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Der Zirkel war heute in der Tat wieder etwas zu kurz, aber die Bauchmuskeln habe ich am Ende heftig gespürt. Zumindest dort ist das Workout gut reingefahren. Habt noch nen schönen Abend, schenkt euch Liebe 💘 und Respekt und passt gut auf euch auf 🖤💜💚❤️, meine Lieben! 🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥 #SportingVanir #fitforfun #metal #cycling #pumping #running #Bodybuilding #bodyweighttraining #fitnessmotivation #fitnessmodel #gaming #viking #tattoos #healthylifestyle #Metalhead #lifestyle #uglyboy #fatboy #beardandtattoos #sexpositive #sexpositvity #bodyweight #Godsragearmy #projectwolverine #cyclepunks #Bodytransformation #Letsplay https://www.instagram.com/p/CclPkOqoCN4/?igshid=NGJjMDIxMWI=

1/2. Über 1 Minute (!!) pro Kilometer langsamer als noch am Freitag.... aber warum. Ich fühlte mich heute, als hätte man mir 2 Zementklötze an die Beine geschnallt... 🤢🤮🤢 Naja.. Irgendwann wird das bestimmt (vielleicht) besser, oder ich bleibe einfach fett und langsam. Später noch Freeletics. Habt noch nen schönen Feiertag, s hinkt euch Liebe 💘 und Respekt und passt gut auf euch auf ❤️💚💜🖤 meine Lieben. 🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥 #SportingVanir #fitforfun #metal #cycling #pumping #running #Bodybuilding #bodyweighttraining #fitnessmotivation #fitnessmodel #gaming #viking #tattoos #healthylifestyle #Metalhead #lifestyle #uglyboy #fatboy #beardandtattoos #sexpositive #sexpositvity #bodyweight #Godsragearmy #projectwolverine #cyclepunks #Bodytransformation #Letsplay (hier: Ippesheim) https://www.instagram.com/p/CcfrimUIYvw/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Training war heute etwas kurz und easy, aber konnte aus Zeitgründen leider nicht mehr machen. Habt nen schönen Abend noch, schenkt euch Liebe 💘 und Respekt und passt gut auf euch auf, meine Lieben 🖤❤️💜💚 Go for it! 🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥 #SportingVanir #fitforfun #metal #cycling #pumping #running #Bodybuilding #bodyweighttraining #fitnessmotivation #fitnessmodel #gaming #viking #tattoos #healthylifestyle #Metalhead #lifestyle #uglyboy #fatboy #beardandtattoos #sexpositive #sexpositvity #bodyweight #Godsragearmy #projectwolverine #cyclepunks #Bodytransformation #Letsplay (hier: Ippesheim) https://www.instagram.com/p/Cb8JNk1L5JY/?utm_medium=tumblr

Ich bin zwar kein Fox, aber heute war ich mal weider on the Run 😄 Hab mir schön meinen Weg durch die Luft geschaufelt heute, auch wenn der Widerstand hoch war 😄 Passt gut auf euch auf und schenkt euch Liebe ❤ und Respekt. 🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥 #SportingVanir #fitforfun #metal #cycling #pumping #running #Bodybuilding #bodyweighttraining #fitnessmotivation #fitnessmodel #gaming #viking #tattoos #healthylifestyle #Metalhead #lifestyle #uglyboy #fatboy #beardandtattoos #sexpositive #sexpositvity #bodyweight #Godsragearmy #projectwolverine #cyclepunks #Bodytransformation #Letsplay https://www.instagram.com/p/CaroWfoLz78/?utm_medium=tumblr

Also neben meinem gelernten Beruf des Fachlageristen, bin ich auch als Regalbauer, Ersthelfer, Schreiner und Messebauer eingesetzt und ich freue mich sehr darüber so abwechslungsreiche Aufgaben übernehmen zu dürfen. Es macht einfach Spaß. Startet gut ins Wochenede, schenkt euch Liebe und Respekt, besonders jetzt in Zeiten wie diesen. Beweist Empathie und besinnt euch auf euere menschlichen Werte. Make Love, Not War! ❤💚💜🖤 Much Love to you All! 🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥 #SportingVanir #fitforfun #metal #cycling #pumping #running #Bodybuilding #bodyweighttraining #fitnessmotivation #fitnessmodel #gaming #viking #tattoos #healthylifestyle #Metalhead #lifestyle #uglyboy #fatboy #beardandtattoos #sexpositive #sexpositvity #bodyweight #Godsragearmy #projectwolverine #cyclepunks #Bodytransformation #Letsplay https://www.instagram.com/p/CaZtEByohSE/?utm_medium=tumblr

Guy gets old... long time not seen, aber das heißt ja nicht, dass ich untätig bin... ebenso heißt es nicht, dass ich mich schlecht ernähre, wenn ich mein Essen nicht poste. Da ich mich aber optisch momentan überhaupt nicht verändere, werde ich meine hässliche Fresse wohl nicht mehr in den Feed posten. In der Story kann passieren, dass ich mal durch die Linse wabble. Ansonsten versuche ich einfach auf dem Track zu bleiben, und wenn klappt was ich vor habe, ändert sich das auch irgendwann eventuell wieder. Ansonsten, wisst ihr ja wie ich aussehe und der Beteiligung zu meinem Content nach zu Urteilen ist dieser Weg der Bessere. Danke und passt gut auf euch auf! Schenkt euch Liebe und Respekt. 🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥 #SportingVanir #fitforfun #metal #cycling #pumping #running #Bodybuilding #bodyweighttraining #fitnessmotivation #fitnessmodel #gaming #viking #tattoos #healthylifestyle #Metalhead #lifestyle #uglyboy #fatboy #beardandtattoos #sexpositive #sexpositvity #bodyweight #Godsragearmy #projectwolverine #cyclepunks #Bodytransformation #Letsplay https://www.instagram.com/p/CaVT_2urxUV/?utm_medium=tumblr

Lets go 2022. ❤🖤💜💚⚠️ ✅️🏃🏻‍♂️🚴🏋‍♂️ 🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥 #SportingVanir #fitforfun #metal #cycling #pumping #running #Bodybuilding #bodyweighttraining #fitnessmotivation #fitnessmodel #gaming #viking #tattoos #healthylifestyle #Metalhead #lifestyle #uglyboy #fatboy #beardandtattoos #sexpositive #sexpositvity #bodyweight #Godsragearmy #projectwolverine #cyclepunks #Bodytransformation #Letsplay https://www.instagram.com/p/CZXhoRzrx7p/?utm_medium=tumblr

Die 2°C haben sich heute wegen des Windes und des Nieselregens echt unangenehm angefühlt und die Hose war recht schnell feucht... dennoch war der Lauf an sich ganz geil.. auch wenn er sich anstrengender angefühlt hat.. hä? Kontrovers 😁🙊 Naja, gelaufen is gelaufen... auf Jeden.... gönnt euch nen schönen Abend, schenkt euch Liebe 💘 und Respekt und passt gut auf euch auf! 🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥🤘🏻🔥 #SportingVanir #fitforfun #metal #cycling #pumping #running #Bodybuilding #bodyweighttraining #fitnessmotivation #fitnessmodel #gaming #viking #tattoos #healthylifestyle #Metalhead #lifestyle #uglyboy #fatboy #beardandtattoos #sexpositive #sexpositvity #bodyweight #Godsragearmy #projectwolverine #cyclepunks #Bodytransformation #Letsplay (hier: Ippesheim) https://www.instagram.com/vanir666/p/CZPi7DKL_76/?utm_medium=tumblr