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A dos meses de mí cumbre Lanin #arpastotv #deporteamateur #ascensoallanin #laninlarevancha #pnlanin #asensismo https://www.instagram.com/p/COGtN1wLOmW/?igshid=19p4c357vncfv

/// LANIN \\\ La Revancha Entrenamiento 23 de 38 Pintaba para descanso pero salió caminata tranqui larga. 1:30 ha 16km Sigue el optimismo por acá 💪 -------------------------------------- - Asegúrate que tu peor enemigo no vive en medio de tus dos orejas. - Laird Hamilton -------------------------------------- Gracias @bahiaentrena.mariaespinosa 🏃 @anitamarchesi 🥗 @unobahiaclub 💪 @mariabelenroche 🤗 Con el apoyo de @ecobicis_bahia_blanca @cocacolaar @greece.sport #arpastotv #deporteamateur #pnlanin #ascencismo #trekking #mountains https://www.instagram.com/p/CLLfuXJjiAg/?igshid=ds5yddurpdbl

/// LANIN \\\ La Revancha Entrenamiento 18 de 40 A veces parece que todo va mal y a veces que todo va bien. Hoy fue un buen dia. 1 hora de trote tranqui 8,5km en la quinta del @cenoficial ------------------------------- Cuanto más hacemos, más podemos hacer  William Hazlitt ------------------------------- Gracias @bahiaentrena.mariaespinosa 🏃 @anitamarchesi 🥗 @unobahiaclub 💪 @mariabelenroche 🤗 Apoyan @ecobicis_bahia_blanca @cocacolaar @greece.sport #arpastotv #deporteamateur #pnlanin #ascencismo #treckking #mountains https://www.instagram.com/p/CK-QNuaDEDz/?igshid=hs7k0ptlpmkc

/// LANIN \\\ La Revancha Entrenamiento 17 de 40 Después de unos días inestables desde lo motivacional enderezamos la nave. Ahora a mantener el rumbo 10km de caminata con buen ritmo y los deberes en la cena. Con la noche que hace pasar de largo 5 cervecerías es el mayor logro 😂 ------------------------------------------- No mires el reloj, haz lo que este hace: seguir adelante ------------------------------------------- Gracias profe @bahiaentrena.mariaespinosa Nutri @anitamarchesi @unobahiaclub @mariabelenroche Volvimos @lulu_giordi 😂 Apoyan @ecobicis_bahia_blanca @cocacolaar @greece.sport #arpastotv #deporteamateur #pnlanin #ascencismo #treckking #mountains https://www.instagram.com/p/CK71wa6DvA1/?igshid=1c0tmp0nqnijk

/// LANIN \\\ La Revancha Entrenamiento 15 de 40 10km de caminata playera, con pasadas de trote en arena y agua, un poco de ejercicio dentro y fuera del agua y una grata y sorpresiva compania en la desembocadura del río negro😀 PD: nunca más caminata con malla 🤦 --------------------------------------------- No hay sustituto para el trabajo duro 👆 Thomas Edison  --------------------------------------------- Gracias profe @bahiaentrena.mariaespinosa Nutri @anitamarchesi Mí gym @unobahiaclub @mariabelenroche Estamos devuelta @lulu_giordi 💪 Apoyan @ecobicis_bahia_blanca @cocacolaar @greece.sport #arpastotv #deporteamateur #pnlanin #ascencismo #mountains #treckking https://www.instagram.com/p/CK2l4M3j1po/?igshid=maq3w2wnp0po

/// LANIN \\\ La Revancha Entrenamiento 14 de 40 👎 Hoy no fue muy bueno el día. Por no organizarme mejor no pude hacer la tarea asignada. También me olvidé las antiparras. Pero al menos pude hacer cruce de río con mí amiga y compa de #laninlarevancha @lulu_giordi. En subiente tiraba tanto que de los 450 metros previstos hicimos más se 1000. Gracias Miguel por la asistencia en kayak y por prestarmelo para la vuelta. ____________________________________ "Si caíste ayer, ponte en pie hoy" 👆 No pude hacer la tarea completa asique fue una caída 🤷 ____________________________________ Gracias profe @bahiaentrena.mariaespinosa Nutri @anitamarchesi Necesito volver al gym. Mañana @unobahiaclub @mariabelenroche 🤗 Apoyan @ecobicis_bahia_blanca @cocacolaar @greece.sport #arpastotv #deporteamateur #pnlanin #ascencismo #trekking #mountains https://www.instagram.com/p/CK1JPp-jnxE/?igshid=1qlcc7rhria20

/// LANIN \\\ La Revancha Entrenamiento 13 de 40 Volvimos al ruedo. 2:30 de bici 40km con 6 pasadas 2*2 en un lugar privilegiado. Viento a favor y placer a la ida, viento en contra y sufrimiento a la vuelta. Para no extrañar ja Gracias profe @bahiaentrena.mariaespinosa Nutri @anitamarchesi Mí gym @unobahiaclub @mariabelenroche 🤗 "La clave para iniciar algo es dejar de hablar y ponerse a realizar" 👆Esto me ha dado resultado Apoyan @ecobicics @cocacola @greece.sport #arpastotv #pnlanin #deporteamateur https://www.instagram.com/p/CKxOUAgJ27V/?igshid=2a2ekqay9kb9

/// LANIN \\\ 🗻 La Revancha Entrenamiento 11-12 de 40 DESCANSO 🛋️ Después de la actividad en la zona de Tres Picos un justo descanso. ⛱️ Playa y 🚜 Campo, buena combinación para tomar aire y recuperar las piernas 🙂 Gracias profe @bahiaentrena.mariaespinosa Mí gym @unobahiaclub @mariabelenroche 🤗 Con el apoyo de @ecobicis_bahia_blanca @cocacolaar @greece.sport #arpastotv #deporteamateur #pnlanin #laninlarevancha #ascencismo #quehacerenbahia #rionegroturismo #laboca #elcondor #mountains #treckking https://www.instagram.com/p/CKukA11JhKT/?igshid=goi5cmy5s9iu