تمزق الغضروف الهلالي من بين اكثر الإصابات حدوثا، و من اكثر الاصابات الرياضية شيوعا خاصة التي تعتمد علي الاحتكاك المباشر مثل كرة القدم كرة السلة و غيرها . يتكون الغضروف من قسمين داخلي و خارجي تكون الاصابة في الغضروف الداخلي بنسبة 80% من الاصابات انواع تمزق الغضروف: • Longitudinal tear • Bucket handle tear تنفصل قطعة من الغضروف و تنجرف داخل المفصل مما يؤدي الي قفل تام في حركة المفصل . • Radial tear • Peripheral tear • Flap tear • Degenerative tear • أهداف العلاج الطبيعي :- • تخفيف التورم . • تسكين الالم . • ارجاع قوة العضلات . • زيادة المدي الحركي للمفصل تدرجيا لحين الوصول للمدي الكامل بدون الم . • تسريع شفاء الانسجة . • زيادة ثبات الركبة عن طريق تقوية العضلات . • تدريب علي المشي لإرجاع النمط الطبيعي للمشي عند المريض . • عودة المريض لممارسة حياته اليومية بدون الم . • الخطة العلاجية المتبعة : تعتمد علي نوع و مكان و قوة التمزق الغضروفي , ايضا اذا كانت الحالة خضعت لجراحة و نوع الجراحة ترقيعيه او إزالة للغضروف , مدى بقاء الرجل في حالة تثبيت بواسطة جهاز التقويم ايضا كما سبق ذكره اذا كانت الإصابة في المنطقة الحمراء أم البيضاء . • يستخدم الثلج لتخفيف التورم و تسكين الالم . • التيارات الكهربائية التي لها تأثير مسكن للألم . #physiotherapylife #physiotherapyclinic #physiotherapygoals #sportsmassagetherapy #physiotherapy_world #physiotherapyday #physiotherapysports #physiotherapyappointment #sportsmassage #physiotherapymoorgate #physiotherapyrun #sportsrehab #sportsmassagetherapist #physiotherapy #sportsrehabilitation #sportsrehabmassage #sportsrehabspecialist #painmanagement #injuryprevention #physiotherapytime #physiotherapyrocks #physiotherapysession #gaitanalysis #physiotherapycliniclondon #physiotherapy_centre #runningworld #trainingtips #sportsrehabprofessionals #physio #physicaltherapy (at Ar Rifa`) https://www.instagram.com/p/Bw0uS6Bg1TR/?igshid=ogrgk5j91hd8
