Un exemple de petit-dĂ©jeuner trĂšs sain et bienfaisant ...et en plus de saison đ Un grand bol de pommes et poires coupĂ©es en dĂ©s, assaisonnĂ©es d'un jus d'oranges fraĂźchement pressĂ©es, et agrĂ©mentĂ©es de morceaux de dattes Medjool. đ A dĂ©cliner en salade de fruits frais, si vous le souhaitez. Les fruits entiers, surtout le matin Ă jeĂ»n ou la journĂ©e l'estomac vide, vous feront toujours du bien. Votre organisme vous remerciera ! đđ La pomme chouchoute le foie, et la poire chouchoute le pancrĂ©as. Sans parler de tous les bienfaits d'une telle alimentation ! đ















