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Je länger ich trainiere umso mehr merke ich, wie wichtig das fokussieren auf Schwachstellen ist. Meine Schwachstelle in meinem Handstand training liegt im Drücken aus den Schultern und der unterbalance, wenn man sich über die Schultern bewegt. Und genau da helfen Wall Slides into Tuck mega, fühle ich. Was sind die Schwachstellen in eurem Training, an denen ihr arbeitet? Danke an @coachbachmann für die Idee. #handstand #training #tuck #exercise #trainingeveryday #yogaeverydamnday #strongertogether #coachbachmann https://www.instagram.com/p/CBLhRRUFIXV/?igshid=tz1cx1pp7rzs

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