#shilpashettyfilms

चैतन्य भारत न्यूज बॉलीवुड की दुनिया में अपनी फिटनेस को लेकर सुर्खियों में रहने वाली अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी आज अपना 45वां जन्मदिन सेलिब्रेट कर रही हैं। शिल्पा एक सफल एक्ट्रेस होने के साथ-साथ अपने फिगर, सेहत और योगा के लिए दुनियाभर में अपनी एक खास पहचान रखती हैं।

शिल्पा का जन्म 8 जून 1975 में मंगलोर में हुआ था। शिल्पा के माता-पिता टेम्पर प्रूफ वॉटर कैम्प्स का बिज़नस करते थे। हालांकि, शिल्पा ने अपनी पढ़ाई मुंबई से ही की है। बहुत कम लोग जानते हैं कई शिल्पा ने भरतनाट्यम डांस में प्रोफेशनल ट्रेनिंग भी ली है। अपने स्कूल टाइम में वो वॉलीबॉल टीम के कैप्टन रही हैं। और तो और शिल्पा कराटे में ब्लैक बेल्ट भी हैं।

16 साल की उम्र में उन्हें एक ऐड मिला, जिसके बाद उनका मॉडलिंग का सफर शुरू हुआ। शिल्पा ने अपने करियर की शुरुआत फिल्म ‘बाजीगर’ से की थी। इस फिल्म में काजोल और शाहरुख खान भी थे। इसके बाद वह फिल्म 'मैं खिलाड़ी तू अनाड़ी' में नजर आईं। इस फिल्म के बाद उनकी किस्मत के सितारे चमक गए और उनका नाम बेहतरीन एक्ट्रेस की लिस्ट में शामिल हो गया। शिल्पा हिंदी भाषा के अलावा तेलुगु, कन्नड़ और तमिल फिल्मों में काम कर चुकीं हैं। वह इंटरनेशन रियलिटी शो 'बिग ब्रदर' में पहुंची और वहां से जीतकर आईं।

'मैं आई हूं यूपी बिहार लूटने' से लेकर 'शट अप एंड बाउंस' जैसे गानों से धमाल कर चुकीं शिल्पा पहले खुद को खूबसूरत नहीं मानती थीं। फिल्मी दुनिया में जब शिल्पा ने कदम रखा था तब उनका लुक आज से बेहद अलग था। बॉलीवुड में आने के बाद शिल्पा ने अपने लुक पर काफी मेहनत की और खुद को फिटनेस क्वीन बना लिया। शानदार एक्ट्रेस होने के साथ-साथ शिल्पा योग गुरु भी बन चुकीं हैं।

चैतन्य भारत न्यूज बॉलीवुड की दुनिया में अपनी फिटनेस को लेकर सुर्खियों में रहने वाली अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी आज अपना 45वां जन्मदिन सेलिब्रेट कर रही हैं। शिल्पा एक सफल एक्ट्रेस होने के साथ-साथ अपने फिगर, सेहत और योगा के लिए दुनियाभर में अपनी एक खास पहचान रखती हैं।

शिल्पा का जन्म 8 जून 1975 में मंगलोर में हुआ था। शिल्पा के माता-पिता टेम्पर प्रूफ वॉटर कैम्प्स का बिज़नस करते थे। हालांकि, शिल्पा ने अपनी पढ़ाई मुंबई से ही की है। बहुत कम लोग जानते हैं कई शिल्पा ने भरतनाट्यम डांस में प्रोफेशनल ट्रेनिंग भी ली है। अपने स्कूल टाइम में वो वॉलीबॉल टीम के कैप्टन रही हैं। और तो और शिल्पा कराटे में ब्लैक बेल्ट भी हैं।

16 साल की उम्र में उन्हें एक ऐड मिला, जिसके बाद उनका मॉडलिंग का सफर शुरू हुआ। शिल्पा ने अपने करियर की शुरुआत फिल्म ‘बाजीगर’ से की थी। इस फिल्म में काजोल और शाहरुख खान भी थे। इसके बाद वह फिल्म 'मैं खिलाड़ी तू अनाड़ी' में नजर आईं। इस फिल्म के बाद उनकी किस्मत के सितारे चमक गए और उनका नाम बेहतरीन एक्ट्रेस की लिस्ट में शामिल हो गया। शिल्पा हिंदी भाषा के अलावा तेलुगु, कन्नड़ और तमिल फिल्मों में काम कर चुकीं हैं। वह इंटरनेशन रियलिटी शो 'बिग ब्रदर' में पहुंची और वहां से जीतकर आईं।

'मैं आई हूं यूपी बिहार लूटने' से लेकर 'शट अप एंड बाउंस' जैसे गानों से धमाल कर चुकीं शिल्पा पहले खुद को खूबसूरत नहीं मानती थीं। फिल्मी दुनिया में जब शिल्पा ने कदम रखा था तब उनका लुक आज से बेहद अलग था। बॉलीवुड में आने के बाद शिल्पा ने अपने लुक पर काफी मेहनत की और खुद को फिटनेस क्वीन बना लिया। शानदार एक्ट्रेस होने के साथ-साथ शिल्पा योग गुरु भी बन चुकीं हैं।

चैतन्य भारत न्यूज बॉलीवुड की दुनिया में अपनी फिटनेस को लेकर सुर्खियों में रहने वाली अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी आज अपना 45वां जन्मदिन सेलिब्रेट कर रही हैं। शिल्पा एक सफल एक्ट्रेस होने के साथ-साथ अपने फिगर, सेहत और योगा के लिए दुनियाभर में अपनी एक खास पहचान रखती हैं।

शिल्पा का जन्म 8 जून 1975 में मंगलोर में हुआ था। शिल्पा के माता-पिता टेम्पर प्रूफ वॉटर कैम्प्स का बिज़नस करते थे। हालांकि, शिल्पा ने अपनी पढ़ाई मुंबई से ही की है। बहुत कम लोग जानते हैं कई शिल्पा ने भरतनाट्यम डांस में प्रोफेशनल ट्रेनिंग भी ली है। अपने स्कूल टाइम में वो वॉलीबॉल टीम के कैप्टन रही हैं। और तो और शिल्पा कराटे में ब्लैक बेल्ट भी हैं।

16 साल की उम्र में उन्हें एक ऐड मिला, जिसके बाद उनका मॉडलिंग का सफर शुरू हुआ। शिल्पा ने अपने करियर की शुरुआत फिल्म ‘बाजीगर’ से की थी। इस फिल्म में काजोल और शाहरुख खान भी थे। इसके बाद वह फिल्म 'मैं खिलाड़ी तू अनाड़ी' में नजर आईं। इस फिल्म के बाद उनकी किस्मत के सितारे चमक गए और उनका नाम बेहतरीन एक्ट्रेस की लिस्ट में शामिल हो गया। शिल्पा हिंदी भाषा के अलावा तेलुगु, कन्नड़ और तमिल फिल्मों में काम कर चुकीं हैं। वह इंटरनेशन रियलिटी शो 'बिग ब्रदर' में पहुंची और वहां से जीतकर आईं।

'मैं आई हूं यूपी बिहार लूटने' से लेकर 'शट अप एंड बाउंस' जैसे गानों से धमाल कर चुकीं शिल्पा पहले खुद को खूबसूरत नहीं मानती थीं। फिल्मी दुनिया में जब शिल्पा ने कदम रखा था तब उनका लुक आज से बेहद अलग था। बॉलीवुड में आने के बाद शिल्पा ने अपने लुक पर काफी मेहनत की और खुद को फिटनेस क्वीन बना लिया। शानदार एक्ट्रेस होने के साथ-साथ शिल्पा योग गुरु भी बन चुकीं हैं।

चैतन्य भारत न्यूज बॉलीवुड की दुनिया में अपनी फिटनेस को लेकर सुर्खियों में रहने वाली अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी आज अपना 45वां जन्मदिन सेलिब्रेट कर रही हैं। शिल्पा एक सफल एक्ट्रेस होने के साथ-साथ अपने फिगर, सेहत और योगा के लिए दुनियाभर में अपनी एक खास पहचान रखती हैं।

शिल्पा का जन्म 8 जून 1975 में मंगलोर में हुआ था। शिल्पा के माता-पिता टेम्पर प्रूफ वॉटर कैम्प्स का बिज़नस करते थे। हालांकि, शिल्पा ने अपनी पढ़ाई मुंबई से ही की है। बहुत कम लोग जानते हैं कई शिल्पा ने भरतनाट्यम डांस में प्रोफेशनल ट्रेनिंग भी ली है। अपने स्कूल टाइम में वो वॉलीबॉल टीम के कैप्टन रही हैं। और तो और शिल्पा कराटे में ब्लैक बेल्ट भी हैं।

16 साल की उम्र में उन्हें एक ऐड मिला, जिसके बाद उनका मॉडलिंग का सफर शुरू हुआ। शिल्पा ने अपने करियर की शुरुआत फिल्म ‘बाजीगर’ से की थी। इस फिल्म में काजोल और शाहरुख खान भी थे। इसके बाद वह फिल्म 'मैं खिलाड़ी तू अनाड़ी' में नजर आईं। इस फिल्म के बाद उनकी किस्मत के सितारे चमक गए और उनका नाम बेहतरीन एक्ट्रेस की लिस्ट में शामिल हो गया। शिल्पा हिंदी भाषा के अलावा तेलुगु, कन्नड़ और तमिल फिल्मों में काम कर चुकीं हैं। वह इंटरनेशन रियलिटी शो 'बिग ब्रदर' में पहुंची और वहां से जीतकर आईं।

'मैं आई हूं यूपी बिहार लूटने' से लेकर 'शट अप एंड बाउंस' जैसे गानों से धमाल कर चुकीं शिल्पा पहले खुद को खूबसूरत नहीं मानती थीं। फिल्मी दुनिया में जब शिल्पा ने कदम रखा था तब उनका लुक आज से बेहद अलग था। बॉलीवुड में आने के बाद शिल्पा ने अपने लुक पर काफी मेहनत की और खुद को फिटनेस क्वीन बना लिया। शानदार एक्ट्रेस होने के साथ-साथ शिल्पा योग गुरु भी बन चुकीं हैं।

चैतन्य भारत न्यूज बॉलीवुड इंडस्ट्री में जब भी सबसे फिट स्टार की बात होती है तो सबसे पहला नाम शिल्पा शेट्टी का सामने आता है। शिल्पा अपनी एक्टिंग के साथ-साथ फिटनेस के लिए भी अक्सर सुर्खियों में बनी रहती हैं। 44 की उम्र में शिल्पा ने अपने फिगर को जबरदस्त तरीके से मेंटेन किया हुआ है। हाल ही में शिल्पा ने एक इंटरव्यू के दौरान अपना फिटनेस सीक्रेट बताया। साथ ही उन्होंने योग करने से होने वाले फायदों के बारे में भी बताया।

शिल्पा ने उन लोगों को गलत साबित कर दिया जो यह कहते हैं कि योग करने से वजन नहीं घटता है। शिल्पा ने कहा, योग उनके जीवन में हर तरीके से खुशियां लाता है। उनके पति राज कुंद्रा ने भी योग करना शुरू किया है। इतना ही नहीं बल्कि राज ने सिर्फ योग करके ही अपना 8 किलो तक वजन घटाया है। शिल्पा ने कहा कि, 'अच्छे फाइबर और विटामिन युक्त चीजे खाओं। पता नहीं क्यों लोग आलू खाने से डरते हैं, मैं तो दबा कर जीरा आलू खाती हूं। कौन कहता है आलू खाने से मोटे होते हैं या ऐसा किसने कहा है ओलिव आयल में खाना पकाओ। मैं तो खाने में दबा कर घी डालती हूं और उसे खाती भी हूं।' शिल्पा का कहना है कि, घी के बिना उनका खाना अधूरा-सा है।

योग के फायदे बताते हुए शिल्पा ने कहा कि, यदि आप लचीले होना चाहते हैं तो योग कीजिए। उन्होंने कहा कि, 'योग सभी लोग कर सकते हैं। चाहे वह कोई छोटा बच्चा हो या फिर ज्यादा उम्र का ही व्यक्ति क्यों न हो। चाहे आप लचीले हो या ना हो।' शिल्पा ने कहा कि, 'मैं भी कई आसान नहीं कर पाती, लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि मैं योग करना छोड़ दू।' बता दें शिल्पा ने पिछले साल योग दिवस के मौके पर अपनी योग की सीडी लॉन्च की थी और उन्होंने इस बार अपनी योगा एप लॉन्च की हैं। सोशल मीडिया पर भी शिल्पा आए दिन अपने योग के वीडियो शेयर करती रहती हैं।