La resiliencia es un concepto que ocupa las primeras posiciones en Psicología positiva y es un valor en alza en los nuevos planteamientos y terapias psicológicas. Los diferentes medios de información, comunicación y divulgación también se hacen eco de este concepto. Origen y significado del concepto de resiliencia Tenemos que remontarnos a la obra de John Bowlby para encontrar las primeras referencias al término de resiliencia, que se definiría como la capacidad de los seres humanos para superar períodos de dolor emocional y situaciones adversas, saliendo fortalecido de ellas. Todas las personas tenemos la capacidad de sobreponernos a un estímulo adverso, pero el uso decidido y firme de esta capacidad es lo que nos hace realmente resilientes. A mí me gusta mucho comprender la resiliencia como “el arte de rehacerse”, rehacerse en relación con el otro. #resiliencia #resiliente #adversity #seresiliente https://www.instagram.com/p/CRL5y6IJvaD/?utm_medium=tumblr
