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Den größten Teil der Vorbereitung haben die Teilnehmer der vierten Auflage von “In 6 Monaten zum Triathlon-Finisher” bereits erfolgreich hinter sich gebracht. In knapp vier Wochen ist es dann endlich soweit, beim Tübinger Citytriathlon wollen sich die Rookies den Traum vom ersten Triathlon erfüllen.

Dafür haben die angehenden Triathleten in den letzten Wochen und Monaten fleißig trainiert. Bereits seit Mitte Februar läuft die Vorbereitung auf die Triathlonpremiere am 24. Juli beim Tübinger Citytriathlon für die 14 Teilnehmer der Jubiläumsauflage des Finisher-Projekts. Und das mit großer Ressonanz. “Die Trainingsbeteiligung war in diesem Jahr fantastisch. Es gab nur wenige Einheiten bei denen wir nicht vollzählig waren”, zeigt sich Trainer Nico Hoffmann von der Trainingsmoral seiner Schützlinge sichtlich beeindruckt. Vor allem bei der Auftaktdisziplin, dem Schwimmen, macht sich dieser Fleiß bereits deutlich bemerkbar. Beim ersten Freiwassertraining im Hirschauer Baggersee gab es für das Trainerteam bereits einen kleinen Vorgeschmack auf die tollen Leistungen der Rookies in ihrer Angstdisziplin. “Vor dem Schwimmen ist der Respekt zu Beginn der Vorbereitung immer am größten. Nach dem Training im See muss sich aber niemand mehr ernsthaft Gedanken machen, die Schwimmstrecke in Tübingen nicht zu schaffen”, ist Hoffmann stolz auf den Leistungssprung der Triathlonneulinge. Den letzten Feinschliff für die Form der Rookies gibt es dann beim Kurztrainingslager zum Abschluss der Triathlonvorbereitung. Neben dem Lauf- und Schwimmtraining steht dann vor allem der bereits traditionelle Testduathlon über die verkürzte olympische Distanz als letzter Formtest auf dem Trainingsplan der Finisher. Eine schnelle Laufrunde, gefolgt von einer selektiven 30 Kilometer Radstrecke und einem abschließenden Lauf über sieben Kilometer stellte auch in den vergangenen Jahren die Generalprobe für den Abschlusswettkampf dar. “Das hat uns bisher immer Glück gebracht und gut funktioniert, daher gibt es keinen Grund mit dieser Tradition zu brechen”, erklärt Trainer Klaus Schmid den Hintergrund zum Höhepunkt des Trainingswochenendes.

Danach steht für das Team der angehenden Triathlon-Finisher vor allem Regeneration auf dem Trainingsplan. Neben der Erholung wird sich jedoch auch die langsam steigende Nervosität zur Vorfreude auf den Tübinger Triathlon gesellen. Auch hier kann Trainer Nico Hoffmann seinen Sportlern Mut machen: “Die gesamte Vorbereitungszeit verlief hervorragend. Alle Rookies werden mit Bestform in ihre Premiere starten können”. Dort wird die Teilnehmer ein perfekter Rahmen für den Einstieg in den Triathlonsport erwarten. Eine Schwimmarena mitten im Stadtzentrum mit einer einmaligen Atmosphäre, eine anspruchsvolle aber gut ausgebaute Radstrecke und eine abschließende Laufrunde quer durch die Tübinger City sind wohl die besten Zutaten, um das Herz eines jeden Triathleten höherschlagen zu lassen. Umrahmt wird das Event durch die Wettkämpfe der 1. und 2. Triathlonbundesliga. Die Rookies werden also in bester Gesellschaft zu ihrer Premiere starten können, zumal sie auch von vielen ehemaligen Projektteilnehmern begleitet werden, die dem Traithlonsport treu geblieben sind. Mit rund 30 Startern wird der ASV Ehningen somit eine der größten Mannschaften in Tübingen stellen.

Einmal im Leben einen Triathlon erfolgreich zu beenden ist der Traum vieler Sportler. Bereits seit 2012 lässt das Projekt “In 6 Monaten zum Triathlon-Finisher” der Radwelt Ehningen um Initiator Nico Hoffmann diesen Traum wahr werden. In diesem Jahr feiert das Team mit der 5. Auflage ein kleines Jubiläum.

Für die angehenden Triathleten war bereits vor dem Start des Projekts Schnelligkeit gefragt. Nur 189 Sekunden nach Öffnung des Anmeldeportals waren die zehn Plätze im Team belegt und die Erwartungen von Teamchef Nico Hoffmann deutlich übertroffen. “Wir hatten damit gerechnet, dass es schnell gehen würde. Aber dass wir nach etwas mehr als drei Minuten bereits alle Plätze belegt haben, war dann doch sehr überraschend.” So überraschend, dass sich das Team um Nico Hoffmann spontan dazu entschied, noch vier zusätzliche Teilnehmerplätze zur Verfügung zu stellen und dadurch weiteren Bewerbern der ebenfalls gut gefüllten Warteliste einen Platz im Projekt anbieten zu können. Nach dem Anmelderekord gibt es im Jubiläumsjahr also gleich noch einen Teilnehmerrekord: 14 Sportlerinnen und Sportler wollen sich der Herausforderung Triathlon stellen.

Bei der Auftaktveranstaltung am vergangenen Wochenende gab es daher viele lachende Gesichter. Nach einem ersten Kennenlernen stellte das Trainerteam bereits die wichtigsten Informationen für die Vorbereitung auf den 2. Tübinger City Triathlon Ende Juli vor. Dort wartet auf die Teilnehmer nach dem Auftaktschwimmen im Neckar eine abwechslungsreiche Radstrecke in Richtung Bebenhausen, bevor es zum Abschluss noch auf die anspruchsvolle Laufrunde durch die Tübinger Innenstadt geht. Da auch in diesem Jahr der Abschlusswettkampf zur Triathlon-Bundesliga nur wenige Minuten nach den Amateuren auf identischer Strecke über die Bühne gehen wird, ist für einen stimmungsvollen Rahmen gesorgt. Bis dahin ist es für die angehenden Finisher jedoch noch ein weiter Weg. Ab März starten die Triathlon-Rookies im Hallenbad mit den ersten Einheiten zur Kraultechnik, für den Großteil der Teilnehmer die herausfordernste Disziplin. “Ich bin zum letzten Mal vor 30 Jahren im Sportunterricht in der Schule gekrault”, blickt Kerstin Klingel aus Nufringen auf ihre Kraulerfahrungen zurück. Sohn Alexander, mit 19 Jahren der jüngste Teilnehmer im Team, hat sich für seine Triathlon-Premiere ein ganz besonderes Ziel gesetzt: “Ich möchte meinem Vater zeigen, wie es richtig geht”, sagt er mit einem breiten Lächeln. Vater Matthias Klingel hatte sich im Projekt 2015 auf den ersten Triathlon vorbereitet, musste dann aber den Abschlusswettkampf in Tübingen auf Grund einer Fußverletzung leider absagen. Für Jürgen Hagenlocher aus Ehningen ist der Einstieg im Triathlon eine gute Ergänzung zu seinem bisherigen Training. Dem Strongman-Finisher bereitete in der Vergangenheit immer wieder das Knie Probleme, deshalb sieht er das Training auf dem Rad und im Wasser als ideale Abwechslung und Ergänzung zum Laufen. Deutlich weniger Kopfzerbrechen bereitet das Schwimmen Martina Koss aus Böblingen. “30 Minuten zügig zu Kraulen ist kein Problem. Ich brauche aber ein Fahrrad mit Rücktrittbremse”, lässt die Marathonläuferin ihre schwächste Disziplin ein wenig scherzhaft durchblicken. Neben den regelmäßigen Trainingseinheiten im Wasser, auf dem Rad und in den Laufschuhen soll aber auch der Spaß während des Projekts nicht zu kurz kommen. Den letzten Feinschliff werden sich die Finisher wieder wenige Wochen vor dem Abschluss in Tübingen bei einem gemeinsamen Trainingswochenende mit den ehemaligen Projektteilnehmern und Vereinsmitgliedern holen. “Das war im letzten Jahr ein absolutes Highlight”, schwärmte auch Lauftrainer Michele Lupo von den Erfahrungen des Kurztrainingslagers. Doch bis dahin wartet auf die Rookies noch eine ganze Fülle an Trainingseinheiten, um sich den Traum vom ersten Triathlon endlich erfüllen zu können.