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3 Solo Pratzen Drills | TDM#577
3 Solo Pratzen Drills |Â TDM#577
Für das Solotraining lässt sich hervorragend eine Handpratze verwenden. Handballenstoß, Ellenbogenschlag, HandkantenschlagHammerfaustschlag, Haken, Ellenbogen auswärtsEllenbogenschlag, Knieschlag TRAINIER MIT UNS! Besucht www.roninz.de Abonniert unseren YouTube Kanal. buymeacoffee.com/roninz
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Solo Pratzen Kombinationen | TDM#545
Solo Pratzen Kombinationen |Â TDM#545
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Solo Pratzen Techniken | TDM#544
Solo Pratzen Techniken |Â TDM#544
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Up and Down | Ju-Jutsu-Do #Pratzentraining 👊 #RoninZ #jujutsudo #jujutsu #jujitsu #jiujitsu #selbstverteidigung #selfdefense #Kampfkunst #Kampfsport #budo #martialarts #Weingarten #Ravensburg #jiujitsulifestyle #RoninZDojo https://www.instagram.com/p/BsQPgMXghcj/?igshid=5rrmxp5rtcyy
3 Combos Panantukan with Focusgloves. 🥊 Das #Pratzentraining ist ein sehr vielseitige Trainingsmethode. Distanz, Timing, Reaktion, Geschwindigkeit und Power lassen sich in gezielt trainieren. Zudem könnt ihr hervorragend die Kraft-Ausdauer trainieren. Seid kreativ und denkt euch immer neue Kombinationen aus. 🥊 Trainier mit uns ! #RoninZDojo #RoninZ #kaliarniseskrima #kali #eskrima #escrima #arnis #fma #kalikuntao #kalikuntaw #kuntao #stockkampf #stickfighting #budo #martialarts #filipinomartialarts #selbstverteidigung #selfdefense #Kampfkunst #Kampfsport #Weingarten #Ravensburg #eskrimador #kalista #Kampfkunstschule #findedeinelement #findyourelement (hier: Harres Sport- und Kulturzentrum) https://www.instagram.com/p/B1N6cZzgfx2/?igshid=1av0xedspz2qi
Pratzentraining | Module 1-3 | TDM#96
Pratzentraining | Module 1-3 |Â TDM#96
Defensive: Blocktechniken und Deckungsarbeit
Offensive: Schläge und Ellenbogen
Tritte: vorwärts, seitwärts und Halbkreis
Technik des Monats
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