Salam Aleykoum, chaque jour, nous avons toutes des activités qui reflètent notre personnalité, nos valeurs et nos désirs, ou encore notre routine du quotidien : le métro, boulot, dodo. Le bonheur d’être soi au quotidien se cultive et est essentiel pour se sentir plus épanouie. Pour ressentir ce bonheur, il te faut cibler ce qui est important pour toi, ensuite ce qui finalement passe en second plan. Faire ainsi le tri et se rencentrer sur l'utile. Nous avons toutes trop peu de temps pour le dépenser dans des activités qui n'apportent rien ou encore qui sont source de mal-être. Tu peux revoir tes priorités en posant par écrit tout ce qui ne te plaît pas et que tu souhaites changer et tout ce qui te plaît et que tu aimerais conserver ou faire. Ce petit exercice te permettra d'avoir un recul et d'avoir un regard neuf qui, avec la volonté de notre Doux Créateur te rendra plus heureuse in shaa Allah 🤲 Je m'appelle Hayat, je suis coach en développement personnel certifiée et spirituel pour femmes 👊 #biendanssoncorps #elhamdulillah #maletre #satisfactionchallenge #coachingenligne #bonheurs #moi #myself #coachmuslims #seconnaitresoimeme #sedécouvrir #educationbienveillante (à Paris, France) https://www.instagram.com/p/CMSsjjhD3Qi/?igshid=mqzmxpe8lcdo
