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Suplemento de vitamina d: efecto beneficioso para el colesterol https://bit.ly/45UgAqc

Los niveles de colesterol son un marcador importante de la salud cardiovascular. Si bien su cuerpo necesita colesterol para construir células sanas, los niveles altos pueden aumentar su riesgo de enfermedad cardíaca.  El colesterol es una sustancia grasa. Si se acumula en los vasos sanguíneos, puede restringir el flujo sanguíneo y formar coágulos de sangre, lo que puede provocar un ataque cardíaco o un derrame cerebral. Sus niveles de colesterol total consisten en la cantidad de triglicéridos, lipoproteínas de baja densidad (LDL) y lipoproteínas de alta densidad (HDL) en su sangre. Los triglicéridos y el colesterol LDL pueden acumularse en su cuerpo y obstruir sus vasos sanguíneos. Mientras tanto, el colesterol HDL ayuda a protegerte de las enfermedades cardíacas. Un factor que puede afectar los niveles de colesterol es la deficiencia de vitamina D. En un estudio publicado en la revista Nutrition Reviews, autor del estudio, Daniel Dibaba de la Universidad de Kentucky y la Universidad de Tennessee Health Science Center encontró que las personas con deficiencia de vitamina D mejoraron sus niveles de colesterol al tomar suplementos de vitamina D . Read the full article