#ngobras

NGOBRAS — HIPERTENSI

Banyak orang merasa dirinya sehat karena tidak merasakan keluhan apa pun. Aktivitas sehari-hari berjalan normal, tubuh terasa bugar, dan tidak ada rasa sakit yang mengganggu. Namun, kondisi tersebut belum tentu menandakan tubuh benar-benar bebas dari penyakit. Ada sejumlah gangguan kesehatan yang berkembang secara perlahan tanpa gejala yang jelas, salah satunya adalah hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Hipertensi menjadi salah satu masalah kesehatan yang perlu mendapat perhatian karena dapat memicu berbagai komplikasi serius. Dalam NGOBRAS kali ini, Dj Gita Nugraha akan ditemani dr. Ronny Mahendra Aditya, Sp.PD dari RS Hermina Blotongan Salatiga, membahas tentang hipertensi, mulai dari penyebab, gejala, cara pencegahan, hingga pentingnya pemeriksaan tekanan darah secara rutin.

NGOBRAS — Seberapa Penting Sih, Donor Darah Itu?

Donor darah sering kali dianggap sebagai kegiatan sukarela biasa. Padahal, setetes darah yang disumbangkan seseorang dapat menjadi harapan hidup bagi pasien yang sedang berjuang melawan penyakit atau mengalami kondisi darurat. Ketersediaan darah yang aman dan mencukupi menjadi salah satu faktor penting dalam pelayanan kesehatan, sehingga partisipasi masyarakat dalam kegiatan donor darah sangat dibutuhkan.

Pada NGOBRAS kali ini, Dj Gita Nugraha berbincang bersama dr. Lina Nur Irmawati, Sp.PK., M.Sc dari RSUD dr. Soebarkat Tjitrodarmodjo Kota Salatiga mengenai pentingnya donor darah. Mulai dari pengertian donor darah, manfaat bagi pendonor, persyaratan yang harus dipenuhi, hingga proses yang harus dilalui sebelum darah dapat diberikan kepada pasien yang membutuhkan.

NGOBRAS — Rantai Penularan Infeksi

Penyakit infeksi masih menjadi salah satu masalah kesehatan yang paling sering ditemui di lingkungan masyarakat. Penularannya bisa terjadi di mana saja, mulai dari rumah, sekolah, tempat kerja, hingga fasilitas umum. Sayangnya, masih banyak orang yang belum menyadari bahwa penyebaran penyakit sebenarnya dapat dicegah melalui kebiasaan sederhana, seperti menjaga kebersihan tangan, memakai masker saat sakit, hingga menjaga daya tahan tubuh tetap baik. Karena itulah, pemahaman mengenai rantai penularan infeksi menjadi penting agar masyarakat dapat melindungi diri sendiri maupun orang di sekitarnya.

NGOBRAS kali ini, DJ Gita Nugraha bersama narasumber Yuniarti Kumalaningrum, S.Kep dari RSIA Hermina Mutiara Bunda Salatiga membahas mengenai pentingnya memahami rantai penularan infeksi dan bagaimana cara memutuskannya. Topik ini dipilih karena masih banyak penyakit yang sebenarnya dapat dicegah apabila masyarakat memahami bagaimana proses penularannya terjadi serta langkah sederhana yang bisa dilakukan untuk menghentikan penyebaran penyakit.

NGOBRAS — Perawat Kita, Masa Depan Kita, Perawat yang Berdaya Menyelamatkan Nyawa

Hari Perawat Internasional menjadi momen penting untuk mengingat kembali besarnya peran tenaga kesehatan, khususnya perawat, dalam menjaga keselamatan dan kualitas hidup masyarakat. Di balik pelayanan kesehatan yang diterima pasien di rumah sakit maupun fasilitas kesehatan lainnya, ada dedikasi panjang para perawat yang bekerja tanpa mengenal waktu. Tidak hanya membantu proses pengobatan, perawat juga hadir sebagai pendamping, pemberi semangat, hingga penghubung antara pasien dengan tenaga medis lainnya. Karena itulah, profesi ini sering disebut sebagai salah satu garda terdepan dalam pelayanan kesehatan.

NGOBRAS kali ini, DJ Gita Nugraha ditemani dengan Wiji Tri Lestari, S.Kep., Ns dari RSUD dr. Soebarkat Tjitrodarmodjo Kota Salatiga yang membahas mengenai tema “Perawat Kita, Masa Depan Kita, Perawat yang Berdaya Menyelamatkan Nyawa” untuk memperingati Hari Perawat Internasional. Tema ini sekaligus menjadi pengingat bahwa perawat tidak hanya perlu dihargai, tetapi juga didukung agar dapat terus memberikan pelayanan terbaik bagi masyarakat.

NGOBRAS — Dry Needle

Nyeri otot sering kali dianggap hal sepele, apalagi jika muncul setelah bekerja terlalu lama, salah posisi tidur, atau aktivitas yang terlalu padat. Padahal, rasa nyeri yang terus muncul dan tidak kunjung membaik bisa menjadi tanda adanya gangguan pada otot maupun saraf. Jika dibiarkan, kondisi ini tentu dapat mengganggu aktivitas sehari-hari hingga menurunkan kualitas hidup seseorang.

Dalam NGOBRAS kali ini Dj Gita Nugraha bersama dr. Martha Octavia Dewi dari RS Hermina Blotongan membahas mengenai terapi dry needle sebagai salah satu metode penanganan nyeri otot kronis. 

NGOBRAS — Campak pada Dewasa

Menjaga kesehatan bukan hanya tentang menghindari penyakit yang terlihat “berat”, tetapi juga mewaspadai penyakit yang selama ini dianggap ringan atau hanya menyerang kelompok tertentu. Salah satunya adalah campak. Selama ini, banyak orang menganggap campak sebagai penyakit anak-anak, padahal kenyataannya orang dewasa juga bisa terinfeksi, bahkan dengan risiko yang lebih serius.

Dalam NGOBRAS kali ini DJ Gita Nugraha bersama dr. Ronny Mahendra Aditya, Sp.PD dari RSIA Hermina Mutiara Bunda Salatiga mengulas secara lengkap tentang campak pada orang dewasa, mulai dari penyebab, gejala, hingga pentingnya vaksinasi sebagai langkah pencegahan utama.

NGOBRAS — Memulihkan Gerak, Meningkatkan Kualitas Hidup

Menjaga tubuh tetap sehat bukan hanya soal bebas dari penyakit, tetapi juga tentang bagaimana kita bisa bergerak dengan nyaman dan leluasa dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Di tengah gaya hidup modern yang cenderung minim gerak, banyak orang mulai merasakan keluhan seperti pegal, nyeri sendi, hingga keterbatasan mobilitas tanpa disadari. Padahal, kemampuan bergerak merupakan salah satu kunci utama dalam menjaga kualitas hidup secara menyeluruh.

NGOBRAS kali ini, DJ Gita Nugraha bersama Reza Arshad Yanuar, S. St. FT., selaku fisioterapis dari RSUD dr. Soebarkat Tjitrodarmodjo membahas pentingnya aktivitas fisik dalam rangka Hari Aktivitas Fisik Sedunia, yang menjadi momentum untuk mengingatkan masyarakat agar lebih aktif bergerak demi hidup yang lebih sehat. Lalu, seberapa penting sebenarnya peran gerak dalam kehidupan sehari-hari?

NGOBRAS — Apendiktomi oleh Dokter Bedah

Nyeri perut sering kali dianggap sebagai hal biasa. Banyak orang memilih untuk menahan, mengabaikan, atau bahkan hanya mengobatinya dengan obat warung tanpa mengetahui penyebab pastinya. Padahal, tidak semua nyeri perut bisa dianggap ringan. Dalam beberapa kasus, rasa sakit tersebut justru menjadi tanda adanya gangguan serius di dalam tubuh.

Salah satu kondisi yang kerap disalahartikan adalah usus buntu. Gejalanya yang mirip dengan sakit maag atau gangguan lambung membuat banyak orang terlambat mendapatkan penanganan yang tepat. Akibatnya, kondisi yang seharusnya bisa ditangani lebih awal justru berkembang menjadi lebih parah.

Dalam NGOBRAS kali ini, DJ Gita Nugraha bersama dengan dr. Nathania Hosea, Sp. B dari RS Hermina Blotongan Salatiga akan membahas seputar gejala, penanganan, hingga pencegahan usus buntu dibahas secara lengkap.