#terpenen

Terpenen zijn smaak- en geurstoffen die te vinden zijn in verschillende planten en bloemen. Deze stoffen geven de bloemen en planten de kenmerkende geur. Denk bijvoorbeeld aan citroen of zwarte peper. Deze kenmerkende geuren komen door de terpenen. Er zijn ook weer verschillende soorten terpenen met allemaal hun eigen eigenschappen. In dit artikel worden er 3 soorten terpenen uitgelegd met de daarbij horende gezondheidsvoordelen. Want naast de kenmerkende geuren bieden ze ook veel medische voordelen. 

Myrceen

Waarschijnlijk heb je hier zelf niet vaak van gehoord maar heb je dit wel vaak geroken. Myrceen veroorzaakt de herkenbare geur van cannabis. Deze terpeen wordt ook in grote getallen gevonden in cannabisplanten. Het kan tot wel 60% van het gehele terpeenvolume uitmaken in een cannabisplant. Het aroma wordt beschreven als kruidachtig. Je kan myrceen ook vinden in hop, tijm, citrusvruchten en meer. Myrceen heeft zowel pijnstillende als kalmerende effecten. Het kan daarmee ook worden gebruikt als slaapmiddel. Een andere bijzondere eigenschap is dat het de weerstand verlaagd van je bloed-hersenbarrière. Hierdoor kunnen stoffen efficiënter de hersenen bereiken. 

Limoneen

Ook bij deze terpeen geldt dat je deze vaker hebt geroken dan je denkt. Limoneen zit namelijk in citrusvruchten zoals limoen en sinaasappels. Je kan het ook vinden in rozemarijn en pepermunt. Limoneen heeft een kalmerend en rustgevend effect. Daarnaast is uit onderzoek gebleken dat het je stemming en houding kan verbeteren door de citrusaroma. Het kan dus gelden als vervanger voor antidepressiva. Limoneen is multifunctioneel omdat het ook nog eens effectief werkt tegen ringworm. 

Linalool