#querosaude

É amanhã que eu começo #51diassemaçucar Estou preparada psicologicamente e sei que abrirei mão de muitos produtos. Alguns sinceramente nem será sacrifício, pois já não consumo, mas, certamente sentirei falta outros...ou só dele: o açúcar. Lembro de quando eu era pequena ter comido açúcar de colherinha pra matar a vontade do doce acredita?! #51diassemaçucar #semaçucar #semaçucarindustrializado #querosaude

A minha mudança no estilo de vida não foi de uma hora pra outra, passei por várias fases e todas me trouxeram até aqui. Hoje estou muito feliz com a minha alimentação, mas ainda faltava atingir uma meta programada todo início do ano:diminuir a ingestão de açúcar! Meta falha, talvez por ser difícil mensurar ou mesmo por eu me sabotar demais e abrir muitas exceções, sei lá. Então decidi desintoxicar parcialmente ( uma vez que para ser total seriam 120 dias) e dia 08-08-2016 iniciarei uma nova fase #51diassemaçucar. Estou ansiosa e me programando para não falhar. Em breve, posto o quadro com regras que seguirei, vai que alguém se anima e tb quer vir comigo né?! Vou amar♡ #euconsigo #depoisdocigarro #semaçucar #aloucadabalança #querosaude #51diassemaçucar