forma", repetem, dando exemplos, numa tentativa de me tentarem convencer que pode funcionar muito bem estarnoutro estilo (agressivo, manipulador,...). Acontece que a questão não é se funciona bem para nós. E sim, se funciona bem para todos os envolvidos. Lá prossigo na tentativa que se sintonizem na minha visão: " a assertividade é termos o máximo de respeito por nós mesm@s, enquanto temos o máximo de respeito pel@s outr@s, ..." E assim prossigo, num mundo onde se parece evitar a harmonia da cooperação e compreensão. Vivemos rodead@s de conflitos, expectativas e frustrações que seriam resolvidas com uma partilha, em momentos de conversas honestas. Vivemos num mundo onde as doenças de mutação celular somam números. Resultado da vibração da dor e da má digestão de emoções. Se vivessemos com mais honestidade, poderíamos ser mais felizes. E mesmo quando sentimos que temos algo a dizer, vivemos numa prisão do (auto) julgamento. E calamos, repreendendo a nós mesmos, e aos outros. Acredito que a partilha do que nos vai na alma pode nos surpreender positivamente. E é nesta máxima que vivo: de partilhar o que me vai na alma. Sempre na tentativa de manter o respeito pelo outro, falar do coração e para o coração. E hoje desafio-te a contactares as pessoas a quem tens algo a dizer e, respeitosamente, partilhares o que vos resolve. Com amor, e a falar do que me vai na alma, Judite 💗 #lifeisbeautiful #avidaébela #lifeissimple #viveavida #comunicação #relacionamento #conflito #comunicar #assertividade #alma #coração #coaching #liderança https://www.instagram.com/p/CP0cS3cs8Ym/?utm_medium=tumblr

E se hoje for o dia...? De começar algo novo, ou de terminar o que já não faz parte...? De arriscar tudo, de corpo e alma? De dizer o que te vai no coração, sem medo, nem receio do ridículo? De abordares aquela pessoa, para um café ao luar? De dizeres olhos nos olhos a alguém, o quanto é importante na tua vida? De agradeceres por estares viv@? De sonhar e garrar os sonhos, com toda a paixão? De dizeres Sim! De dizeres Não!? De conquistar o mundo dentro de ti? De partilhares (em) felicidade? E de voares, em direção ao sol? Ou como uma folha dançante no vento? E se hoje for o dia... que dia é hoje para ti? *** Um poema 'torto' escrito com amor, Judite #avidaébela #viveavida #viveraessência #gratidão #amor #alegria #felicidade #liberdade https://www.instagram.com/p/CPrG09FMnLY/?utm_medium=tumblr

(...) "Como é recompensador dançar ao ritmo da nossa paixão. Daquela que é mais natural, a sentida dentro do peito, a sentida no eco da nossa alegria. Aquela que nos move sem pensamentos de prós e contras, mas que de tão pura é tão boa. aquela que nos faz verdadeiramente um ser e que contagia em vez de impor, o outro. Precisamos mais de dançar ao som do coração!" (...) Com amor, Judite Texto integral escrito em 21 de Janeiro de 2016, no blogue juditeresende.com #viveraessência #viveavida #liberdade #coração #paixão https://www.instagram.com/p/CPoSF-FMLjk/?utm_medium=tumblr

"Como é recompensador dançar ao ritmo da nossa paixão. Daquela que é mais natural, a sentida dentro do peito, a sentida no eco da nossa alegria. Aquela que nos move sem pensamentos de prós e contras, mas que de tão pura é tão boa. aquela que nos faz verdadeiramente um ser e que contagia em vez de impor, o outro. Precisamos mais de dançar ao som do coração!" Com amor, Judite Texto integral escrito em 21 de Janeiro de 2016, no blogue juditeresende.com #viveraessência #viveavida #liberdade #coração #paixão https://www.instagram.com/p/CPoSF-FMLjk/?utm_medium=tumblr

No outro dia estava a falar com uma pessoa e, fomos até à questão do medo de (me) apaixonar. A resposta saiu espontaneamente: Não! Eu tenho é medo de NÃO me apaixonar. Hoje, em viagem vinha a conduzir sozinha e na companhia de boa música... este é um momento de arrumação mental de excelência para mim, onde as ideias fluem à velocidade do carro, e ao ritmo do rádio... E pensei... antes de ter dado aquela resposta, não me tinha aprofundado sobre isso... e esta resposta é tanto de mim. Uma clara certeza expandiu de mim. Porque é como vivo todos os dias. Tantas situações a que virei costas... simplesmente porque não estava apaixonada: pessoas, casas, cidades, trabalhos e projectos... Ser e estar apaixonada por algo é o que me faz permanecer... e viver sem o fogo da paixão não me permite ser a melhor de mim mesma... É, de facto, com paixão que faço tudo o que faço bem. É, de facto, com paixão que me envolvo em todas as aventuras... E por falta dela que encontro desaventuras. Várias vezes (quase sempre) tomei decisões com base neste principio, sem que tivesse debruçado muito sobre isso... ou é para me (re)apaixonar todos os dias... ou (já) não é para mim! E o melhor... é que está tudo bem: apaixonar, desapaixonar e re-apaixonar! Sim! Está... porque depende apenas de nós. Porque somos @s únic@s que nos obriga a estar onde não queremos. E podemos semper escolher requalificar as nossas paixões. E tu? Como vives a tua vida? Tens-te apaixonado por ela? És apaixonad@ pelas tuas escolhas, pessoas, projectos? Conta-me tudo!!!! Com amor, alegria, e perlimpimpins de paixão, Judite #paixão #apaixonada #viveavida #vivalavida #lifeisbeautiful #viveraessência #conexão #liberdade #viveavidaquequeresviver #alegria #alegriaincondicional #entrega https://www.instagram.com/p/CPQaL6Ts2IP/?utm_medium=tumblr

☝️Atenção, Atenção, Atenção. Alerta! Vive, Goza cada Momento como se fosse o Último. Vive Totalmente. Espreme Todo o Sumo. Nessa Entrega e Rendição ao Propósito Maior, A Sensibilidade, O Alerta Manifesta Se. O Mistério é o Mistério mas Como O Temos Dentro, Também Sabemos? Escolhemos ou Somos Escolhidos? Mais um Belo Paradoxo da Vida. Será que Podemos Saber, Estar Conscientes da Hora da "Passagem de Testemunho"? :) . . #JoséJardineiroDeSonhos #MeditaçãoTranspessoal #vive #viveavida #gozaavida #vivetotalmente #entrega #rendição #aproveitaavida https://www.instagram.com/p/Bssd_SxhdLd/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=oephk5019729

vive e desfruta a vida é só uma!!!