#mikyfataction

Bonsoir à tous j’espère que vous allez bien, aujourd’hui je cours en rose 😝comme quoi y’a pas de tenue adéquate pour courir , ni le temps avec ce froid🥶, pas d’excuse et donnons nous à fond force à vous la team #mikyfataction 💪🏿💪🏿💪🏿💪🏿💪🏿💪🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿 https://www.instagram.com/p/B7B9LmDoeKG/?igshid=1dxgsr58xrjsm

Bonsoir la team j’espère que Vous allez bien. À cause de la séance d’hier j’ai les jambes explosés mauvais timing mais c’est pas grave. tag un pote qui transpire comme moi par ce temps . Actuellement -1° c’est pas facile mais on lâche pas la team vous êtes les meilleurs on lâche pas la team Bim #mikyfataction https://www.instagram.com/p/B5tADP2Ijfs/?igshid=4eojmcxurlmq

Aujourd’hui exercice de taille renforcement musculaire exercices de force certains exercices étaient difficiles mais dans l’ensemble ça va c’est de la musculation,On est des battants on est une team on lâche pas on est ensemble Bim. #mikyfataction https://www.instagram.com/p/B5qtbs1IrqY/?igshid=10rxp9es64vw

Chaque jour je me dis si je m’arrête maintenant j’aurais perdu tout ce que j’ai accompli aujourd’hui. Et quand je reprendrai je serai désespérée car ça sera encore plus difficile de reprendre la ou je m’étais arrêté . Conclusion la team #mikyfataction on ne lache jamais et on reste régulier 💪🏿💪🏿💪🏿💪🏿💪🏿💪🏿💪🏿💪🏿 force à vous https://www.instagram.com/p/B5VFtAGIMSV/?igshid=uat2sa6gos3e

Dure mais on a pas lâcher rincé épuisé 😩 mais toujours là pour faire les kilomètres. Merci pour vos encouragements, commentaires et les personnes qui me soutiennent ,c’est pas facile mais on lache pas merci la team #mikyfataction https://www.instagram.com/p/B4ib6REo2Fb/?igshid=1579h8wr2watd