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Reposted from @nutridani.amorim (@get_regrann) - Está aí um pré treino de respeito! Muitos já devem ter ouvido falar, mas sabem o porquê? A beterraba tem uma quantidade muito boa de Óxido Nítrico, que é um vasodilatador. Isso vai facilitar o transporte de oxigênio e de diversos nutrientes, melhorar a fadiga muscular, a performance no treino e a recuperação também. Palmas para a beterraba! É uma linda! 👏🏽 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Melhor do que você tomar aquele pré treino que você nem sabe direito o que tem e faz teu coração pular igual milho de pipoca. 🤭 #osimplesfunciona - #regrann https://www.instagram.com/p/B54VCaFgCVW/?igshid=1sawe6d6tcdam