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Aê povo como vocês estão? Por aqui experimentando o AdeS de amêndoas 🌰 E escolhi fazer uma receita salgada com ele, pois a bebida vegetal Amêndoas pode ser usada em qualquer preparação onde o leite de vaca é usual, é só substituir 🥛 Eu fiz um *Molho Bechamel* O bechamel é um molho branco muito fácil e utilizado na culinária de França e de Itália. É um molho espesso, preparado a partir de um roux, ou seja, uma mistura de farinha que se refoga em uma gordura usada para unir o molho (manteiga, margarina, azeite) É um molho que pode ser usado em muitas preparações onde vai o molho branco, por exemplo, lasanha, canelone, pode ser usado como recheio, para assar, gratinar, eu usei no macarrão 😋 Ingredientes para fazer Molho bechamel vegano com ervilhas: 4 colheres de sopa de farinha de trigo (sem fermento) 2 xícaras de bebida vegetal ½ colher de chá de noz moscada 3 colheres de sopa de azeite de oliva 1 pitada de pimenta-do-reino 1 colher de café de sal 1 lata de ervilhas Aqueça o azeite em uma panela e adicione a farinha de trigo. Comece mexendo, de preferência com um fouet, até que estes dois ingredientes estejam integrados, começando a formar gruminhos. Sim, vai formar gruminhos, e vai dar certo 😉 Deixe "fritar" bem a farinha até ficar dourada. Coloque a bebida vegetal e mexa até sumir os gruminhos e ficar cremoso, coloque os temperos e a ervilha. Está pronto, eu usei como molho de macarrão. Ficou ótimo, se fizer, me marca 😊 #SampleoEAdeS #AdeSESampleo #BebidaVegetal #AdeS https://www.instagram.com/p/CZrfKz2OYoh/?utm_medium=tumblr

Oie povo tudo certo 😊 Eu recebi a bebida vegetal Amêndoas de @adesbrasil pela @sampleo_brasil e já estou experimentando 🥛 Ades amêndoa sabor original, é uma deliciosa e saudável bebida vegetal rica em cálcio, naturalmente sem lactose, isenta de colesterol e baixo teor de gorduras totais. Ideal para uma dieta equilibrada e com muito sabor! O leite de amêndoas conta com boas quantidades de cálcio, vitamina E, potássio, magnésio, zinco, cobre, fósforo, fibras e vitaminas do complexo B. As vantagens deste tipo de leite em relação ao de vaca está no fato de ele ser rico em gorduras insaturadas, as famosas gorduras boas, e contar com fibras. Assim, este leite auxilia no controle do colesterol e dos níveis de açúcar no sangue. Além disso, possui grande quantidade de potássio sendo benéfico para pessoas com pressão alta e problemas musculares. Eu já aproveitei para incluir na minha rotina do café da manhã fiz um 🌰 Chocolate gelado🍫 Com leite de amêndoas AdeS e cacau em pó. 🧋 Ficou uma delícia e nesse calor ajuda a refrescar. E aí já experimentou ou tem vontade? #SampleoEAdeS #bebidavegetal https://www.instagram.com/p/CZepKHIOksV/?utm_medium=tumblr