#negativas

Parece otra burrada contradictoria, pero no lo es.  Tus emociones no están aquí para hacer tu vida más difícil, sino para decirte algo. Sin ellas, no podrías crecer. A veces no nos gusta sentir nada malo, sino que preferimos un estado de felicidad y bienestar ¡A todo el mundo le gusta estar happy todo el día! Pero la vida no es así,  nuestra vida no es así, porque nos encontramos de todo. …

As redes sociais fazem parte do nosso cotidiano e, embora tragam benefícios como a conexão entre pessoas e o acesso rápido à informação, também podem se tornar fontes constantes de estresse, ansiedade e desânimo quando expõem o usuário a um fluxo contínuo de conteúdos negativos. Notícias alarmistas, desinformação, conflitos e comparações sociais são exemplos de estímulos que podem afetar…