@maria__osokina ・・・ ⠀Осталось два дня до марафона - пора раскрыть вам свои секреты по подготовке: ⠀ ⠀💁🏼♀️пробежки каждые два/три дня ⠀💁🏼♀️много воды ⠀ 💁🏼♀️еда: тут я не очень хорошо себя веду, честно говоря... Всему виной лень🙈 До тренировки я ем, а вот после... Не всегда ⠀💁🏼♀️и последнее и самое главное - ВСАА. Уже тысячу раз рассказывала в сториз и хочу повторить: ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИНИМАЙТЕ ВСАА КОМПЛЕКС ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВОК🙏🏼🙏🏼🙏🏼 ⠀ ⠀Это уменьшит болевой синдром и поможет мышцам быстрее восстановиться🧐 ⠀ ⠀Как? Очень просто😎 ⠀ ⠀ВСАА - это комплекс необходимых организму аминокислот, которые, попадая в наш организм, объединяются в специальные молекулы - пептиды🎐🎐🎐 Они, в свою очередь, бывают короткие и длинные. Длинные пептиды плохо усваиваются и на пути к мышцам теряют свою полезность. А вот короткие пептиды - то, что нужно!👏🏻👏🏻👏🏻 Они проскакивают через клеточную мембрану и прямиком попадают в наши мышцы. О как! ⠀Кроме того, аминокислоты бывают разные: есть полезные для глаз, есть для других органов, есть для мышц. ⠀Когда мы получаем аминокислоты из еды, желудок объединяет их в цепочки наобум: разные типы аминокислот в одну🤷🏼♀️ ⠀💪🏻А вот в комплексе ВСАА от немецкого производителя @stl_for все аминокислоты именно мышечные и объединены в короткие пептиды. Так что это самое лакомое для ваших натруженных мышц🤤🤤🤤 У них даже есть своя запатентованная уникальная формула: IPH AGAA 😮😮😮 ⠀ ⠀💁🏼♀️Не верите мне? Почитайте сами в разделе «Клинические испытания» на сайте: www.ideal-pharma.ru ⠀ ⠀💁🏼♀️Я тестирую их BCAA на правах обозревателя, поэтому ребята дали мне специальный промо-код, по которому все мои подписчики могут получить скидку. ⠀ ⠀❤️Так что, фитоняшки, зожики и йожики, вам сюда: открывайте ссылку и закупайтесь: www.bcaa-peptide.ru Мой код на скидку: MARIAOSKN ⠀ ⠀Всем плодотворных тренировок💪🏻💪🏻💪🏻 ⠀ #idealpharma #peptide #shortpeptide #stlpeptide #stl_for @stl_for #bcaapeptide https://www.instagram.com/p/BnJTixYnRP-/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=16pk992bphrov
