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Enrutadores inalámbricos de Internet se han convertido en muy popular en los últimos años. Es fácil ver por qué. Son baratas, fáciles de configurar, y navegar por Internet mucho más divertido. La mayoría de portátiles nuevos listo para sacarlo sin hilos de la caja. El número de puntos públicos de acceso y conexión inalámbrica está creciendo cada año. El acceso Wifi a Internet está disponible en aeropuertos, hoteles y cafeterías. Realmente no hay razón para dudar en ir usted es dueño de la red inalámbrica doméstica. Hay algunos conceptos básicos de routers inalámbricos que es importante tener en cuenta. En este artículo se explican. Básicamente, un router de Internet permite que varias computadoras se comuniquen entre sí y compartir un módem DSL o por cable solamente. Un inalámbrico (o Wi-Fi) router permite que varias computadoras se comunican entre sí, o en Internet, sin necesidad de una conexión de cable. Usted puede vagar libremente y trabajar en su computadora portátil en cualquier lugar de la casa, el intercambio de archivos con otros ordenadores de su red doméstica y navegar por Internet de forma simultánea. Estás obligado a trabajar en una oficina cerca de su módem. Usted puede acceder a Internet y otros equipos de la red desde su mesa de la cocina, el dormitorio, o incluso el patio trasero mientras ve que sus hijos jueguen. Una red inalámbrica doméstica consta de un solo cable o módem DSL conectado a un router inalámbrico. Un router inalámbrico típico tiene cuatro puertos para conectar ordenadores en todo con el cable Ethernet, y también una antena de transmisión para las comunicaciones inalámbricas. Un ordenador conectado a través del cable Ethernet a una transferencia más rápida que la radio, pero la conexión del cable se limita a unos 20 pies. Distancias más largas requieren un amplificador de señal. Por otra parte, un equipo inalámbrico puede ser de 50 pies o más del router. Velocidad de las comunicaciones inalámbricas dependen de la ubicación actual y la distancia entre el router y el ordenador. módems inalámbricos para comunicarse con las mismas frecuencias que otros aparatos como los teléfonos inalámbricos. Puesto que la distancia entre el router y el ordenador aumenta, la señal de radio se deteriora y la caída de la transmisión. Fuera de la interferencia de otros dispositivos inalámbricos cercanos también causan la tasa de transferencia de datos que desea eliminar. En la mayoría de los casos, la señal será fuerte en los 50 pies del enrutador inalámbrico, pero cae rápidamente a distancias mayores de 100 pies. Debido a esto, es mejor encontrar un router inalámbrico en la misma planta que los equipos que lo utilizan, y el lugar en una ubicación central. Con menos las paredes, y menos interferencias, la señal es más fuerte, y la tasa de transmisión de datos es bueno. Es común combinar el cableado y las conexiones inalámbricas en una red doméstica individual. De hecho, tiene mucho sentido hacerlo, conectar y desconectar los equipos de la red cuando sea necesario. El cable es un común RJ-45 (también conocido como el CAT5), cable Ethernet, de apariencia similar a un conector RJ-11 cable utilizado para teléfonos. Ethernet con capacidad computadora puede ser conectado directamente a un puerto en el router cuando se una conexión rápida y fiable es necesario. Luego, una computadora portátil o de escritorio con 802.11 soporte Wi-Fi puede ser desconectado cuando la comunicación inalámbrica es necesario. Reducir la velocidad de la conexión Wi-Fi es apenas perceptible cuando se navega por Internet. Su DSL y cable módem se comunica mucho más lenta que Ethernet o las comunicaciones inalámbricas. Comparta archivos grandes entre máquinas es otro asunto. Usted probablemente querrá la conexión más rápida posible al copiar archivos grandes entre equipos de la red. En este caso, tienen puertos Ethernet del router inalámbrico es muy conveniente. Hablaremos más adelante sobre la velocidad. Tres protocolos de comunicación estándar utilizado en la actualidad son 802.11. Ellos son considerados como de tipo A, B y G. A (802.11a) opera una frecuencia de radio diferente de la de tipo B y G. Tipo A tiene una señal más fuerte en distancias cortas, y es más común en las redes de pequeñas empresas. Tipo B (802.11b) y G (802.11g) utiliza la misma frecuencia de radio, y tienen una gama más amplia de la operación. Son más común de las redes inalámbricas domésticas. Debido a que B y G de ejecución en la misma frecuencia, los routers inalámbricos de este tipo de apoyo general de apoyo B de tipo G también. Lo contrario no siempre es cierto. Tipo G es el protocolo para los nuevos y más rápido. Se convirtió en un estándar después de B se ha creado. Sin embargo, el tipo B es más común en los ordenadores portátiles que tienen la capacidad inalámbrica incorporada. Pero no temas! Hay tarjetas de interfaz de bajo costo inalámbricos B y G, que son compatibles con la mayoría de ordenadores portátiles y de escritorio. Se pueden añadir para mejorar sus habilidades si usted elige esta opción más adelante. Recuerde que el acceso a Internet mediante un módem por cable o DSL, la diferencia entre ellos es apenas perceptible desde el módem es mucho más lento que cualquiera de los tipos B y G. ¿Has dicho a qué tasa? Bueno, un ordenador conectado a un router mediante un cable Ethernet de comunicación de hasta 100 megabits por segundo (Mbps). Un router inalámbrico con-A (802.11a) funciona a una frecuencia de 5 GHz, y puede conectar hasta 54 Mbps a una distancia de unos 50 a 75 pies. Un router inalámbrico utilizando-B (802.11b) funciona a 2,4 GHz y transmite datos hasta 11 Mbps con un alcance de unos 100 a 150 pies. Enrutador inalámbrico G (802.11g) transmite datos hasta 54 Mbit / s inalámbricas como A, pero la playa como Wireless-B y funciona razonablemente bien hasta 100-150 metros. Wireless-G es aproximadamente cinco veces más rápido que Wireless-B. La desventaja de los routers que transmita en una frecuencia de 2.4 GHz está cerca de la interferencia de teléfonos inalámbricos y hornos microondas. En el uso real, los resultados varían dependiendo de la situación individual. Si hay varios teléfonos móviles utilizados en 150-200 metros, y el edificio cuenta con muros de hormigón, el rendimiento será menor que si no hay dispositivos inalámbricos en uso de las inmediaciones, y las paredes son típicos de la construcción residencial. DSL o cable módem que descarga archivos a un máximo de 1,5 Mbps a 3 Mbps es significativamente más lento que el funcionamiento inalámbrico de 11 Mbit / B. La mayor velocidad de Wireless-G es especialmente útil si hay más de un archivos de red inalámbricas para computadoras y copiarlos entre los equipos es un lugar común. Hoy en día, el precio de los routers inalámbricos es tan bajo que la diferencia de coste no es significativo entre Wireless-B y routers Wireless-G. Pasar unos cuantos dólares más para Wireless-G de la pena en la mayoría de los casos. ¿Cuánto costará para empezar? No mucho. Si usted ya tiene un módem de banda ancha, su ISP probablemente tiene los paquetes disponibles y proporciona apoyo técnico para las configuraciones recomendadas. Póngase en contacto con ellos para obtener más información. Si usted es un tipo "hágalo usted mismo, y quieres ahorrar unos cuantos dólares al costo de una cierta frustración agregó, hay muchas opciones para elegir. Los routers inalámbricos-B de las empresas como Linksys, D-Link, Netgear, Belkin y por lo general se venden a $ 25 - $ 50. Los routers Wireless-G que son compatibles con la gama Wireless-B de $ 50 - $ 75. Si su portátil no tiene ya capacidades inalámbricas integradas, una red inalámbrica-B + compatible con la interfaz de tarjeta PCMCIA G administra cerca de $ 50 - $ 75. Una tarjeta de interfaz PCI inalámbrica de los costos de escritorio de ordenador de la misma. La mayoría de los vendedores proporcionan paquetes con un router inalámbrico y portátil se pongan en venta las tarjetas PCMCIA. La compra de la pareja en conjunto pueden representar importantes ahorros en la compra de cada uno individualmente. devolución de dinero son comunes. Consulta la disponibilidad para su supermercado favorito en Internet de las vigas de ser. ¿Cuál es la mejor configuración para usted? Piense en sus hábitos de trabajo. Depende de cómo usted desea utilizar el ordenador y los puertos que tienes en la máquina. Hay adaptadores inalámbricos que se conectan al puerto USB. Hay dispositivos inalámbricos que se conectan a los puertos de la tarjeta de memoria flash. Hay adaptadores inalámbricos, puede utilizar con la impresora. Hay incluso cámaras de vídeo Wireless-G que envían las imágenes de forma remota a través de su router inalámbrico. También debe ser consciente de que cada fabricante tiene modelos inalámbricos disponibles con velocidades que superan estimulado Wireless-G. Algunos dicen que el doble de la tasa de transferencia de datos inalámbrico G de llegar hasta 104Mbps. Pero también tener en cuenta que estos especiales de velocidad impulsado Super-G "protocolos no son todavía la norma y son incompatibles entre marcas. Para aprovechar la mayor velocidad, tendrá que utilizar una interfaz inalámbrica de la misma marca y modelo similar. El nuevo Wireless-N (802.11n) El Protocolo no se convertirá en norma hasta que en algún momento de 2006. Como cualquier tecnología nueva, 802.11n routers inalámbricos será más caro, y no hay ninguna garantía de que el actual "Super G" routers compatibles. Antes de invertir en tecnología de vanguardia es una buena idea consultar con cada fabricante para obtener una descripción detallada de las restricciones que se aplican a los dispositivos en particular. Un par de cosas más para considerar sobre una red inalámbrica. Si usted vive en los suburbios de sus vecinos son probablemente fuera del rango de 150 a 200 pies de distancia de la señal de su red inalámbrica. Si usted vive en un complejo de apartamentos urbanos o dormitorio de la escuela, es mucho más probable que otros equipos inalámbricos que ejecutan cerca. En este caso, las señales inalámbricas se transmiten al igual que un teléfono inalámbrico. Usted debe utilizar protocolos de cifrado de datos disponibles en los routers inalámbricos para la difusión de información entre el ordenador y el router es seguro. Utilizar un protocolo de cifrado WEP (por ejemplo), y siempre use un servidor de seguridad. Ambas son características comunes disponibles en la mayoría de las unidades. Además, los ajustes internos que se pueden cambiar en la configuración del router inalámbrico que limita el número de usuarios de telefonía móvil, el router va a aceptar en un momento dado. Si sólo tiene un ordenador en el router inalámbrico es una buena idea limitar el número de usuarios del router a aceptar una. He aquí un dato importante - no deje la contraseña del router inalámbrico configurado para los fabricantes de forma predeterminada. Reemplazarla con algo único y privado. Hablando desde mi propia experiencia de la creación de una actualización de la red doméstica inalámbrica es la más emocionante que he hecho en mi red doméstica. Era mucho más fácil de configurar lo que yo esperaba. Todavía estoy aprendiendo nuevas maneras de utilizar con mayor eficacia. Se ha simplificado y ha cambiado mi forma de trabajar para desarrollar mis habilidades tanto más de diez años. Como los módems de alta velocidad a la banda ancha, las redes inalámbricas móviles no es algo que puede lamentar más adelante. Esto no es una moda pasajera. routers Wifi a Internet está aquí para quedarse y sólo va a mejorar en los próximos años.

¿Hay un lugar para el pensamiento positivo en el espíritu de facilitar las estrategias y objetivos de negocio? Para los empresarios, pequeñas y grandes empresas ver el cerebro controla los resultados positivos. Negocios y logros personales son apoyados por una filosofía indiferente. pensamiento positivo es un subproducto de la mente inconsciente. Los datos científicos muestran que las actitudes optimistas acelerar la teoría health.The buena ha sido confirmada por John Reeves L, II, Ph.D., y el director de los servicios de salud mental del centro del dolor de Médico Cedars-Sinai Hospital centro. Sus resultados mostraron que los pacientes con una actitud positiva antes de la cirugía eran más propensos a experimentar resultados positivos después de la cirugía. Por lo tanto, experimentaron una recuperación más rápida con menos necesidad de medicamentos contra el dolor post-operatorio. Según un estudio publicado por el Instituto Nacional de Salud (NIH) de ensayos clínicos mostraron que las mujeres que tienen una actitud positiva acerca de la pérdida de peso eran más propensas a perder el peso que las mujeres que no cambian su comportamiento o que han sufrido de baja autoestima. La misma actitud se aplica al espíritu optimista de los empresarios, celebridades, atletas profesionales y personas de negocios exitosos. "El poder del pensamiento positivo permite a los humanos para resolver problemas complejos en los impulsos innovadores", dijo una firma de consultoría de negocios por escrito, fruitionMedia.net. La fórmula del éxito es simple. Una actitud positiva es contagiosa, ya que inspira a los resultados de la empresa. Además, está aprendiendo nuevas maneras de mejorar el negocio completo y alcanzar metas personales. El uso de estos principios básicos del pensamiento positivo para mejorar el rendimiento de su estrategia de negocio: Confía en ti mismo. Piensa en ti mismo como un empresario dueño de un pequeño éxito, consejero delegado, o lo que su meta profesional es. Una vez que son pacientes en su meta, se centran en la prevención de todas las fuerzas externas que afectan a sus sueños. No busques la aprobación de su ambición. Aunque las opiniones de los demás puede ofrecer viabilidad, se puede controlar el destino de su viabilidad objetivos. Los atletas profesionales usar el mismo enfoque mental para ganar en los deportes. Michael Jordan vivió por la regla de la confianza que cuando empezó a jugar al baloncesto. A pesar de sus sueños de crecimiento de baloncesto jugando fueron abucheados por un profesor de secundaria, Jordania se convirtió en uno de los jugadores de la NBA más importantes de la historia. Aplicar el mismo tipo de enfoque se puede permitir que el éxito frecuentes. Tener la mente abierta. Activar la imaginación para explorar todos los casos posibles escenarios ángulo, o una solución a un problema. Reemplace cualquier duda o excusas para explorar todos los medios posibles para eludir el obstáculo. Juega un juego de la misma. Al examinar el recurso de casación o cualquier otro medio para eludir el reto, será fortalecer la mente para conceptualizar formas creativas de resolver el dilema. Evite el proceso de pensamiento negativo de examinar las ideas de inmediato. Tener la mente abierta para creer en ti mismo y seguir adelante. Pocos habrían pensado que dos jóvenes MBA de Stanford Larry Page y Sergey Brin dio a luz a lo que se conoce hoy como un motor de búsqueda conocido mundo de la guía en línea llamado Google. Brin y Page eran decididos a tener éxito. En consecuencia, los empresarios innovadores se dieron cuenta que no podía correr todos los reinados de sus empresas. Se contrató al ex director general de Novell, Eric Schmidt. Su apertura al vencer a Google para convertirse en la empresa en constante crecimiento, que es hoy. Nunca te rindas. Que las cosas sucedan a través de la perseverancia y diligencia. Programa tu mente para tomar una decisión sobre los diseños pioneros que sueñas. Tome pequeños pasos para encender la aventura de hacer realidad sus deseos. A pesar de estos pequeños pasos pueden parecer pequeñas, que alimenta la confianza. A medida que se flexiona la solución de problema muscular, los resultados, naturalmente, seguir. La búsqueda del éxito ha inspirado a finales de los años Dave Thomas. Su ambición y perseverancia le dieron facultades para a su vez el arte de hacer hamburguesas en un éxito de alimentos de rápida Wendy cadena. (Antes de miles de millones de negocios Tomás de dólares, el contratista no tienen un diploma de escuela secundaria. En 1993, completó su GED). A su vez lo negativo en positivo. Reprogramar su pensamiento mediante la sustitución de pensamientos negativos en pensamientos positivos. Cambie su perspectiva y visión de la quiebra de empresas, los errores y los acontecimientos actuales. En lugar de centrarse en lo negativo, encontramos resultados beneficiosos. Por ejemplo, el hecho de ganar una nueva cuenta no es el fin del mundo. Que representa nuevas oportunidades para hacer crecer su negocio con otros recursos. Por no hablar de la metamorfosis innato espíritu positivo de nuevo en las herramientas profesionales de aprendizaje. Sustitución de pensamientos negativos con perspectiva positiva para cuatro incentivos empresariales clave: 1) Evita el miedo - El miedo es debilitante y los contras-productiva de la empresa, socava el pensamiento positivo, la parálisis de la ansiedad. 2) La superación de la respuesta tardía - Cuando la gente comete errores en los negocios, el miedo al fracaso se puede crear un comportamiento prudente - que puede convertirse en una reacción retardada. 3) Exigir enfoques proactivos - Piense optimismo fomenta un comportamiento orientado a la acción que permite el avance. 4) promueve una mentalidad enfocada - Una actitud positiva lugares del cerebro en un estado Zen de la mente para tener éxito?. Sueño de vida de los mercados y los objetivos de negocio es una cuestión de repensar lo imposible. En vivo por la regla de oro: que los sueños y para lograrlo. pensamientos de la esperanza de que no será suficiente para obtener resultados. iniciativas positivas se fusionó con el pensamiento positivo le ayudará a su estrategia empresarial para actualizar los resultados positivos.

Exótico destino turístico. Esta primavera, tuve la oportunidad de viajar en un país islámico, Marruecos en África del Norte, uno de los 22 países que sea miembro de la Liga Árabe. Visiones de mil y una noches bailando en mi cabeza. Cuando hicimos planes para mí era ir a un lugar más interesante que conscientemente un punto de visitar un país musulmán, sólo tiene que viajar a algún sitio completamente diferente de lo que hemos visitado alguna vez antes. Para mi marido, un profesor de arquitectura en la Universidad Católica de América, era mostrar a los estudiantes un tipo de arquitectura que refleja el interior, a diferencia del mundo occidental se centran architecture.The externa es un Pequeña PlaceMy marido y yo regularmente reside en Washington, DC, pero para este semestre pasado, tuvo la oportunidad de vivir en el extranjero en Barcelona, España. Mi esposo y un colega había estado enseñando en un programa de estudios en el extranjero para los estudiantes de la Universidad Católica de estudiar en el extranjero. Ryanair ha ofrecido ridículamente baratos para visitar Marruecos, por lo que decidimos hacer una visita. Se trata de un corto vuelo. A fin de cuentas, creo que tardaron más en llegar al aeropuerto, esperando en línea y obtener la seguridad del aeropuerto. Marruecos está en África? Mi madre no podía creer que Marruecos es una parte de África. Así que miramos sólo para asegurarse. Geográficamente, el extremo sur de la Península Ibérica es sólo un viaje en ferry desde el África. El estrecho de Gibraltar separa España de Marruecos y se conecta el Océano Atlántico hasta el Mediterráneo Sea.Morocco FilmUP representado en la televisión y en este momento, todo lo que sabía de Marruecos es Casablanca y los de Bob Hope / Bing Crosby Camino a la cine en Marruecos y un fez es un gracioso sombrero usado por el padre de Richie Cunningham en la serie de televisión Días Felices. Algunos de los padres se equivocaron al pensar que su hijo / hija viajaban con pensamientos de Mónaco Grace Kelly. Asesorar a sus padres que eran en realidad de viaje a Marruecos, un país árabe causado cierta preocupación de que sus 19 años, fue a un país extranjero, un peligro desconocido. 9.11 en forma de miedos de la República Árabe WorldDuring 9.11, he trabajado en los bloques del centro de DC, como la Casa Blanca y que vivía justo arriba de la calle del Capitolio. Ese día teníamos a dónde ir. Tuve que dejar mi trabajo porque la Casa Blanca era un blanco potencial y yo no podía ir a casa porque la casa es otra área potencial de ataque. Mi esposo y yo hemos buscado refugio en el campus de la Universidad Católica de América. Cientos de estudiantes con dificultades, los maestros y otros miembros de la comunidad llenaron el centro de la basílica de la búsqueda de confusión consuelo. ¿Quiénes eran estos extremistas religiosos? Post 9 / 11 El temor de todas las cosas en el Oriente Medio una vez se quedó en el casino elegante, el tema decadente Oriente Medio, Aladdin en Las Vegas. Algunos amigos me dijeron que debido al temor del terrorismo y los sentimientos anti-musulmanes, el Aladdin había languidecido, toneladas de perder dinero hasta que el concepto ha sido abandonado. Quiebra, el Aladdin, según Vegastodayandtomorrow.com fue renovado como Planet Hollywood. Es triste que una experiencia turística homogeneizado sigue dominando como una importante atracción turística worldwide.Why Usted debe visitar un país islámico como Marruecos un destino que no está en la lista de todos los 10 principales destinos de viaje, Marruecos ofrece una materia prima, en una visión general untouristified los países en desarrollo. Usted gana mayor aceptación y empatía cuando visita un país donde la principal religión es el cristianismo. Nuestro guía, Mohammed Boufttila, hizo hincapié en la diversidad de religiones como el Islam, el cristianismo y el judaísmo para encontrar una manera de coexistir pacíficamente en Marruecos. Todo el mundo es respetuoso de la faith.Terrorists otros que no todos los CornerYou ver las calles están llenas de decenas de árabes desviados para incubar proyectos elaborados para atacar a Estados Unidos. En su lugar, ver un mundo donde los hombres se ocupan de coser del bordado elaborado, los niños de todas las edades derrame de cerca el juego abierto en la calle, limón, flores aromáticas se combinan para hacer que el agua perfumada y son recibidos con entusiasmo por gente ansiosa por compartir y proteger su cultura. Elaborar productos textiles, cerámica y cuero teñido hermosa abierto son parte de un mundo donde los bienes son siempre en la mano. Pero lo más importante que ver a un mundo donde la gente profundamente el respeto y el honor de Dios y que se refleja en su manera de tratar a los demás. Lo que es universal es el deseo común de asegurar un futuro donde el mundo sea seguro para nuestros children.Additional InformationTo aprender más sobre el Islam, ver el nombre de Dios una hora de máxima audiencia especial por el francés Jules Gedeon Naudet y cineastas que exploran "los pensamientos y creencias, de 12 de los líderes espirituales más influyentes de la CBS en el mundo". Fuentes: "Planet Hollywood (Aladdin) Nueva" VegasTodayAndTomorrow.com, actualizado 4/8/08IN NOMBRE DE DIOS, CBS horario estelar especial, emitido el 23 de diciembre, 2008Muslim, la entrada de Wikipedia.org

Usted es probablemente una de las contribuciones de los llamados del mercado super mientras usted lee este artículo! Si es así, entonces supongo que usted ya sabe que la mayoría de la vitamina de varios ingredientes suplementos por ahí son más que una pérdida de dinero. Los contratos se hacen, con los ingredientes menos costosos e inútiles a veces de muy baja calidad! Ellos son formuladas por personas que no tienen conocimiento de la dieta, la nutrición y la salud! Desafortunadamente, las regulaciones que rigen la fabricación de complementos alimenticios permitir que esto ocurriera desde hace años. Aunque el suplemento recientemente revisadas (junio de 2007) Buenas Prácticas de Manufactura (GMP) no impedir que una empresa de fabricación de un SUPLEMENTO DE BAÑO. Por lo tanto, si utiliza la llamada super-ons: - ¡Enhorabuena y bien hecho! Este puñado de los suplementos de múltiples líderes en el mercado de ingredientes de la salud nutricional (también conocido como suplementos de la vitamina) son un grupo de élite formulado con la nutrición real, y la mayoría son fabricados por el mercado empresarial y vender el producto, utilizando la mejor calidad y más seguro de la inclusión de muchos ingredientes que no están en "run-of-the-mill" suplementos dietéticos. Estos suplementos son muy interesantes y son los únicos consumidores inteligentes conscientes de la salud deben utilizar para apoyar su salud y la longevidad. Pero son estas élites complementa todos iguales? Por supuesto que no! Algunos son mucho mejores que otros, incluso a este nivel. Para la empresa que vende suplementos super suelen ser empresas muy grandes con un capital enorme a su disposición que puede armar presentaciones de marketing inteligente que magistralmente torcer la verdad, ocultar las deficiencias en sus productos, y finalmente presentarlos como es mucho mejor de lo que realmente son. Claro, siguen siendo mucho mejor que muchos "promedio" de los complementos alimenticios en el mercado, por no hablar de las multivitaminas supermercado barato, pero ya que está gastando dinero real en estos suplementos y que saben que son una inversión permanente en su salud, derecho a saber cuánto valor por el dinero que recibe y si realmente el mejor uso además de complementar su presupuesto! Así que es hora de averiguar cómo su suplemento super super realmente es! ¿Es la pretensión de ser? ¿Ha sido absorbido y engañados por publicidad engañosa? ¿Está desperdiciando su dinero? ¿Puede obtener un mejor valor por su dinero adicional? SUPER SUPER suplementos debe INGREDIENTES ¿Cuáles son los ingredientes clave que debería pensar en estar en su suplemento de los hábitos alimenticios? Esa es la pregunta que la mayoría de los usuarios de suplementos gustaría saber! Hay demasiados para enumerarlos aquí, así que voy a dar los nombres de los mejores, la mayoría de los ingredientes importantes es la primera cosa que buscar cuando se busca lo largo de varios ingredientes de la salud los suplementos. Y esto es lo primero que debe hacer cuando Evaluar y comparar los suplementos! Eso es porque la mayoría de estos ingredientes, estoy a punto de falta el nombre - incluso en los complementos super. Y eso es porque casi todos los suplementos nutricionales son fabricados a un precio por lo que los científicos y químicos para formular ellos no tienen rienda suelta en términos de incluir todos los ingredientes clave que debe saber estar ahí. Y si se les permite utilizar algunos, e incluso algunos, se ven obligados a llevarlos con menos potencia, cantidades de dosis y, a veces en formas inferiores biológicos (es decir, menos de la biodisponibilidad potencial de absorción aka). Aquí está una lista de ocho ingredientes más importantes - muy eficaz (y muy caro) - requiere de una adición a la operación como un verdadero super-ons. L-Glutatión ("reducido" solamente) L-carnosina Blueberry (no menos del 25% de brillo) Polisacáridos El resveratrol ("Trans" única forma, de alta potencia = 50%) La cúrcuma (alta potencia = 95%) La zeaxantina Tocotrienoles (busque la palabra "Tocomin) (Fórmula de los hombres - no menos del 95% de brillo) Chrysin Ahora llegamos a los extractos de hierbas medicinales. Estos son destructores poderosos enfermedad y también la realización de una función preventiva en la protección contra la posibilidad de enfermedades degenerativas. El suplemento super mi familia y yo use más de dos puñados de las plantas medicinales más eficaz y clínicamente probada. Para descubrir los nombres de las plantas medicinales más eficaces en este enlace: suplementos nutricionales y hierbas ahora ¿qué pasa con el potenciador de la inmunidad más potentes son: los polisacáridos? Debe estar allí y están respaldados por varios nutrientes INMUNIDAD otros (como el beta glucan, el comino negro, hoja de olivo, quercetina, zinc, manganeso, betacaroteno y vitaminas C y E). Super Suplementos necesidad de una fórmula de amplio espectro con ingredientes de TODAS las categorías de nutrientes. Así que además de los mencionados anteriormente, queremos ver: Aminoácidos Estandarizadas enzimas Importantes nutrientes de género apoyo Vitaminas, minerales y por supuesto cofactores Y otros nutrientes de especialidad Con el fin de hacer frente eficazmente a todos los órganos y sistemas del cuerpo, un gran número de ingredientes, sin embargo, el apéndice todavía deben ser asequibles. Mi Además tiene más de 80 ingredientes y se vende por alrededor de $ 38 - no más que cualquier otros líderes del mercado (con mucho menos ingredientes, la potencia y la cantidad de dosis) que hace que los suplementos SUPER? Usted ya sabe que el 95% de todos los suplementos vitamínicos de fabricación estadounidense están montados por los fabricantes de contrato. Esto no es lo que quieres! calidad adicional no sólo depende de las pruebas propias del fabricante que los materiales son lo que el certificado de análisis (COA) dicen que son (Nota: Muchos fabricantes no se molestan en las pruebas para cumplir con el COA es para que puedan reducir el gasto), sino también a la Supongo (caros) los procedimientos de fabricación profesional para asegurar el suplemento terminado contiene la cantidad de la dosificación correcta de cada ingrediente. El incentivo es simplemente no está disponible para la mayoría de fabricantes por contrato para hacerlo, ya que producen para un tercero y por lo tanto se encuentran en una situación de hacer una oferta altamente competitiva. Cuando me pidieron revisar un suplemento lo primero que hago es para saber quién es el fabricante. Lo que quiero ver es que la empresa vende complemento es también el fabricante y verificar todos los aspectos del proceso de fabricación. SUPER SUPER suplementos tienen protocolos de seguridad con todos los informes adicionales negativo aparece regularmente se tenga en cuenta que los ingredientes contaminados encontrar su camino en los complementos alimenticios, demasiado a menudo! Hay fabricantes sin escrúpulos demasiados suplementos hacia fuera allí con todo tipo de accesos directos para reducir sus costes de producción y aumentar los beneficios. Así que es muy importante comprobar las medidas de control de calidad de una empresa cuya extensión está interesado en el uso. Buscar en la web de la empresa primero y si no puede encontrar una explicación detallada de sus programas de aseguramiento de la calidad a continuación, enviar un correo electrónico y lo soliciten. De lo contrario, está jugando con su salud y lo que no sé si su adición y puede hacerte daño! ingredientes contaminados pueden ser tóxicos e incluso si la cantidad de dosis es pequeña, en algunos casos se puede guardar y se acumulan en el cuerpo durante años. 20 años después, los efectos pueden ser claro! ¿Qué ocurre si otros fabricantes no comprueban los componentes nocivos de un ingrediente? ¿Sabía usted que gran parte de la parte equivocada de un componente puede afectar a la neuroquímica del cerebro? Eso es lo grave que puede ser! El reglamento suplemento dietético que he mencionado anteriormente han permitido a personas no calificadas y sin experiencia para establecerse y producir un pobre calidad de los suplementos de dietas que sin duda puede hacerte daño! Dudo mucho que este tipo de gente hace cosas como: ¿dónde pico X, un componente del ingrediente suplemento popular, el 5-HTP, implicados en un brote de síndrome de eosinofilia mialgia hace unos años! ¿Es que comprobar que de ser así, es lo que realmente vaya a los gastos adicionales para hacerlo? ¿O qué tal extracto de Ginkgo biloba! Una hierba medicinal muy popular extractos de los complementos nutricionales. ¿Cuántos productores saben que comprobar, y / o tener un límite en el nivel de los ácidos de ginkgo que afectan a la neuroquímica del cerebro? ¿Entiendes lo que quiero decir? Fabricación de caja fuerte, de nivel profesional super-ons es una habilidad muy especializada que consta de muchas tareas complejas. Debe formularse sólo por una plantilla altamente cualificada de bio-científicos o químicos (ciertamente no por los médicos o los vendedores) y, a continuación fabricados por extensión, la empresa se utiliza el estado de los procesos del arte y equipos. ¿Puedes ver la importante necesidad de que echa un vistazo a negocios adicionales vendiendo suplementos alimenticios nutricionales está interesado? NO SUPER, además de conceder gran valor por su dinero? Algunos incluso en segundo lugar, no! Se trata de lo que quiere de un suplemento nutricional, y luego saber qué buscar y qué preguntar! suplementos auténtico súper alimentos tienen que ser muy eficiente y capaz de prevenir, tratar e incluso revertir la enfermedad crónica y aumentar al máximo su salud y bienestar. En otras palabras, los suplementos de super ayuda para hacer mucho más que simplemente actuar como seguro de rutina nutricional de los hábitos alimentarios pobres, "que es lo que la mayoría de la gente cree que es la razón de que la vitamina varias ingrediente adicional. Así que si esto es lo que quiere de un suplemento, se necesita una fórmula que no es principalmente a base de vitaminas y minerales sólo! Sino que debe consistir principalmente de fitonutrientes de alta potencia, antioxidantes (además de las vitaminas conocidas), los aminoácidos, el soporte nutricional específica de género, las hierbas medicinales y de otro foco especialidades nutricionales en determinados órganos y sistemas del cuerpo. Cuando quiero evaluar el valor para el componente de dinero de un suplemento especial, lo primero que hago es verificar qué porcentaje de las vitaminas y minerales. Así que muchas adiciones, incluyendo algunos de los auto reclamado suplementos super alimentos, contiene demasiada vitamina C! Esto se debe a que sólo pasa a ser uno de los ingredientes disponibles más (alrededor de $ 15 por kg). Estos fabricantes sostienen con cualquier tipo de "evidencia" de que grandes cantidades de vitamina C son necesarias bajo el lema "óptima" cantidad. No mencionan, por supuesto, que si se toma en más de 400 mg de vitamina C se convierte en un pro-oxidante en el cuerpo! Es lo opuesto de un antioxidante (y lo hablan principalmente para beneficios antioxidantes)! Sé que el mercado varias fórmulas varias vitaminas complemento ingrediente que es la friolera de 40% sólo la vitamina C. Y al agregar todas las vitaminas y los minerales juntos viendo un total de entre 70-80% de toda la fórmula! Es muy poco valor para el dinero! Si usted toma uno de los principales mercado de ultra-ons para tomar sólo en vitaminas y minerales que pueden faltar en su dieta ¿por qué pagar un precio extra super? Hay muchos multivitamínicos calidad están disponibles con precios mucho más bajos. Mi suplementos son las vitaminas y minerales en sólo 14%, pero la cantidad de dosis es razonable para la mayoría de los consumidores adicionales. No hay más que CHECK Así que sólo tenemos cinco detalles importantes que tiene que ver para determinar si realmente necesita un super-ons! Pero hay otros cuatro detalles de igual importancia que forman parte de la fórmula para evaluar la verdadera calidad de los suplementos dietéticos. Con el fin de descubrir lo que sólo tienes que seguir el enlace en la información del autor abajo. La buena salud siempre

Con más de 10 por ciento de los estadounidenses sin trabajo, esta Navidad puede llegar a ser un desafío para muchos. En los últimos años los estadounidenses han gastado libremente, y se entregó con costosos regalos y comidas. Este año puede venir como una sorpresa para quienes pierden su empleo o subempleados. ¿Cómo pueden los estadounidenses disfrutan de la Navidad con poco o ningún dinero? También tenga en cuenta esta nueva situación económica que estaba orgulloso de recordar navidades de mi juventud, cuando el dinero era escaso, pero el disfrute de vacaciones fue en su mejor momento. Recuerdo varias Navidades que faltaban en los regalos, pero rebosante de familia y el amor. Algunos de mis recuerdos más reconfortante son de Navidades sencillo lleno de formas Joy.One para vencer a los blues y los niños entretenerse sin gastar mucho dinero es para llevarlos a ver las luces de Navidad. La mayoría de las ciudades tienen zonas con hermosas luces de Navidad y las decoraciones. Averigüe donde el mejor sitio para ver las luces de tu ciudad. Planifique su ruta para que el gas no se pierde ejecutando alrededor tratando de encontrar la luz. Paquete de algunos bocadillos y bebidas de la casa y la recarga de los niños. Inserte un CD favorito de Navidad en la radio del coche y empezar la construcción de recuerdos. Los niños estarán encantados de viajar y ver las luces de Navidad, disfrutando de las serpientes y el placer especial de Navidad music.Another forma segura de consultar con las iglesias locales para ver si tienen programas especiales para la temporada. Iglesias proporcionar entretenimiento mucho por poco dinero o nada. Siempre hay una iglesia local que tendrá 01 de julio o el juego musical para el disfrute familiar. A menudo hay una recepción con bocadillos de fiesta y de la Comunidad después. Muchas iglesias tendrá un belén viviente en exposición pública. No tengas miedo si nunca has ido a la iglesia antes. Les encanta tener gente nueva en la iglesia por cualquier razón, tal vez. Esta es la razón por la que llegar a los miembros nuevos públicos y potenciales. Dar a la iglesia una oportunidad, que puede llegar a ser un nuevo soporte online y un medio ambiente sano para children.Another entretenimiento gran familia podría enseñar a los niños el valor de dar más que recibir. Dejad que los niños hacen especial tarjetas de Navidad para los vecinos mayores o familiares enfermos. Hacer que los niños decoran las galletas que ha de darse a las personas seleccionadas. Llevar a los niños a visitar a los ancianos y entregar las tarjetas y las cookies. Los niños son elogiados y apreciados, y los beneficiarios podrán disfrutar de la compañía. Los niños aprenderán a ayudar a los necesitados puede dar una sensación de alegría y orgullo. Hay mucho más en la vida que reciben los niños presents.Engaging en las actividades ambientales es otro placer de las vacaciones. Considere la posibilidad de familiares o amigos que tienen un lugar lo suficientemente grande como para buscar un árbol de Navidad. Al igual que dibujos animados Charlie Brown, que los niños que elijan su propio árbol. ¿Cómo se ve no es importante. Lo importante es que la familia toma el árbol y todos juntos disfrutar de la actividad. Cuando la familia se encuentra en el bosque ha buscarlas en los árboles de muérdago. Usar y tirar piedras en la punta de muérdago para eliminar una parte. Retire casa ramitas para colgar alrededor de la casa para la diversión de vacaciones extra y afecto. El árbol y el muérdago será gratuita, pero los recuerdos de ayuda será de gran value.These son sólo algunas cosas que recuerdo haber hecho con mi familia cuando yo era joven. Mis recuerdos de infancia están llenos de julio con la familia momentos como estos. No tengo ningún recuerdo de un regalo específico o un juguete que hizo recuerdos de estos niños especiales de Navidad. Disfruta de estos momentos difíciles para trabajar en la enseñanza de valores a sus hijos y es posible que se rompió en la Navidad no es una cosa mala en vacaciones all.Happy!