#tips langsing

5 Kegiatan di Rumah yang Bikin Langsing dan Cantik! Yuk, Cobain

Sebagian besar orang mengira untuk bisa memiliki tubuh yang langsing hanya bisa didapatkan dari program diet, mulai dengan cara mengurangi porsi makan hingga rutin berolahraga. Yups, meski demikian, tidak selamanya diet menjadi andalan untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal, tanpa program diet pun sebenarnya kamu bisa langsing cantik dan sehat, salah satunya dengan melakukan rutinitas di…

Mengikuti diet konvensional dan program olahraga bisa jadi sulit. Namun, ada beberapa tips yang terbukti bisa membantu Anda “tanpa berpikiran”  untuk makan lebih sedikit kalori. Padahal ada 11 cara yang terbukti menurunkan berat badan tanpa diet dan olahraga ketat.

Ini adalah cara efektif untuk mengurangi berat badan Anda, sekaligus mencegah kenaikan berat badan di masa depan.

Berikut 11 cara…

5 Hal yang Perlu Dilakukan Agar Tubuh Langsing

A photo posted by Йога Клуб Махарадж (@yogamaharadj) on Jan 11, 2017 at 11:19pm PST

Tubuh langsing menjadi idaman bagi semua wanita. Untuk mendapatkannya, wanita bahkan rela untuk mengorbankan waktu, tenaga bahkan uang untuk mencapai berat badan ideal. Kenapa tubuh langsing begiru penting? Karena selain indah dipandang, wanita dengan berat badan ideal memiliki resiko yang lebih kecil…

Tips Langsing tanpa Menyiksa Tubuh

A photo posted by 🌸 Victoria Boine 🌸 (@ahvictoriaboine) on Jan 11, 2017 at 6:47pm PST

Banyak sekali orang yang gagal melakukan diet karena pola diet yang menyiksa, padahal diet yang sehat tidak selamanya menyiksa. Diet yang baik dilakukan secara bertahap sehingga tubuh dapat menyesuaikan terhadap pola makan yang baru. Banyak orang yang melakukan diet ketat tanpa melakukan penyesuaian…

Tips Langsing Santai ala Model Bikini Victoria’s Secret

Tips Langsing Santai ala Model Bikini Victoria’s Secret

Kalau berbicara tentang brand bikini Victoria’s Secret, kita pasti langsung berpikir dengan model-modelnya yang memiliki badan seksi dan langsing.

Tahukah kamu? Ternyata sebagian besar dari model bikini tersebut, untuk memiliki badan yang tetap langsing tidak perlu melakukan diet yang super ketat.

Ini juga yang dilakukan salah satu model…

Tips Wanita Amerika Agar Badan Cepat Langsing

Tips Wanita Amerika Agar Badan Cepat Langsing

Ternyata menyantap makanan dengan memakai sumpit berpengaruh terhadap kesehatan kita. Baru-baru ini ada studi yang mengatakan kalau kita makan dengan memakai sumpit akan membantu berat badan kita tetap ideal atau langsing dan juga mengontrol kadar gula yang ada dalam darah kita.

Berdasar info dari surat kabar Telegraph, penulis buku kuliner yang…

Rahasia langsing seorang ibu setelah melahirkan

Bu Fanny mengalami kenaikan berat badan yang sangat signifikan paska melahirkan , dari 49 kilogram menjadi 70 kilogram . Beliau telah mencoba berbagai cara seperti minum obat herbal , akupunktur , serata terapi mesin namun hasil yang didapatkan tidak begitu signifikan . Sampai pada akhirnya beliau mencoba program Smart Detox  dan hasilnya sangat diluar perkiraan beliau . Berikut rahasia Bu Fanny…

Penyebab Kegemukan Karena Tidak Seimbangnya Energi

Kurangnya Keseimbangan Energi Sebabkan Obesitas

Kurangnya keseimbangan pengelolaan energi merupakan penyebab kegemukan atau obesitas. Keseimbangan energi dalam hal ini maksudnya seimbang antara energi yang masuk dengan yang Anda keluarkan.

Energi yang masuk adalah besarnya energi atau kalori yang Anda dapat dari makanan dan minuman. Energi keluar adalah besaran energi yang digunakan tubuh anda…