#sua_hat

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để thưởng thức những ly nước ép dưa hấu ngon ngọt, tươi mát. Ngoài việc là một loại hoa quả hấp dẫn ra, dưa hấu còn có những tác dụng tích cực bất ngờ cho sức khỏe mà không phải ai cũng nắm rõ.

https://thuanchay.life/cach-lam-nuoc-ep-dua-hau/ ----------------------------------------

Thông tin liên hệ

Thuanchaylife

Địa chỉ: 256 - 258 Lý Thường Kiệt, Phường 14, Quận 10, Tp.HCM

Website: https://thuanchay.life/

Phone: 0988 602 801 

Nấm là loại thực phẩm vô cùng phổ biến thế nhưng ít ai trong chúng ta biết rõ những tác dụng kỳ diệu mà nấm mang lại cho sức khỏe của mỗi người, giúp chống lại bệnh béo phì, cao huyết áp và cả phòng chống bệnh ung thư.Hàm lượng chất dinh dưỡng trong nấm rất phong phú và đa dạng như vitamin A, B, C, canxi, sắt, kali, kẽm…giúp nấm trở thành loại thực phẩm bạn cần bổ sung ngay vào thực đơn của mình một cách thường xuyên hơn.

Đối với những người hay ăn chay, Nấm Hương là một nguyên liệu quen thuộc trong các bữa ăn. Cùng thuanchay.life tham khảo cách chế biến nấm hương khác nhau để bữa ăn thêm phong phú và dinh dưỡng nhé!

Sữa hạt là nguồn protein dồi dào không thua kém gì những dòng sữa động vật, cung cấp dinh dưỡng cho nhiều nhóm đối tượng. Bên cạnh những lợi ích với sức khoẻ, người dùng cần lưu ý sử dụng sữa hạt đúng cách để không hiểu sai hoặc thổi phồng tác dụng.

Xem chi tiết tại: https://thuanchay.life/thuc-uong/sua-hat-dinh-duong/ ----------------------------------------

Thông tin liên hệ

Thuanchaylife

Địa chỉ: 256 - 258 Lý Thường Kiệt, Phường 14, Quận 10, Tp.HCM

Website: https://thuanchay.life/

Phone: 0988 602 801 

Cùng thuanchay.life bỏ túi ngay các cách làm sữa hạt bằng máy tại nhà để bổ sung dinh dưỡng cho cả gia đình. Ngày càng có nhiều người tin tưởng, sử dụng sũa hạt như một món quà vô cùng tuyệt vời cho sức khỏe, giúp ổn định đường huyết, tốt cho hệ tim mạch, đồng thời ngăn ngừa lão hóa. Thử ngay các cách làm sữa hạt dưới đây ngay hôm nay bạn nhé!

Xem chi tiết tại: https://thuanchay.life/cach-lam-sua-hat-bang-may/

----------------------------------------

Thông tin liên hệ

Thuanchaylife

Địa chỉ: 256 - 258 Lý Thường Kiệt, Phường 14, Quận 10, Tp.HCM

Website: https://thuanchay.life/

Phone: 0988 602 801 

Các loại hạt luôn có nhiều thành phần dinh dưỡng nhất định có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là chất đạm và chất béo. Trong các loại đậu, chất đạm chiếm một lượng khá cao khoảng từ 7 – 35%. Trong các loại hạt cũng chứa nhiều chất béo không no, ít chất bột đường.Nhờ vào thành phần chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi như đạm, chất béo, chất xơ, các loại vitamin và chất chống oxy hóa có trong các loại hạt mà sữa hạt có công dụng bổ sung năng lượng và hỗ trợ tăng cân cho người gầy.

Trong quả bí đỏ có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ, đặc biệt là sức khoẻ trẻ em. Thuanchay.life mách bạn 3 công thức nấu sữa bí đỏ thơm ngon nhất, giúp trẻ bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cũng như tăng cân nhanh chóng nhé!

Xem chi tiết tại: https://thuanchay.life/cach-nau-sua-bi-do/

----------------------------------------

Thông tin liên hệ

Thuanchaylife

Địa chỉ: 256 - 258 Lý Thường Kiệt, Phường 14, Quận 10, Tp.HCM

Website: https://thuanchay.life/

Phone: 0988 602 801