Episode 4:  Entrainement avec mon fils - 4ème jour sans tabac

Hier, j'étais convoqué pour un match par équipe en + de 45 ans et ce que je redoutais est arrivé, c'est à dire que j'ai joué avec l'adversaire avec je ne souhaitais pas rencontrer de nouveau au vu du Clash vécu de l'année dernière.

Dans cette vidéo, je vous explique brièvement le match et mes sensations particulières ressenties et vous pourrez me voir taper quelques balles lors de l'entrainement avec mon fils de 17 ans.

Côté tabac, ça roule de moins en moins d'envies, le "Monstre est au calme au fond de sa grotte....

Episode 3: Match de Tennis - 3ème jour sans tabac

Ce dimanche, j'étais convoqué pour un match par équipe + de 45 ans.

Je vous livre mon feeling avant l'arrivée de mes partenaires d'équipe et des adversaires.

2nde Life Episode 2: The Rock - 2ème jour sans tabac

2ndeLife Episode 1:  L’embouchure - 1er Jour sans tabac

Hier, Jeudi 1/06/2017, lors de la séance de Yin Yoga de 17h15. j’ai pris la décision ferme et irréversible de redevenir NON FUMEUR

Depuis le 8 mai, jour d’arrêt du Cannabis, accompagné par mon coach Nabil, j’ai entrepris de changer beaucoup de points de ma vie et de devenir un homme nouveau. J’ai terminé un premier cycle de 21 jours ce lundi 

Dans cet épisode, premier jour sans tabac, le plus dur, je vous livre mon ressenti et mon astuce pour avancer durant cette longue journée.