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2ヶ月のロータスエイトオンラインクラスも今週で終わります。 来週からはスタジオでお会いできます。 でもねオンラインクラスは継続になります。 アーサナと瞑想のクラスがオンラインでお送り出来るかな…。 スタジオでもオンラインでもそれぞれの時間を楽しみましょう。 お待ちしています。 http://www.lotus8.co.jp/regular/class-list/pranafloyoga/ #yoga #labomba #lotus8 #studiolotus8 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガティーチャー #ロータスエイト #らぼんば #プラーナ #プラーナフローヨガ #プラーナフロー #自分自身を生きる #自分自身を知る #東日本橋 #馬喰町 #馬喰横山 #小伝馬町 #人形町 #HAPヨガ部 #新しい夜の過ごし方 #ヨガとともに暮らす #ライトボディ #lightbody #merkab #オンラインヨガ #ズームクラス (Studio+Lotus8) https://www.instagram.com/p/CA73c8NBp7d/?igshid=3h5elp7xamdq

オリンピックの延期が決まり、いよいよ首都封鎖も現実味を帯びてきました。 明日何が起こるかわからない世界。 昨日と同じ今日はやってこない。 選択の重要性を感じます。 今日あなたは何をしますか？ 今夜ぼくはロータスエイトでプラーナフローします。 http://www.lotus8.co.jp/regular/class-list/pranafloyoga/ #yoga #labomba #lotus8 #studiolotus8 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガティーチャー #ロータスエイト #らぼんば #プラーナ #プラーナフローヨガ #プラーナフロー #自分自身を生きる #自分自身を知る #東日本橋 #馬喰町 #馬喰横山 #小伝馬町 #人形町 #HAPヨガ部 #新しい夜の過ごし方 #ヨガとともに暮らす #ライトボディ #lightbody #merkaba (Studio+Lotus8) https://www.instagram.com/p/B-I5vw1BKW-/?igshid=w718mczu3r5l

明日、と言っても今夜日付が変わる頃新月になるそうです。 旧暦なら霜月朔日。 寒くなっていく頃です。 今日も冬のように感じる寒さでした。 いやいや、真冬はこんなものじゃない。 やってくる冬を楽しむためにも体の奥に炎を燃やし続けよう🔥 燃料はプラーナです。 全身にたっぷりプラーナを巡らせて、寒い冬でも暖かい場所を確保しときましょ。 水曜日夜は東日本橋ロータスエイトでプラーナフローを。 残業は早めに切り上げてスタジオに向かえば、体の奥にポッと明かりが灯る。 http://www.lotus8.co.jp/regular/class-list/pranafloyoga/ #yoga #labomba #lotus8 #studiolotus8 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガティーチャー #ロータスエイト #らぼんば #プラーナ #プラーナフローヨガ #プラーナフロー #自分自身を生きる #自分自身を知る #東日本橋 #馬喰町 #馬喰横山 #小伝馬町 #人形町 #HAPヨガ部 #新しい夜の過ごし方 #ヨガとともに暮らす #ライトボディ #lightbody #merkaba (ロータスエイト　Studio+Lotus8) https://www.instagram.com/p/B5U_B9dBOR_/?igshid=sxr7sw053u30

秋らしい気候になって来ました。 明日ロータスエイトで代行クラスがあります。 10時半〜12時まで、きちんと動いてゆっくりリラクゼーションする90分。 気持ちよく呼吸が流れます。 http://www.lotus8.co.jp/ #yoga #labomba #lotus8 #studiolotus8 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガティーチャー #ロータスエイト #らぼんば #プラーナ #プラーナフローヨガ #プラーナフロー #自分自身を生きる #自分自身を知る #東日本橋 #馬喰町 #馬喰横山 #小伝馬町 #人形町 #HAPヨガ部 #新しい夜の過ごし方 #ヨガとともに暮らす #ライトボディ #lightbody #merkaba (Studio+Lotus8) https://www.instagram.com/p/B3Ta0ubBqz0/?igshid=dnn6d7czxyg4

@studiolotus8 ではクラスを受講してくださった方に素敵なお土産を配布中です！このオーガニックのローズヒップオイルは定価5000円するそうなのでかなりお得、数に限りがあるのでお早めに〜。 http://www.lotus8.co.jp/ 来週お盆真っ最中もクラスあり〼。 8/13(火) 10:30-12:00 ヴィンヤサ&リストラティブ 普段お仕事で来れないという方是非遊びに来てくださいね。90分クラスでリストラティブの時間もたふふりです。しっかり動いてしっかり休みましょう！ また8/20、8/27のクラスは @lalalalabomba 先生に代行お願いしてあります。こちらも合わせてよろしくお願いします！ #studiolotus8 #エイキン #飲むシリカ #sloggi 70年後の #三茶三姉妹 .... https://www.instagram.com/p/B00yJkShrUg/?igshid=1cs4uz5ceerpm

【緊急代行】 つい先程決まったんですが今夜19時半から「やさしいハタヨガ」の代行をします。 初心者の方にもやさしいゆったりした時間を過ごしてやさしい眠りにつけるようなクラスにします。 お時間ある方是非どうぞ。 http://www.lotus8.co.jp/ #yoga #labomba #lotus8 #studiolotus8 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガティーチャー #ロータスエイト #らぼんば #プラーナ #プラーナフローヨガ #プラーナフロー #自分自身を生きる #自分自身を知る #東日本橋 #馬喰町 #馬喰横山 #小伝馬町 #人形町 #HAPヨガ部 #新しい夜の過ごし方 #ヨガとともに暮らす #ライトボディ #lightbody #merkaba (Studio+Lotus8) https://www.instagram.com/p/Byy_dO1haci/?igshid=hcdcv79uv7u8

#養命酒ヨガ & #リストラティブヨガ WS @studiolotus8 with @yogini_japan 満員御礼、たくさんのご参加ありがとうございました！ 皆さん緩ませ上手で、静かでまろやかな時間をご一緒させていただき幸せでした。 寝る前の養命酒ヨガ、是非習慣にしてみてくださいね。 養命酒のこと、もっと知りたい方はこちらをチェック↓ https://www.yomeishu.co.jp/sp/yomeishu/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=tp_company #薬用養命酒 #yoginijapan #studiolotus8 https://www.instagram.com/p/BxlxDsSh_mC/?igshid=h8zhi7dpyk2b

今日は本当に不思議で美しい日だ。 朝、ヨガに向かう車の中でやけにモノの輪郭や色がはっきりと見えて世界が違った気がした。 新しい電球に取り替えたみたいに。 それは夕方のクラスに出かける時も変わらず世界は美しい色と形を見せてくれていた。 夕方のクラスを終えて外に出ると沈みかけの三日月がやけに明るく輝いていた。 まるでそういう形の恒星みたいに。 夜のクラスを終えて外の世界に踏み出すのが楽しみだ。 http://www.lotus8.co.jp/regular/class-list/pranafloyoga/ #yoga #labomba #lotus8 #studiolotus8 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガティーチャー #ロータスエイト #らぼんば #プラーナ #プラーナフローヨガ #プラーナフロー #自分自身を生きる #自分自身を知る #東日本橋 #馬喰町 #馬喰横山 #小伝馬町 #人形町 #HAPヨガ部 #新しい夜の過ごし方 #ヨガとともに暮らす #ライトボディ #lightbody #merkaba (Studio+Lotus8) https://www.instagram.com/p/BxMuRkAnvcX/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1tbn8je5rip45