Lo avete mai utilizzato? Lo #sciroppodagave è un ottimo dolcificante naturale che ha un basso indice glicemico! Ciò vuol dire che è "poco zuccherino" quindi adatto a dolcificare i vostri dolci, lo yogurt, i condimenti per le insalate... senza aumentare di molto la glicemia! Vi aiuta, perciò, a mantenervi in forma perché non crea quei famosi picchi glicemici che vi portano ad avere delle vere e proprie "crisi di fame" e che, a lungo andare, possono portare a diabete mellito di tipo II, una patologia che riguarda il metabolismo degli zuccheri e coinvolge quello dei grassi e delle proteine che è sempre (purtroppo) più diffusa, non solo tra gli adulti!! IL DIABETE è una patologia silente, ciò vuol dire che quando ci si accorge della sua presenza (attraverso delle banalissime analisi del sangue), significa che la patologia è già presente da tempo: i sintomi del diabete compaiono solo nelle fasi tardive quando la malattia ha già prodotti danni a volte irreversibili!! MA C'È UNA BUONA NOTIZIA: attraverso l'attività fisica e l'alimentazione corretta, possono regredire i danni creati dal diabete negli stadi iniziali della patologia! Il più delle volte bastano questi semplici accorgimenti per migliorare la situazione!! Ma soprattutto grazie a questi interventi si può PREVENIRE!!! Quindi fate attenzione a ciò che mangiate e che fate mangiare ai vostri figli limitando SOLO ALLE OCCASIONI SPECIALI il consumo di alimenti ricchi di zuccheri semplici e grassi! Buono inizio settimana!! #lamiavitanaturale #glicemia #prevenireildiabete #zuccheri #zuccherisani #dieta #dimagrire #diabete #diabetetipodue #fitness #attivitàfisica #eserciziofisico #prevenzione #alimentazionesana #alimentazionebambini #fit #fitnesslifestyle #fintesslife
