#studiomonk

明日はダンカンさんの月に一度の特別クラスです。ヨギックアーツで今のうちにカラダを整え、夏バテしないカラダをつくっていきましょう🌿 We have a monthly special class by @yogicarts tomorrow.He is master of yogicarts.It’s pretty difficult to take his class. We welcome travelers!!! Join us!!! #yoga #studiomonk #kyoto #yogicarts (Kyoto, Japan) https://www.instagram.com/studio_monk/p/BxYrR-yHGG-/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ln88r4ynrtel

指導者のための解剖学講座課題書について ・ ・ 講座の受講にあたり、課題書を各自ご用意してもらうことにしています。 TTなどを受けると必ず学ぶ解剖学。でも、難しい専門用語が多くてちんぷんかんぷん、覚えたつもりでもすぐに忘れ、結局よく使う用語や作用だけ覚えている。分厚い解剖学書も本棚に鎮座したまま。。。 ・ もちろんヨガは解剖学的な用語を多用することはありませんが、指導者として知っておいた方がいいということは間違いありません。 今回の講座では、ゆにさんと解剖学書を読んでいきます。本にどんどん書き込み、自分だけの本を創り上げていきます。 少々お値段は張りますが、必ず指導に役立つ本になること間違いなし！です。 ですが、単発受講となると、購入が悩まれるところかと思いますので、単発受講の方はこちらでコピーしたものをお渡しします。 ・ またコース受講したいけれど、予定が合わない！という方には、欠席の日の講座で配られた資料等をお渡し&私(エナ)のノートをお渡し致します。 ・ まだまだ受講受け付け中です。 4月11日(木) 総論 5月16日(木) 足〜膝 5月30日(木) 股関節、骨盤 6月13日(木) 脊柱、腰 6月27日(木) 上肢、首 13:30-16:00 受講料 5回コース 33000円 単発受講 7000円 お申込み後、お振込先をお伝え致します。 最少催行人数5名 定員10名程度 課題図書 「ボディナビゲーション」医道の日本社 ↑こちらの本を各自購入していただき、一緒に読み進めています。 申込み [email protected] 題名に「指導者のための解剖学講座申込み」と入れていただき、お名前、連絡先、受講コース(コース受講or単発)をご明記の上、メールください。 ・ 多くの指導者の方とより良い学びを深められることを心から楽しみにしています。 #studiomonk #kyoto #yoga #解剖学 #怪我 #ヨガインストラクター #ヨガ #体 #ボディナビゲーション (Kyoto, Japan) https://www.instagram.com/studio_monk/p/Bv8CXbUnRT_/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=zx7bwnwadncp

指導者のための解剖学講座のお知らせ Studio monkからほど近くに町家の鍼灸院があります。そこの店主、ゆにさんは、鍼灸師でもあり、スポーツトレーナーでもあり、先生でもありという、いわばカラダのスペシャリスト。様々な角度からカラダについて学び伝え続けている女性です。 これまで、Studio monkでは、解剖学の勉強会やヨガに活かせる効果的なカラダの使い方の講座などStudio monkにお招きして開催してきました。 今回は要望の多かった解剖学講座を開催します。 ヨガやピラティス、その他スポーツ等の指導者として知っておきたい体の構造や動きを学びます。さらにそれだけでなく、生徒やクライアントによくある怪我や不調、障害を学び、適切な指導やアドバイスができるようになる為の実践に活かせる講座です。 4月11日(木) 総論 5月16日(木) 足〜膝 5月30日(木) 股関節、骨盤 6月13日(木) 脊柱、腰 6月27日(木) 上肢、首 13:30-16:00 受講料 5回コース 33000円 単発受講 7000円 お申込み後、お振込先をお伝え致します。 最少催行人数5名 定員10名程度 課題図書 「ボディナビゲーション」医道の日本社 ↑こちらの本を各自購入していただき、一緒に読み進めています。 申込み [email protected] 題名に「指導者のための解剖学講座申込み」と入れていただき、お名前、連絡先、受講コース(コース受講or単発)をご明記の上、メールください。 ・ 多くの指導者の方とより良い学びを深められることを心から楽しみにしています。 #studiomonk #kyoto #yoga #解剖学 #怪我 (Kyoto, Japan) https://www.instagram.com/studio_monk/p/BvfQY1vnEeR/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=t79hg3ta2tqa

Good morning from Studio monk🕊Such a beautiful day!! ・ 土曜の朝ヨガからスタートします。 先程スタジオの周辺を散歩していると、どこかのお家からなのかお墓の方からなのか、お香の良い香りにインドにいるのかな？とマインドトリップしてしまったエナでした🇮🇳 Anyway,祈りがある暮らしっていいなぁ、そんな朝です。皆さん良い一日をお過ごしください🧡 #studiomonk #kyoto #yoga https://www.instagram.com/studio_monk/p/BufCehkHZ-l/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=uxla5bq1p55e

【📢New class📢】 3月よりアシュタンガヨガのクラスが加わります！ 講師はしのさん @shino_salutations 柔和で穏やかな佇まいとアシュタンガヨガへの熱い想いを持ち合わせたしのさん。水曜日11:00-12:30、クラス開催となります！ アシュタンガヨガを始めたい方、熟練生の方、もう一度学び直したい方、是非Studio monkへ🕊 しのさんよりステキなメッセージが届いています。 ・ ・ アシュタンガヨガの練習は 誰でもはじめられます。 特に 変わりたい！と心から思っている方には ベストなメソッドです。 情熱を持って 楽しんで 献身的に続けましょう、Transformation - 変容 は 起こります。 アシュタンガヨガのポーズは順番がすべて決まっているため、プラクティスの最初のうちは 身体でそしてハートでも、覚えることは 大変かもしれませんが 続ける価値はきっとあります。 まずは はじめてみましょう No pain, No gain. インド・マイソールの伝統的なアシュタンガヨガの練習法は、一人ひとりが自主的におこなう マイソールスタイルが基本ですが、正しい順番やヴィンヤサを正しく覚えるために ガイドのあるレッドクラスが週２回おこなわれます。 この水曜クラスでは 特別なクラスとして、説明をまじえながら、みんなでポーズを進めていきます。みんなでおこなっていても、基本的には個々の練習です。そして 私はちゃんと一人ひとりを見ています。勇気をもって 参加してください。 Welcome all students with love and respect 🙏🏽 ・ ・ SHINO FUJITA profile 2008年 アシュタンガヨガと出会い 〜 今日まで練習を続けている。 2010年より 毎年インドを訪れるようになる。 ゴアのRolf Naujokat 先生や、 2013年からは 総本山のあるインド・マイソール、KPJAYI にて Sharath R. Jois 先生のもとで練習を重ねる。 2016年 アシュタンガヨガ正式指導資格者 ( Authorized Level 2 ) として認定される。 HP: shino-salutations.weebly.com ・ #studiomonk #kyoto #yoga #ashtangayoga #アシュタンガヨガ https://www.instagram.com/studio_monk/p/BuXZSywHBye/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=caf1tan7qhhb

【March Schedule is updated 】 ・ 3月を迎えるにあたり、今日はたくさんアナウンスがあります📢 嬉しいことに、3月からスタジオのクラスが大幅に増えます🙌🏻 これまで週に一度のStudio monkだった方、気になってはいたけどスケジュールが合わなかった方、今回のことで気になった方。みんなのライフスタイルの一つにStudio monkを提案致します。 ・ 📍追加レギュラークラス 火曜日・金曜日 ママヨガ(Kei/Ena) 土曜日・日曜日 ピラティス初中級(Megumi) 金曜日・土曜日 フローヨガ(Ena) 水曜日 アシュタンガヨガ(Shino) 日曜日 Yoga & Meditation Bilingual (Ao) 📍特別クラス 3月13日 Yogicarts (Duncan wong) 3月19日 Triyoga (Maaya Hanson) 3月30日 Ashtanga yoga special WS(山口圭吾) スケジュール詳細はHPをご確認ください。 ナイスヴァイブスの先生ばかりがたーくさんStudio monkに集ってくれること、嬉しくてたまりません。 そして、3月26日からは1階レストランがピザスタンドとして昼間営業となります🍕桜を愛でながら、心とお腹を満たしてくださいね😋 では、心機一転monkお二階にてお待ちしております。 #studiomonk #kyoto #産後 #yoga #pilates #京都 #ヨガ #ピラティス #太極拳 (Kyoto, Japan) https://www.instagram.com/studio_monk/p/BuK8L9dn9Ju/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=7wv574ogntdp

【お寺でヨガと法話のお誘い】 ・ ヨガに興味のある方、暮らしにいきる仏教のお話を聞いてみたい方へどちらも肩の力を抜いてご参加いただる内容です。 お子様とご一緒の参加も大歓迎です。お一人で、お友達と、ご家族と。性別や年齢制限はありません。 目まぐるしく過ぎ去っていく日々、少し立ち止まって呼吸し、ご自身の体と向き合ってみましょう。そして、その後リラックスしてお坊さんのお話を聞いてみましょう。優しい仏教のお話は、いつの間にかこんがらがってしまった不安や悩みの糸を解き、よりシンプルに豊かに生きていくヒントになるはずです。 ********************** 2月23日(土)13:30-15:30 会場 西教寺(京都市伏見区) 参加費無料 申込窓口 Studio monkまで 詳細は添付のチラシをご覧ください。 私自身、お寺の本堂でヨガをさせていただけること、そして、お坊さんのお話を聴けること、とても楽しみです。 皆さんのご来場を心よりお待ちしております💕 チラシのデザインは、 @yamamotoakari ありがとう🕊 #yoga #studiomonk #kyoto #ヨガ #仏教 #西本願寺 #浄土真宗 #京都 (Kyoto, Japan) https://www.instagram.com/p/BtrvybNnEiK/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=vpz663qp8x8d