#stresul

Workshop: Stresul, bolile psihosomatice și bolile autoimune

Prof. asoc. dr. psih. Ion Duvac, CEO al IntellPsy aduce în fața publicului experiența și expertiza sa în tratarea multor cazuri considerate dificile sau fără soluție.

Data: 09 februarie 2018

Locație: Iași, Strada Moara de Vânt Nr. 31 – 33, Hotelul Little Texas, Sala San Antonio

Informații suplimentare: Pentru alte detalii, puteți accesa http://intellpsy.com/, adresați un e-mail la…

Conferința internațională interdisciplinară: Stresul, Anxietatea, Depresia (SAD) și complicațiile lor, Ediția a V-a – Managementul de caz al pacientului psihiatric

Organizator: Houston-NPA

Data: 11-12 mai 2018

Locație: Ramada Bucharest Convention Center, 3-5 Poligrafiei Ave, 1st District Bucharest

Înscrieri: [email protected]

Formular de înscriere: http://despre-depresie.ro/inscrieri/

Telef…

Se spune despre #mesteacan ca are capacitatea de a inlatura #stresul.

Imbratiseaza un copac >>

#Stresul mental, fizic si/sau emotional face ca organismul nostru sa fie secatuit de nutrientii necesari si esentiali pentru buna lui functionare.  Asa apar tot felul de afectiuni, precum: oboseala, nervozitatea, anxietatea, durerile de cap, insomnie, crampe musculare, indigestii, caderea parului ... ca sa le enumar pe cele mai "simple".  #Solutia este simpla: completeaza deficientele nutritionale cu ceea ce organismul iti spune ca are mai multa nevoie, fa exercitii fizice usoare (zambeste, mergi pe jos, stai mai mult in natura, danseaza, fa fitness, yoga etc) si BEA MULTA APA - simpla si curata. !!!

#Stresul mental, fizic si/sau emotional face ca organismul nostru sa fie secatuit de nutrienti necesari si esentiali pentru buna lui functionare.  Asa apar tot felul de afectiuni, precum: oboseala, nervozitatea, anxietatea, durerile de cap, insomnie, crampe musculare, indigestii, caderea parului ... ca sa le enumar pe cele mai "simple".  #Solutia este simpla: completeaza deficientele nutritionale cu ceea ce organismul iti spune ca are mai multa nevoie, fa exercitii fizice usoare (zambeste, mergi pe jos, stai mai mult in natura, danseaza, fa fitness, yoga etc) si BEA MULTA APA - simpla si curata. !!!

Tot mai multe studii stiintifice confirma prezenta unor substante in alimente care combat #stresul si ajuta la obtinerea unei stari de #calm si #echilibru.

Un psiholog ii invata pe cursantii lui despre ,,managementul” stresului. A luat un pahar de apa si s-a plimbat prin sala…in liniste. Toata lumea astepta o intrebare de genul – este pe jumatate plin sau pe jumatate gol. La un moment dat s-a oprit, a ridicat paharul si si-a intrebat auditorii:

– ” Cat de greu este acest pahar cu apa “?

Mirati, cursantii au dat raspunsuri intre 250 si 500 ml.

Raspun…