#personal activity intelligence

Co to jest PAI – MiBand5

Jedną z nowości w chińskiej opasce MiBand 5 jest integracja z funkcją PAI. Co to jest? Do czego to służy? Jak korzystać? I przede wszystkim czy w ogóle warto się tym interesować? PAI w dużym uproszczeniu to wskaźnik, który pomoże nam utrzymać dobrą formę a dodatkowo uchronić nas może od pewnych chorób. Badanie przeprowadzone przez HUNT Fitness Study wykazało, że utrzymywanie tego wskaźnika w…