#newbiggining

sokat gondolkoztam, hogy hogyan kezdjem újra ezt a dolgot. kb 2 hónapja született meg bennem az elhatározás - kellene csinálni valamit. Nem voltam jól, fájt a hasam, rosszul éreztem magam, minden rossz volt. 

1 hónapja újra elkezdett görcsölni az epém. Minden étkezésnél, teljesen mindegy volt, hogy mit vagy mikor, vagy hogyan ettem, vagy ettem e egyáltalán. 

A doktorbácsi annyit mondott, hogy keresek fel valakit, aki megtanít rendesen enni és akkor minden gondom elmúlik. Nos ez egy remek tanács volt, csak nem tudtam, hogy hol kezdjem. Aztán a Facebookon találtam egy hirdetést.

Tartós fogyás orvossal - ez volt a reklám. A leírás alapján az volt amit a doki is ajánlott, felhívtam megkérdeztem, mondta hogy jól hangzik, hajrá. 

Az elő meeting teljesen fura volt. Minden amit az egészséges táplálkozásról gondoltam, minden amit eddig úgy gondoltam, hogy jól csinálok az mehetett a sülyésztőbe. Semmi nem úgy van, ahogy eddig tudtuk. Minden rossz. 

Furcsa érzések és elkeseredés kerülgetett, akartam is csinálni meg nem is. A doktor néni szimpi volt meg minden, így elhatároztam, hogy ha már kifizettem akkor kipróbálom. 

Annyi diétát fogyókúrát próbáltam már ki, egyel több vagy kevesebb nem gond. Az első héten csak hallgatóztam. Nagyon radikális szabályok vannak, de legalább elmondják, mit miért kell betartani. 

A szénhidrát rossz - oké ezt eddig is tudtuk.

A cukor rossz - ez is megvolt.

és akkor jöttek a furcsa dolgok

A tej is rossz, mert ellenségként kezeli a szervezeted

A gyümölcscukor rossz, mert azon élnek a rákos sejtek

A vegyszerek rosszak - mert vegyszerek

Ami jó az a hús, főleg a vörös hús, a belsőségek (máj, vese, velő) és néhány zöldség (a hüvelyesek, a paradicsom, a paprika, a padlizsán persze nem oké), és a legkirályabb elem a kajának az a zsír, mert abból nyerjük az energiát. 

Napi kétszer kell enni, és csak akkor ha megéhezünk. Az hogy az óra irányítja az étkezéseket nem igazán ok. egyél kevesebbszer, de akkor rendesen. 

HÁT EZ DURVA!

Volt olyan csoporttárs aki teljesen összetört, hogy eddig rosszul etette a családját, volt aki nem hitte el hogy ez működik, hogy őszinte legyek én sem. 

A második héten a második óra után, amikor már volt fogalmunk arról, hogy hogyan kell enni, belevágtam. 

Tojásrántotta, oldalas, tarja, stb. Nincs kenyér, nincs tészta, nincs liszt.