@seuamigoguru #despertardaconsciência #espiritualidade #meumomento #nadafacil #valeapena #estardesperto https://www.instagram.com/p/B9q49trBLXt/?igshid=1dox6ty95zpyb
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Anya is live and ready to show you everything. Watch her strip, dance, and perform exclusive shows just for you. Interact in real-time and make your fantasies come true.
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Há quem diga que parcelando os boletos vc não consegue ser feliz. Eu discordo, depois eu vejo isso até o fim do ano 😬😎 #seguimos #ferias #nadafacil (em Praia de João Fernandes) https://www.instagram.com/p/CMIKqeoHEjU/?igshid=pvhezotldyf2
Me pregunto con cual de los tipos de personas te identificas? Estas haciendo algo cada día para hacer tu sueño realidad? Cuando piensas en algo que te gustaria tener es un sueño. Cuando piensas en algo y creas un plan para obtenerlo es una meta. Aprende a convertir tus sueños en metas y tus metas en realidad. ATREVETE !! Comenta Debajo #robeaotronivel #sueñosmillonarios #sueñosymetas #esfuerzo #nadafacil https://www.instagram.com/p/B4hhf2MgShM/?igshid=1ar2urpkthuct
El Año en que más me ha tocado aprender #Nadafacil el 2018 https://www.instagram.com/p/BpuL5TDlxKgz-N5EUkEVy0SvK2QmwLkJl1f-ks0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1g7wgza2ivasx
Formou já pode casar?
É mas não é bem assim. Amar é inevitável mas o que também torna-se inevitável depois que você forma são as dúvidas. Inseguranças. Medos.
Talvez eu pensasse que seria em um piscar de dedos e pronto, tudo se ajeitaria e logo eu já estaria com um sobrenome a mais, (aliás se assim eu escolhesse). Mas qual seria a graça do mundo?
Gente, a vida não é nada fácil como a gente pensa. Dinheiro não cai do céu e infelizmente não vivemos só de amor. Antes de qualquer coisa, ter uma graduação não é a solução de todos os seus problemas. Embora muita gente se ilude com isso. "ai o dia que eu me formar tudo dará certo bem rapidinho. Eu vou ficar rica e construir uma familia"..
Mal sabe você, que é aí que tudo começa a ficar ainda mais difícil depois de terminar uma faculdade e a última coisa que você vai pensar vai ser em se casar. (No primeiro momento)
Engana -se também quem pensa que o amor é que resolve tudo. Bom se fosse mesmo mas quando você se forma, a primeira coisa que você tem que fazer, é ralar e vai ralar muito. E te digo mais, mesmo com todas as portas fechadas de todas as formas.
Pra casar, precisa de estabilidade financeira. Dinheiro. Tudo o que um recém formado não tem.
Não sei na sua, mas na minha vida nada veio de mão beijada até a mim. Sempre tive que ir atrás, lutar e batalhar muito para chegar aonde eu estou. querendo e desejando muito dormir e acordar ao lado do meu amor. E sonhando em me dar bem mais que tudo e logo (o que é normal quando se é uma taurina LOUCA) Mas o que me conforta é que nada é no meu tempo mas sim no tempo de Deus.
Confia!

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Tomado del libro de Jan Olbrecht The Science of Winning, esta es la estructura que debería llevar un mesociclo (aprox 6 semanas) de entrenamiento. Nótese que no siempre se entrena duro, y que al final hay un periodo de recuperación importante que se debe respetar, ya que es el que nos prepara para el siguiente mesociclo. #swimmer #nadador #nadaremos #nadafacil #training #planning #planeando #olbrecht #periodization #periodizaçao #natación #natacion (at Barranquilla)
Siempre es bueno apreciar una buena técnica y darse cuenta todo lo que le falta a uno por entrenar. Hay que apreciar como se coordina la patada, como desliza por el agua con el codo elevado. Lo difícil de la técnica no es hacerla, sino mantenerla. #swimmingpool #swim #fitness #challenge #técnica #technique #swimmer #natación #natación #nadador #nadafacil #nadaremos (at Bogotá, Colombia)
Prueba de Fuego 🔥 para patada de espalda. Si crees que tienes una buena patada trata de hacer este ejercicio. Comienzas haciendo patada se espalda y a los 5m estiras los brazos como lo demuestra el video. Si se va el agua por la nariz pierdes 1 punto. Si tomas más de 2 litros de agua menos 5 puntos. Si no logras los 25m repruebas el examen. Regresiones - sacas solo las muñecas -sacas los codos #swimming #natacion #nadador #swim #swimmer #kicks #patada #nadafacil #Natación #natación #pruebalo #tryingsomethingdifferent