ONTBIJT
Het ontbijt is de meest belangrijke maaltijd van de dag. Hiermee bepaal je of je de dag goed begint en kan je je lichaam een voorsprong geven waar je de hele dag voordeel van hebt. Optimaal ontbijten betekent ontbijten met pure, simpele ingrediënten die ons lichaam herkent als voedsel. Biologisch voedsel dat zelf een hoog energieniveau heeft. Natuurlijke producten die geschikt zijn voor ons spijsverteringskanaal. Voedingstoffen waar je darmen bouwstoffen uit kunnen halen.
Door je voedingskeuzes heb je veel in vloed op je eigen gezondheid en welzijn. Door NU de juiste keuzes te maken, kunnen we onszelf weer energiek, stralend, gezond en gelukkig eten. Deze volgende recepten laten zien hoe verassend lekker en gelukkig makend het koken en eten van deze natuurlijke maaltijden kan zijn. Laat je inspireren...
