Tenere tutto dentro non ti rende più forte
Trattenere una reazione può essere utile. Farlo sempre, però, ha un costo. Quello che non viene detto non scompare: continua a occupare spazio, modifica il modo in cui si risponde agli altri e rende più pesanti anche le giornate normali.
La forza non consiste nel riuscire a sopportare qualsiasi cosa in silenzio. Consiste anche nel riconoscere quando quel silenzio sta facendo male.
Una domanda per te
Che cosa continui a non dire, anche se ti sta facendo male?
Oltre le 18 — Un passo alla volta.








