#sopacrua

Faz o seguinte: vá lá na geladeira, pegue metade de uma abobrinha, um tomatão, meia cebola, uns coentro, gelo, bata tudo no liqui adicionando açafrão-da-terra, pimenta-do-reino, noz moscada, sal, outros temperinhos, sementes de chia, azeite e limão, psyllium e linhaça pra finalizar... Aí se alimente e seja feliz saudável. Depois nos conta como foi essa delúcia mandando uma carta para Rua Saturnino de Brito, 74, Jardim Botânico, Rio de Janeiro, CEP 22.470. Bejim, bejim, txau, txau!! #crudi #sopacrua #alimentaçãosaudável #alquimiasdapaulinha #muitoamornessahoracalma (em Saúde é o que interessa o resto não tem pressa) https://www.instagram.com/p/CHd5LufFajh/?igshid=8h6owc4cc7ah