#procure ajuda

Na manhã depois que eu matei, eu acordei, tomei café da manhã na cama e adicionei sal e pimenta aos meus ovos e usei minhas torradas para fazer um sanduiche de bacon com queijo. Eu espremi algumas frutas em uma jarra de suco, raspei as cinzas do fundo da frigideira e limpei a manteiga caída no balcão, eu lavei as louças e dobrei as toalhas.

Na manhã depois que eu me matei, eu me apaixonei. Não pelo garoto da rua de baixo ou pelo diretor da escola secundária, também não foi pelo cara que corria todos os dias ou pelo comprador que sempre deixa os abacates fora da sacola. Eu me apaixonei pela minha mãe e pela forma que ela sentou no chão do meu quarto segurando cada uma das minhas pedras da minha coleção até elas ficarem pretas com o suor, eu me apaixonei pelo meu pai no rio quando ele colocou uma carta minha numa garrafa e mandou pela correnteza, pelo meu irmão que uma vez acreditou em unicórnios mas agora estava sentado na sua mesa da escola tentando acreditar desesperadamente que eu ainda existia.

na manhã depois que eu me matei, eu passeei com a cadela, eu vi a forma que a cauda dela balançava quando um passarinho passava perto ou quando apressava o passo quando via um gato, eu vi o espaço vazio nos olhos dela quando pegava um graveto e virava para me encontrar, para que brincássemos de pegar, não via nada além do céu no meu lugar, eu parei enquanto os estranhos faziam carinho nela e ela abaixava a cabeça com o toque deles, como uma vez fez com o meu.

Na manhã depois que eu me matei, eu voltei na casa do vizinho onde deixei a marca dos meus dois pés no concreto quando tinha 2 anos de idade, vi o quanto elas estavam desaparecendo. Eu peguei algumas margaridas, tirei algumas ervas daninhas e vi uma senhora através dá janela dela quando viu a notícia da minha morte, eu vi o marido dela cuspir o tabaco na pia e trazer sua medicação diária.

Na manhã depois que eu me matei, eu voltei para aquele corpo no necrotério e tentei falar algumas verdades para ela. E contei para ela sobre as pedras marcadas, sobre o rio e sobre os seus pais. Eu contei para ela sobre os por do sol, sobre o cachorro e sobre a praia.

Na manhã depois que eu me matei, eu tentei voltar a vida, mas não consegui terminar o que comecei...

Post-resposta referente à atividade da disciplina eletiva

Qual a melhor maneira de conscientizar as pessoas sobre os malefícios que o Cyberbullying causa?

Bom, o primeiro passo é entender o que é isso.

Cyberbullying é um bullying virtual.

Desde uma reação de risada em uma foto para diminuir a autoestima de alguém até ameaças através de comentários, publicações, páginas maldosas e chat particular, esse tipo de violência está presente em todo lugar e é expresso de várias maneiras diferentes.

Qual a diferença do cyberbullying para o bullying?

Resumidamente, a grande diferença é o lugar em que é praticado. Isso muda tudo.

O bullying é praticado em ambientes específicos, como a escola, cursos, trabalho, enfim. Ao sair daquele ambiente a vitima se sente melhor, afinal, mesmo que a violência a abale profundamente, fora dali isso "acaba" e ela pode se sentir segura em casa, por exemplo. No entanto, como dizem, a internet é uma terra de ninguém.

A violência cometida na internet persegue a vitima em todos os lugares e a expõe para todas as pessoas.

As consequências disso são pessoas que se sentem violadas, inseguras e desprotegidas em todos os lugares, principalmente atualmente — e ainda mais na situação de quarentena que estamos vivendo — onde muitos passam mais parte do tempo no mundo virtual do que no real. O agressor está ali, a acompanhando o tempo todo.

Apesar de denúncias existirem, dificilmente resultam em alguma providência, principalmente nos meios digitais, onde as leis não protegem o suficiente e as pessoas se escondem através de perfis fake e outros meios. Essa falta de medidas desprotege ainda mais a vítima, que sente não ter para onde recorrer.

Ansiedade, depressão e síndrome do pânico são algumas das doenças que podem ser desenvolvidas em decorrência disso. Isolamento, timidez ou até a prática sobre outra pessoa são comuns mecanismos de defesa observados.

A internet é o palco, agressor e vítima viram os atores principais, mas se não houvesse platéia, não haveria show.

Em uma live sobre o tema, que participei quarta-feira (22) juntamente com a coordenadora de onde estudo e meu professor de filosofia que também é psicanalista, reforcei algumas ideias que eu já havia observado em pesquisas e coisas assim.

O agressor se sente mal consigo e quer reduzir a vítima ao seu nível, descontando suas frustrações em terceiros;

Grande parte dos praticantes de bullying e cyberbullying já foram vítimas do mal que causam.

O agressor quer chamar atenção!

Pode parecer sem sentido alguém que já sofreu com isso e sabe a dificuldade fazer outra pessoa passar o mesmo, mas eles sentem que como ninguém se importou com o sofrimento deles, eles também não precisam se importar com outros.

Se você observar, na maioria dos casos a violência é cometida em público, porque o ofensor quer chamar atenção. Isso da a ele uma certa sensação de poder, afinal, as pessoas estão rindo de algo que *ele* disse, ou estão ridicularizando algo que *ele* começou. *Ele* é o líder daquilo.

A sua violência só faz sentido se tiver alguém para dar suporte, por isso, outra forma de combater é deixar de ser platéia — Apoiar, rir ou mesmo se calar diante dessa situação te torna tão ruim quanto quem começou.

Os dois precisam de ajuda: agressor e vítima!

As pessoas não ofendem outras sem nenhuma razão, por isso, entender o porquê do ódio depositado sobre outro e ajudar a conscientizar o mal causado é fundamental. Mas isso não tira a culpa do bully.

A melhor maneira de conscientização dos malefícios é a informação e disposição a ajudar!

Acredito que ao longo de todo o post eu tenha respondido a pergunta e até me estendi mais do que pretendia kkkk.

Entender o que é o cyberbullying, o que ele pode causar, porquê acontece e a quem pedir ajuda são as melhores maneiras de conscientizar.

Ver/ouvir relatos de vítimas e agressores, conversar com essas pessoas e conversar com quem trabalha com essas pessoas, como psicológos e psiquiatras, ver filmes, ler livros e artigos sobre, até mesmo abrir os comentários de algum post em alguma rede e observar, estar aberto a entender todo o mal que pode ser ocasionado também.

Ou seja, falar sobre isso!

Enquanto nos calamos em meio a tantos casos próximos a nós — que nós sabemos e vemos que existem — fazemos isso parecer normal. Não agir sobre isso faz parecer comum e não-importante.

Precisamos falar sobre para que as vítimas não tenham vergonha ou se sintam isoladas, que possam compartilhar experiências e que a sensação de impunidade do agressor acabe. Para que a culpa e o peso na consciência esteja do lado de quem pratica, e não de quem foi atacado.

Procure ajuda!!!

Nesse mundo onde as pessoas correm pra realizar, não que isso seja errado, preocupados com o futuro, correndo contra o tempo, muitas coisas pra conciliar como trabalho, faculdade, cursos entre outras coisas. Não cuidamos da nossa saúde mental e emocional entretanto   problemas surgem ansiedade, depressão, conflitos existenciais, conflitos internos, síndrome do pensamento acelerado etc.  

Primeiramente você precisa saber que todos passam por problemas e dificuldades, cada pessoa tem suas lutas e conflitos porém o que muda é a forma de como lidar com esse determinado problema. Outra coisa a situação que estas  vivendo não vai ficar desse jeito pra sempre, como diz essa frase que não sei quem é o autor e achei  muito interessante “ a situação que você esta vivendo não define quem você é”. Vai ficar tudo bem! Há um paz que excede todo entendimento disponível pra você. Sabe de onde vem essa paz é de Cristo. 

- Michelly Silva

“É preciso uma aldeia inteira para criar uma criança”

Mamãe, descanse. Sua criança precisa de você bem. Durma. Deixe com o pai. Ele tem esse dever (e por que não, esse direito?). Vamos nos atualizar. Exigir a divisão de tarefas. ❤ Pai ausente? Muito comum. Inclusive, te abraço! Peça ajuda! Deixe o orgulho de lado.  ❤ VOCÊ NÃO É OBRIGADA A DAR CONTA SOZINHA ❤ Se não tiver irmãos, primos, amigos para ajudar, contrate uma babá, deixe na creche. Todos já…