Comme tu le sais bien, nous, la fraternité du M, nous efforçons de redonner au maximum à la communauté du Ultimate de Montreal. Ce n'est non seulement une question de Karma, mais c'est une façon d'appliquer nos valeurs. Le mentorat est pour nous une pièce maitresse dans notre projet de développement et de promotion du plus beau sport sur la planète et, par extension, du Club. Ces mots t'inspire, tu veux t'engager et mentorer comme Tobi et les autres, voici donc certaines règles de bases pour y arriver.
3 règles de bases pour coacher les débutants de l’AUM.
1. Prendre son temps.
Pour comprendre l’espace sur le terrain et apprendre à valoriser le disque, prends deux secondes de plus pour une meilleure fluidité du jeu. En prenant ton temps, tu pourras mieux accomplir certaines tâches critiques :
Avant de mettre le disque en jeu afin de laisser la chance aux cutters de s’organiser.
Lorsque que tu es handler, prends le temps d’établir le contact visuel avec les cutters.
Repère les ouvertures et saisis les opportunités de passes. Une personne démarquée doit recevoir le disque.
2. Chacun son tour.
Pour s’assurer que chaque membre de l’équipe ait une chance d’apprécier sa partie et de toucher au disque ainsi que pour créer de l’espace sur le terrain et enseigner un jeu discipliné. Chacun doit se partager le disque
Il n’y a pas de handlers désignés dans une équipe d’introduction récréative.
Mentionne que ’arrière du stack a la priorité absolue sur la cut, c’est la file d’attente pour attaquer l’espace payant tout en rappelant de prendre une décision en fonction de son défenseur.
L’avant du stack se tient prêt pour venir aider le handler afin de devenir un dump de qualité.
3. Forcer le lancer vers le banc.
La base de la défense, c’est la marque. On ferme une moitié de terrain au lanceur. Les autres joueurs et joueuses sur le terrain doivent couvrir le côté ouvert.
En défensive, on forcer l’adversaire à lancer vers notre banc: * Première étape pour apprendre le positionnement de la marque, * Une demie flick, une demie backhand.
Introduction graduelle des 3 A de la marque: * Actif, * Agile, * Adaptable.
Insister graduellement sur NO BREAK: * À ce niveau on parle de la marque, * Les autres concepts viennent graduellement selon le niveau de chacun.
Le Spirit avant tout.
C’est la clé du ultimate, et ce n’est pas facile à comprendre.
Les débutants et les débutantes peuvent avoir de la difficulté à comprendre l’ultimate et le Spirit. Il faut toujours insister sur le fairplay, le respect de l’adversaire, de ses co-équipiers et de soi-même.
Encouragez votre équipe à apprendre ses règlements. Aidez-les dans la résolution des conflits, appels de fautes et interprétation des règlements.
Questions & Réponses.
Q: Pour où commencer avec les débutant(e)s? R: Ton équipe ne connaît rien. Commence par les trois règles de base. Dans l’ordre. Q: Est-ce que je devrais embarquer sur le terrain pour montrer pendant le jeu? R: Non. Chacun son rôle. Tu veux leur laisser la chance de toucher au disque et d’expérimenter la game. Q: Quand peut-on faire une démo de ce qu’on explique? R: Essaye un court exercice simple pendant le réchauffement ou après la partie. La mi-temps peut servir à re-positionner le stack ou ajuster le synchronisme. Q: L’équipe ne comprend rien, qu’est-ce que je fais? R: Simplifie et focus sur un seul point à la fois. Utilise un tableau ou des cônes, reste pro-actif, positif et calme. Q: Le jeu est super congestionné, tout le monde court partout. Que faire? R: Ramène l’équipe à réfléchir et exécuter selon les règles de base #1 et #2. Prendre son temps, et chacun son tour.
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