🧠 Glutathion et cataractes : protéger votre vision de l’intérieur 👀
La cataracte est l’une des principales causes de perte de vision dans le monde, souvent liée au vieillissement et au stress oxydatif dans le cristallin.
Le glutathion, surnommé “le maître antioxydant", joue un rôle clé dans la prévention de cette opacification. Présent naturellement dans l’œil, il neutralise les radicaux libres et maintient la clarté du cristallin.
Avec l’âge, le stress, la pollution et une alimentation pauvre en nutriments, nos niveaux de glutathion chutent, augmentant le risque de cataractes.
Des recherches récentes confirment que le traitement de la cataracte à l’aide de précurseurs du glutathion et d’activateurs Nrf2 est très prometteur (étude MDPI). Ces approches visent à restaurer la défense antioxydante naturelle de l’œil et à ralentir, voire prévenir, la progression de la cataracte.
https://www.mdpi.com/2076-3921/13/10/1193
Soutenir et optimiser son glutathion – notamment par des précurseurs naturels – peut ainsi contribuer à préserver la transparence du cristallin et protéger la vision à long terme.
Moralité : prenez soin de vos yeux… de l’intérieur !
