Las lesiones que enfrentan los Atletas
Ben: Como mencionĂ© en mi blog anterior, he jugado fĂștbol americano desde que tenĂa 6 años de edad, y he tenido que considerar los riesgos de herir a mĂ mismo como parte de eso. AdemĂĄs, el fĂștbol americano es uno de los deportes mĂĄs vistos y es una pasiĂłn por ver y jugar compartido por muchos estadounidenses. Si bien las lesiones significativas pueden venir de jugar al fĂștbol americano, si se estira y cuida de sĂ mismo, se reduce la probabilidad de contraer las lesiones mĂĄs severas. Las lesiones mĂĄs comunes a los atletas de fĂștbol americano son: esguince, huesos rotos, ACL, MCL y lĂĄgrimas de menisco, lĂĄgrimas de ligamento, y las mĂĄs conocidas son las conmociones cerebrales. Hace dos años, el ex wide receiver de Nueva York Giants, Odell Beckham Jr. se rompiĂł el tobillo y tuvo que hacer una gran cantidad de fisioterapia para volver a la salud completa. Algunas de las lesiones mĂĄs severas son lesiones que dañan la columna vertebral y en los casos mĂĄs severos causan la parĂĄlisis de las personas. Ha habido tanta investigaciĂłn entrando en CTE, que es el resultado de conmociones cerebrales, y como consecuencia, ha hecho que el juego del fĂștbol americano sea mucho mĂĄs seguro. El CTE es un gran problema para los atletas o veteranos que tienen un trauma repetitivo en el cerebro, y esto hace que el cerebro se degenere. CTE puede causar pĂ©rdida de memoria, la pĂ©rdida de la funciĂłn cognitiva, depresiĂłn, y mucho mĂĄs. Sin embargo, estos riesgos no me han impedido jugar porque trato de ser lo mĂĄs seguro posible al jugar al fĂștbol americano.
La tecnologĂa que entra en la investigaciĂłn de conmociĂłn cerebral permitiĂł a las empresas deportivas, que crean cascos de fĂștbol, hacerlos lo mĂĄs seguros posible. La investigaciĂłn forma los cascos para ser mĂĄs duraderos y por lo tanto puede soportar el contacto de cabeza a cabeza mĂĄs eficazmente. Sin embargo, en los Ășltimos años, las asociaciones de fĂștbol alrededor de Estados Unidos han llegado con tĂ©cnicas mĂĄs seguras para enfrentar al oponente. Esto incluye: girar la cabeza hacia un ladoâpor lo que estĂĄ fuera del Tackle, bajar al suelo para evitar el contacto de cabeza a cabeza, y el uso de su hombro en lugar de la cabeza para evitar conmociones cerebrales. AdemĂĄs, la NFL ha hecho reglas que evitan el contacto de cabeza a cabeza o apuntando a un jugador en la cabeza para disuadir a los atletas de tratar de usar su cabeza cuando abordan. Una nueva compañĂa de cascos llamada Vicis tiene jugadores de la NFL apoyando su casco porque es mĂĄs seguro que cualquier otro casco en el mercado debido a su tecnologĂa avanzada.
Mientras que en el equipo de fĂștbol de Horace Mann, me han enseñado las maneras seguras de enfrentar a mis oponentes, y debido a eso, no he tenido ninguna lesiĂłn severa. Algunas de las lesiones que he tenido fueron lesiones en mis manos y rodillas como, esguince de dedos, daño a los nervios, un esguince de rodilla, y una vez habĂa desgarrado parcialmente un tendĂłn, pero fue capaz de recuperarse a travĂ©s de la terapia fĂsica. Cuando empecĂ© a jugar al fĂștbol, mi madre estaba tan preocupada por las lesiones, pero debido a que he estado tan segura y la tecnologĂa ha mejorado significativamente, ha estado menos preocupada de que me lesionen en cada jugada del juego. En mi experiencia personal jugando al fĂștbol, he podido ver los avances tecnolĂłgicos que me pongan muy interesantes, y cada año el equipo de fĂștbol de Horace Mann intenta ser mĂĄs seguro y seguro para reducir el nĂșmero de conmociones cerebrales.
Algunas de las lesiones que enfrentan los jugadores de fĂștbol americano son muy similares a las que sufren los jugadores de fĂștbol, y Daniel hablarĂĄ sobre esas lesiones a continuaciĂłn.Â
Daniel:
Junto con la gran cantidad de personas que estĂĄn expuestas al fĂștbol en su vida cotidiana, muchas personas tambiĂ©n sufren de lesiones por jugar al fĂștbol. Debido a la cantidad de contacto de cabeza a pelota en el fĂștbol conocido como un âheader,â a muchos jugadores de fĂștbol sufren de conmociones cerebrales dañinas. Pero el fĂștbol no es el Ășnico deporte convencional que impone graves amenazas de lesiones. El deporte que tambiĂ©n causa la mayor cantidad de amenazas de lesiones es el fĂștbol americano. Como mi socio Ben discute, el fĂștbol no causa en realidad tantas conmociones cerebrales como el fĂștbol, a pesar de la creencia comĂșn. Muchas personas creen que debido a ti aumentĂł el nivel de contacto y la lucha fĂsica, los jugadores de fĂștbol americano son mĂĄs propensos a lesiones en la cabeza que los jugadores de fĂștbol. Debido a esto, muchas personas en realidad estĂĄn prohibiendo a sus hijos jugar al fĂștbol americano y buscar otras actividades atlĂ©ticas como el fĂștbol, aunque en realidad no es mĂĄs seguro.
Muchas lesiones que los jugadores de fĂștbol consiguen son evitables, como en el fĂștbol, haciendo estiramientos antes y despuĂ©s de jugar. Otra manera de prevenir lesiones es conocer sus lĂmites, porque muchas veces la gente se lesiona cuando se empuja fuera de su zona de confort. Por ejemplo, tomar encabezados y ser demasiado fĂsico con otros jugadores. Muchas veces los jugadores se enojan y competitivos y se lo llevan a otros jugadores pateando. Otra forma en que los jugadores se lastimen es yendo por los encabezados que pueden ser demasiado duros o lejanos en el aire. Personalmente he experimentado lastimando mi cabeza porque me dirigiĂł la pelota y mi cabeza estaba sufriendo despuĂ©s de unos 30 minutos. Esta lesiĂłn es frustrante y si uno golpea su cabeza demasiado fuerte entonces pueden tener una conmociĂłn cerebral que dura meses. Cuando un jugador, especialmente un profesional recibe una conmociĂłn cerebral, es extremadamente difĂcil recuperarse por completo y el jugador sin duda no serĂĄ capaz de devolver el campo pronto. Las conmociones cerebrales pueden ser muy dañinas, pueden causar pĂ©rdida de memoria, meses de reposo en cama, sensibilidad a la luz y lo mĂĄs importante, los jugadores no pueden arriesgarse a contraer otra conmociĂłn hasta que estĂ©n completamente curados. Las lesiones como el ligamento y los desgarros de menisco, los tobillos retorcidos y rotos y otras partes del cuerpo son ejemplos de lesiones que los jugadores de fĂștbol pueden obtener. Estas lesiones, similares a las conmociones cerebrales, pueden impedir que un jugador juegue al fĂștbol durante mucho tiempo, lo que a su vez puede empañar su carrera. Estas lesiones son diferentes de las conmociones cerebrales porque es mĂĄs fĂĄcil conseguir estas lesiones en las prĂĄcticas y no sĂłlo en el juego. En la prĂĄctica es mĂĄs fĂĄcil lesionarse por alguien que te patea o por no estirar lo que puede causar lesiones que son mĂĄs temporales pero son mĂĄs comunes que las conmociones cerebrales.Cuando un jugador profesional sufre de una lesiĂłn grave, ya sea una conmociĂłn cerebral o un hueso roto, causa un daño grave a la carrera de un jugador y a la salud mental, asĂ como al dominio general del jugador en el deporte. Si un jugador nunca puede llegar a donde estaban de nuevo, realmente puede herir a su equipo y a su vez puede arruinar su carrera si estĂĄn fuera por demasiado tiempo.















