Kahvenin Faydaları * Kolesterolü düşürmektedir. Kahve çekirdeğinden yapılan kahvelerin kötü kolestrolün düşmesinde etkili olduğu ve kolestrol hastalarına iyi geldiği belirtilmektedir. * Güçlü bir ağrı kesicidir. Hatta ağrı kesicilerin etkisinin (neredeyse yüzde elliye varan oranda) artmasında etkilidir. Bazı doktorların ameliyat sonrası ağrıların azalması için hastalarına kahve içmeyi önerdiği de bilinmektedir. * Safra taşlarının yok edilmesinde etkilidir. Kadın vücudu erkeğe kıyasla iki kat daha fazla safra taşı üretmektedir. Kahve içen kadınların kahve içmeyen kadınlara göre daha az safra taşı ürettiği kanıtlanmıştır. * Kahvenin cildi koruduğu kanıtlanmıştır. Güneş ışınlarının neden olduğu cilt kanserine karşı koruyucu görev üstlenmektedir. Kahve içmenin yanı sıra fiziksel egzersiz de yapılırsa kanserojen etkilerini önemli ölçüde ortadan kaldırıyor. * Parkinson hastalığına karşı koruyucudur. Yapılan bir araştırmada kahve içen bir erkeğin, içmeyen bir erkeğe göre bu hastalığa yakalanma oranını (neredeyse yüzde elliye varan oranda) azalttığı belirlenmiştir. Ancak menopoz sonrası ostrojen terapisi gören kadınların kahve içmemesi çünkü erkeklerdeki durumun aksine bu hastalığa yakalanma riskini arttırdığı görülmüştür. * Astım hastalarına öneriliyor, çünkü nefesi açma özelliği var. Hatta özellikle astım hastalarına günde 3 fincan kahve içmesi önerilmektedir. * Kahve aynı zamanda girişkenliği arttırmaktadır. * Karaciğere faydalıdır. Siroz hastalığına yakalanma riskini yarı yarıya düşürmektedir. Düzenli kahve tüketen kişilerde karaciğer kanserinin az görüldüğü tespit edilmiştir. * Kemikleri güçlendirdiği belirlenmiştir, ancak yaşlıların yine de çok kahve tüketmemesi önerilir. * Menopozun etkilerini azaltır. Vücudun rahatlamasına sebep olur. * Bağırsakları düzenler ve tuvalete çıkmayı kolaylaştırır. * Antioksidan açısından oldukça değerli olan kahvenin göğüs ve pankreas kanserlerinin de düşmanı olduğu yapılan araştırmalarda belirlenmiştir. * Konsantrasyona yardımcı olmaktadır. Yapılan araştırmalarda okul çağındaki çocukların az miktarda kahve ile süt içmesi derslerindeki başarı oranını arttırdığı belirlenmiştir. #gym #dumankayaikon #myclup #macfit #jatomi (Life & Express Fitness Club)
