#patronen

Je zit op de bank, je partner kijkt op zijn telefoon terwijl jij iets belangrijks vertelt. In een fractie van een seconde voel je het: irritatie, pijn, afsluiting. Je reageert bot. Hij begrijpt je niet. En voor je het weet, zit je midden in een discussie waarin niemand zich écht gehoord voelt. Triggers in relaties zijn onvermijdelijk. Maar de manier waarop je ermee omgaat, maakt het verschil…

Je hebt een rotdag op je werk. Je voelt je tekortschieten, twijfelt aan jezelf. Als je thuiskomt en je partner lijkt wat afstandelijk, slaat de twijfel toe: Zie je wel, hij vindt me ook niet leuk meer. En voor je het weet zit je midden in een ruzie over iets kleins, terwijl het eigenlijk over iets groots gaat: je eigen onzekerheid. We doen het allemaal wel eens. Verwachten dat onze partner ons…

Er zijn momenten in het leven waarop je voelt: het kan zo niet langer. Je blijft vasthouden aan gewoontes, patronen of zelfs aan relaties die eigenlijk niet meer kloppen. Toch is loslaten één van de moeilijkste dingen die we als mens moeten doen. Want loslaten betekent niet alleen iets verliezen, maar ook: durven vertrouwen op wat nog niet zichtbaar is. Juist in dat proces ontstaat ruimte voor…